淺析“90”后大學生心理素質問題

喬娜

摘要：全面促進大學生健康成長，改進“90”后大學生心理健康教育工作，構建和諧校園的必然要求，讓構建校園建設具有實效性，需要了解學生的心理健康狀況，發現現階段存在的問題，以及引導學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，提高學生和諧的人際交際能力，增強學生的適應能力，加強學生的責任感，積極的態度面對學業，促進大學生全面健康發展。

關鍵詞：90后心理健康教育大學生

目前高校大學生多數是“90”后的學生，存在的心理問題呈增多趨勢，有的已嚴重地影響了學生心理健康人格的形成和未來的發展，他們生活的背景及家庭的教育方式的不同，導致出現自大、自我、自私等現象。

通過對我所帶班級學生的調查問卷得知，“90”后人際交際的主要方式是靠電話、網絡等方式，而傳統的聚會等溝通方式已經不受青睞。因此，學院積極開展大學生心理健康教育和心理咨詢工作室，注重培養大學生良好的心理素質，引導大學生健康快樂成長，幫助高校大學生遠離“郁悶”，重新擁有陽光般明媚的健康心理素質。

一、“90”后大學生心理素質的特點

（一）追求知識，渴望成功，缺乏正確的學習方法

“90”后大學生不能很好的適應大學開放的教學模式，不能正確的應用所學的知識，不能利用課余的時間補充課堂的理論知識，理論知識與實踐不能很好的相結合，隨著課時量的不斷增加與難度的增大，產生對所學的專業不感興趣、人生目標渺茫等，由此產生了厭學的現象，對生活產生絕望、無助感。

（二）個性張揚，不切實際，缺乏面對挫折的方式

“90”后大學生個性張揚，不切實際追求另類，注重自由，表現欲望較強，敢想、敢說、敢干，富有很強的挑戰性與冒險性。面對問題的分析與認知能力的缺乏，缺少分析失敗原因的能力，缺乏對挫折的心理準備及面對的困難的理念，容易在失敗面前表現出被動，自尊心較為脆弱，產生落差感，失去信念與勇氣。

（三）追求自由，渴望獨立，缺乏處理自理能力的方法

“90”后大學生思想渴望成熟，不愿意面對自己的實際年齡，有明顯的“成人意識”，希望所有的人都將他當成成年人來看待，大學的生活方式讓學生們自主意識增強，但是由于實際的年齡及經驗缺乏，部分同學仍然對家長和老師有較強的依賴感，對自己事務缺乏自律感。

（四）樂于交往，不愿順從，缺乏理智的交際方法

“90”后多數是獨生子女，溺愛與放縱等使學生面對困難的能力欠缺，行為較自我，很容易產生挫敗感。缺少解決問題與分析事物的能力，缺乏自我分析與自我批評的能力，不會溝通交流，人際交往能力很差，不顧其他同學的感受，于是自私的行為導致學生產生矛盾，出現各種摩擦。

二、“90”后大學生心理素質現狀分析

（一）人際關系障礙問題

“90”后大學生最普遍的心理素質是心理人際關系障礙，大多數是獨生子女，從小是在寵愛中成長，獨來獨往，面對面的溝通機會很少，他們的家庭背景、教育方式、地域環境等方面都存在差異，聚集到學校、班級、寢室，不可避免的產生不融洽，磨合的過程有可能給心理素質較差的學生帶來不良影響，在人際交往中常常表現出不自然、緊張，講話缺乏邏輯感，有時甚至不知所措，缺乏自信心，或是產生對他人言行多疑、敏感、不信任等。

（二）孤獨與自卑問題

“90”后大學生步入大學從熟悉的環境轉換到陌生的環境中，遠離了朝夕相處的父母及親人、朋友們，新生很容易產生孤獨感，多數學生心靈上很是孤獨，本身較優秀、很寵愛，但是在大學校園里面發現自己原來很平凡甚至沒有其他同學優秀，引起自我輕視的情緒體驗，對自己的學識、能力等評價過低，落差感讓他們感到失落的重要原因，從而產生強烈的自卑感。

（三）處事浮躁問題

“90”后大學生對所發生的事情或情境感到不安與憂郁，有沒有辦法采取有效的方法及措施對其進行預防與解決時產生的情緒變化，多表現在考試焦慮、選擇焦慮、健康焦慮等等，使處在一種沒有辦法適應的狀態中，總是擔憂多慮，一般表現在坐立不安、擔心、心亂、焦慮、恐懼等不良的反應，沒有心情從事任何的事物。

三、“90”后大學生心理素質問題采取的措施

大學生的心理素質教育是個長期的過程，我們應該分期對其進行規劃與分析，根據學生所處的狀態對其心理的表現進行心理跟蹤與分析，并且及時做好記錄。

（一）普及心理健康知識，開展心理測試調查。

對新生首先開展心理測試，了解“90后”學生心理狀態，普及心理健康知識，對學生的測試結果進行及時的登記備案、溝通交流、心理疏導，因材施教的方式進行心理干預，在維護學生心理健康的意識下，注重學生的健康教育，引導學生健康成長，讓學生用健康的心理狀態去面對生生活。

（二）以網絡新載體，完善思想政治教育網絡陣地

創建富有影響力的校園網，及時準確的發布時事、新聞；建立以實踐知識，技術知識為主的實用網站；以學生社團活動為特色的社團網站等等。在內容的選擇上，要緊跟時代步伐，抓住學生關注的熱點、焦點，并實時更新，增強網站吸引力。以班級為單位，建立班級網站，讓學生參與進來自己動手制作網站，即豐富學生的課余生活，又提高了學生的課外技能。建立班級電子聯系平臺，這樣可以做到無空間，無距離的溝通，可以無拘無束的暢所欲言，教師也可以進入電子聯系平臺，進行監管，使其達到良好的效果。

（三）培養信念，提高學生的內在潛能

開展理想信念教育，激發學生的潛能，指導大學生盡快適應生活，輔導員在此階段教育中要幫助學生處理正確的人際溝通能力，給予搭建互動交流平臺，定期召開主題班會、交流生活會等活動，建立彼此的信任，讓學生感受到集體的凝聚力與家庭的和諧溫暖，同時幫助樹立正確的“三觀”。

“90”后大學生的心理問題受到社會的關注，畢竟將成為社會的中間力量，推動者社會的發展，他們的心理健康程度，影響著社會的發展方向，希望在分析他們心理狀況的同時，更好的幫助大學生解決存在的心理健康狀態，用積極、樂觀的心態面對生活。

參考文獻：

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