如何讓大腦更聰明

雋武

擁有一個聰明的大腦，或者讓你的后代更聰明，這幾乎是每個人的夢想。聰明的人擁有各種各樣的優勢：他們在生活中會得到更好的教育，獲得更好的工作，掙更多的錢，并且可能活得更長久。下面介紹的是近年來智力心理學的重要成果。

智力并非單一物

愛默生曾說過：“聰明人并不是無論何時都聰明。”這似乎說明，智力并非單一的事物，這一結論為美國新罕布什爾州2012年的研究所證實。

根據他們對超過100000名參與者的分析研究發現，智力實際上是由三個因素組成：短期記憶能力、推理能力和語言能力。

換句話說，有些人可能會有強大的短期記憶能力但推理能力較差；但有的人可以具有很好的語言能力但短期記憶能力差。

所以，人的整體智力是這三個因素互相整合的結果，雖然它們可能并不處于同一水平線上。

智力與精神疾病

人類變得聰明并非易事。研究表明，追溯到我們人類的進化史，會發現智力和精神疾病之間的聯系。

人類進化為智人時，智力的增加是基因突變的結果。順便說一下，智人是人類學上介于原始人類與現代人之間的一個階段，這個時期的人類除有某些原始性之外，基本上和現代人相似。但是，英國愛丁堡大學的研究人員在2012年發現，這些基因突變的代價，可能是人類精神疾病的增加。人類的大腦可能是宇宙中最先進、最復雜的東西，但有些人為此付出了沉重的代價。

聰明與煩惱

有人說，無知是福，因為無知者不清楚將要發生什么事。反過來說，這卻是高智力者比中等智力者更容易陷于焦慮的原因。

考普蘭教授等人在2012年發現，事實上，焦慮可能是與智慧共同進化的。上古時期，焦慮情緒很可能讓早期人類的生存獲益。但很可惜，它也造成高智力的人們很可能患上更高水平的焦慮癥。

新的思想火花

與更高水平的精神疾病和焦慮癥相對應的是這樣一個事實：更聰明的人也更有可能迸發新的思想火花。從歷史上看，這可能意味著拒絕迷信，找到組織社會的新途徑。

倫敦經濟與政治學院金澤教授等人進行的一項研究指出，這解釋了為什么越來越多聰明的人更可能是無神論者，更可能是政治自由主義者。這項研究發現，那些自稱自己“非常保守”的年輕人平均智商為95，而那些形容自己“非常自由”者則平均智商106。

智力體現在眼睛里

2013年，沙立夫教授等人的一項報告說，他們發現，那些在眼球后面擁有更密集的血管分布者智力水平較高。這是因為，視網膜血管類似于大腦中的血管，因此，更密集的血管分布可能意味著可以供給大腦更多的氧氣。他們認為，這一發現甚至可能對診斷和治療腦部疾病非常重要：更多地了解關于視網膜血管的知識可以使科學家開發更好的診斷和治療方法，以提高大腦的氧含量水平，并以此防止與年齡相關的認知能力惡化。

睡眠以后的智能

“我要打個盹……”這也許不會再被當作想偷懶的借口。

金澤教授和佩里納教授報告證實，許多人上床后和起床后表現得更為聰明。他們研究了20745名美國青少年的睡眠習慣，發現平日他們平均晚上11：41上床睡覺、早上7：20醒來的話，表現平平。相比之下，當晚上12：29上床睡覺和早上7：52起床的話，思維屢有亮點。如果在周末，這樣的差異更加明顯。

我們不知道這項研究的結果究竟意味著什么，但也許聰明的人發現入睡變得更加困難，因為所有的焦慮正向他們襲來。

聰明人很少是種族主義者

是的，聰明人肯定不太會表現為種族主義者。他們知道他們應該怎么想、怎么說。但是，當他們接受關于實際的政治策略的測試時，他們的意見變得不像他們通常表現出來那樣開明了。

這些發現是基于杰弗里·沃特克教授的一項研究，他解釋說：“……雖然幾乎所有擁有先進的認知能力的白人都說，‘白人無權隔離他們的鄰居，然而近一半人真實觀點其實并非如此。”如此看來，聰明的人都覺得最好隱瞞自己的觀點。

智慧者的社會更快樂

更聰明的人是否更幸福？總體而言，并非如此。

范荷文教授等人報告說，他們的研究企圖尋找高智商者與高幸福感之間的關聯，結果基本上沒有找到這一關聯。然而，當你觀察某些平均智商較高的國家，確實國民幸福感更高。

所以，就個人而言，高智商未必有利于爭取幸福，但它可能有助于促進群體的幸福。

（摘自《科學生活》）