淺談中學生心理健康教育

牟錦琛

摘 要：心理健康對于中學生的成長與發展至關重要。通過中學生心理健康問題的表現及成因分析，提出若干策略及對策，以期改善中學生心理健康現狀，實現“少年強，則國強”的箴言。

關鍵詞：網絡；高考；家庭教育

一、中學生心理健康問題的表現

（一）冷漠、自閉，防衛心理強。主要表現為對身邊的人和事較少有情感體驗，沒有喜怒哀樂，也很少跟人交流，將自己封閉在個人狹小的空間里。同時，抵觸其他人走進自己內心世界。

（二）厭學情緒嚴重。主要表現為對學習沒有熱情，積極性不高，不接受教師的教育和輔導，出現缺課、逃課現象。而且，在缺乏監督的情況下，自學幾乎不可能。

（三）網絡成癮。主要表現為沉迷于網絡游戲、網絡色情信息的瀏覽和網絡交際。

（四）抗擊打性差，易走極端。主要表現為經受不住困難、挫折、失敗、誤解等，試圖結束自己生命。

二、誘發心理健康問題的重要因素

（一）家庭溫暖的缺失。伴隨著社會的進步、文明程度的提高以及婦女解放運動的發展，今天的女性已不再是傳統意義上的“三從四德”女子，她們追求自身的獨立、自主、尊重。因而，當婚姻中出現不和諧的因素時，便會輕易選擇離婚；另外，由于社會思潮中，功利主義、實用主義、利益至上等觀念泛濫，導致更多家庭是利益結合，而非感情的堡壘，因此，在沒有感情為基礎的家庭組合上，出現了更多的閃結閃離。伴隨著離婚率的居高不下，更多的中學生被迫成為單親家庭的一份子，甚至是成為“棄兒”。在這樣家庭中成長，既缺乏家庭的溫暖，又出于對最為親密的父母關系感到了一種不確定而懷疑所有的關系，因此，作為自我保護，而表現出冷漠、自閉、防衛性強。

（二）“一考定終生”的傳統認識還很頑固。通過高考，進入一所名牌大學，仍然是每一位家長的上上之選。因而，為確保高考這一人生大考目標的實現，就必須在過程中不斷的鞏固和強化通過高考的必要性和重要性，以及伴隨著中學生成長的各種補習班、提高班和強化訓練的跟進。但是，對于中學生的成長而言，考試并不是人生的全部，在成長中，總有一些無功利性的興趣，引導著中學生為之奮斗，假如這些與考試目標相悖，家長就會使之放棄或者強力阻止。其結果不是激發了學習興趣，而是直接導致了厭學情緒的產生。

（三）網絡虛擬世界更具趣味性、更能滿足自身需要。中學生隨著生理的變化，性觀念開始萌芽。然而，家庭教育和學校教育中，對于性知識的教育，一般都是諱莫如深。因此，網絡成為了解“性”、探密“性”的主渠道，但是，網絡上的色情信息，卻把正常的性知識的教育導向了錯誤的方向；網絡游戲，比現實生活更有趣，空易讓人體驗到樂趣，而且通級、對戰等游戲更能讓人體驗成就感，當一個中學生在網絡游戲中，成為一個佼佼者，他就會回避現實中可能的挫敗，而選擇在游戲中成為一個贏家；網絡虛擬交際，比現實中的人際交際更安全、更無畏，彼此雙方或者三方以上，互不認識，可以更深入地交流，而不用有現實的顧慮，交流交際更輕松。

（四）家庭教育的單一性。由于社會思潮中對于成功的追逐，對于失敗的鄙視，使得許多家庭教育對于中學生而言，只強調了成功的唯一性。具體表現為：考試要得滿分、當學生干部要做到班長或得團支書等。在這種教育的引導下，中學生的思維定勢勢必形成“只能成功，不能失敗”。因此，就造成了只能體驗成功的喜悅，而無法承受失敗的痛苦。

三、心理健康教育的策略與對策

（一）弘揚傳統美德，營造良好社會風尚。社會的進步、文明程度的提高以及婦女社會地位的顯著提高，這些都是不可逆轉的趨勢，自然要肯定。但是，這些原因不能成為離婚率居高不下的推手。而社會思潮中的功利主義、實作主義還有利益至上原則，不能成為家庭組合的唯一因素，這需要批判。作為黨和政府主導的新聞媒體，要通過網絡、電視、電臺、報紙等媒介，弘揚傳統美德，弘揚“家合萬事興”的古訓，以及健全家庭對于中學生成長的重要性，同時批判拜金主義現象和利益至上的論調，營造良好社會風尚。

（二）多渠道促進傳統觀念轉變，鼓勵人的多樣選擇。各級各類中學，通過建立“家長學校”和舉辦學校開放日活動，以喜聞樂見的形式，提醒并教育家長大學生已不是國家人才需求匱乏情況下的天之驕子，而是已經變成了一個普通勞動者；即使最終未能通過高考，步入社會尋找一份職業，那也是正常之事。畢竟一個人成就的高低，不是一個高考沖刺就能決定的，人生是一場馬拉松，需要持續的堅持。

（三）實現家庭、學校和社會齊抓共管。 從家庭層面講，家長要做好表率，合法使用網絡，不迷戀網絡；從學校角度講，要加強中學生網絡道德教育和法律法規教育，使之樹立網絡使用的法紀意識；從社會角度講，網絡監管部門要管住源頭，禁止有害信息進入網絡，同時加強學校周邊網吧的管理，禁止網吧接納未成年人上網。

（四）家庭教育要正確看待“輸贏”。家庭教育是中學生成長教育的啟蒙，當家庭教育中看淡“輸贏”，即使社會思潮中，多數人將成功作為人生的唯一追求，中學生仍然能夠形成“贏可喜，輸得起”的良好心態。