李昉的人生五字訣

李昉，北宋文學家，河北深州饒陽人，官至右仆射、中書侍郎平章事。他的宰相當得讓太宗皇帝滿意，在同僚中口碑也很好，并且才華橫溢，著述甚豐，《太平御覽》、《太平廣記》、《文苑英華》和《冊府元龜》被后世合稱為宋代四大書，前面三部書的主要編撰者都是他。取得這么大的成就，同時還活到72歲高齡，這在今天看來簡直有些不可思議，其實這與他終身奉行的人生“淡、和、拙、專、護”五字訣是分不開的。

一、淡

李昉非常淡泊，從不刻意去求什么，特別是官職什么的?；实蹥J點幾個名臣上朝敘話，對這個禮遇，其他人都是快馬加鞭，而他則是騎著夾毛驢悠然游然地前去。后來，對皇帝任命的每一要職幾乎都是再三辭讓，因此，贏得了皇上和眾多大臣的敬重。

二、和

由于沒有那么多的非分之想，自然沒有那么多的煩惱，自然沒有那么多的不平衡。心平則氣和，氣和往往人和，這樣身心哪能不舒泰呢？凡事不去計較，以局外人的心態去看事情，自然而然就多了包容、寬厚和忠恕。他家是個有名的大家庭，兩百多口人一起過日子，和諧、和美、和樂得讓司馬光羨慕不已、贊嘆不已，并以此來教育自己的子弟。《宋史》說他“和厚多恕，不念舊惡”。

三、拙

李昉雖才華橫溢，但卻含渾守拙，非常低調。每當皇帝問起大臣的是非之時，一般都是說不知道、不了解、不清楚。在無關原則問題時，往往給人說些好話。他的一貫與人為善贏得宋太宗趙光義的敬重，說他“從來沒有做過傷人害物的事情，是個正人君子！”

四、專

每天忙完朝政后，他都要使自己安靜下來，仰臥在床上，專注于一天中最愉快的那件事上，慢慢地雜念就剔除了，呼吸就均勻了、深長了，頭腦也慢慢地清醒了。他持之多年，氣血通暢，精神十足。

五、護

李昉十分重視對全身各器官的養護，特別是對五官和五臟的養護，而其中的重中之重中對腦的養護。他認為腦是一個人的中樞，是所有思想和行動的司令部，必須要高度重視，不能讓他過急，過慮，情志上不能過傷，這比一般人認為心是一身主宰要進步和智慧多了。他說腦健康的風向標就是頭發，它是血之苗，看看他的狀態，就知道該給腦做些什么了。