不喜歡喝開水怎么辦

啾啾先生：

你好！我們家都喝開水，最近，在讀大學的表姐跟我說，要養成喝開水的習慣。她還說，小孩子不要唱飲料。可是，夏天就要到了，我才不喜歡喝開水呢！你說我表姐說的話對不對？我又該怎么辦呢？

周穎

周穎：

你好！你的生活習慣啾啾先生十分理解，可是，不好意思呀，啾啾先生完全站在你表姐那一邊哦，因為她說得非常有道理。哦，你沒有寫她給你講了什么道理，那啾啾先生就補充一下吧。為了發展經濟，近年我國的水污染有點嚴重了，甚至地下水也有被污染的情況。把水燒開應該算最簡單的一種凈化手段。開水可以把水里的病菌、寄生蟲殺死，而且給水加溫，還能把水里的部分不適合人體的化合物析出來（燒開水會形成水垢）。你還說到喝飲料的問題，夏天喝冷飲，當然很過癮，不過，飲料一般含糖很高，喝多了不利于消化，小朋友容易變成小胖子，而且碳酸飲料對牙齒不好。

周穎，你其實可以從喝冷開水開始慢慢形成習慣。孔子說：“少成若天性，習慣如自然。”意思是小時候養成的行為，以后就會習慣得像天生的一樣自然。現在你還小，可以說現在就是“小時候”，是可以養成多喝開水少喝飲料的習慣的，當然，也可以養成其他好習慣。

據說，偉大的發明家愛迪生之所以搞了那么多發明創造，一個重要的條件是他有很好的飲食習慣，這樣他才沒有把時間浪費在生病上。愛迪生去參加宴會，甚至也帶上自己要吃的東西，從不亂吃。這顯得有點夸張，不過也能給我們一些啟示，有良好的飲食習慣是很重要的。當愛迪生老了，他更加熱愛他的工作了，經常半夜才吃飯，因此他生了病，然后死了。啾啾先生想，如果他更從容地吃飯睡覺，生命延長了，也許可以搞更多的發明創造呢！

一句話，好習慣是養成的，不要急，啾啾先生相信你會習慣喝開水的。祝你開心！

啾啾先生