膚吸白皮書

Angel Siu

進入夏天，就是女性比拼皮膚的節奏了。各種背心、吊帶、熱褲，都會露出身體的不同部位肌膚。但經歷長時間的掩藏，身體肌膚難免顯得粗糙暗啞，要適時為肌膚徹底地護理一下，更要仔細針對多個容易忽視的小部位滋潤保養一番，才能完美動人。本期，我們就一起換皮吧。

身體肌膚 沐浴加效

夏季既炎熱又潮濕，肌膚的油脂分泌容易變得旺盛，當然要每天沐浴洗去肌膚表面的油脂臟污，據專家指出，沐浴時使用38度左右略高于人體體溫的水最恰當。沐浴露方面，可選用蘊含植物性保濕成分的，性質較溫和，能充分清潔肌膚而不過度帶走肌膚水分。面對膚色不勻或黯啞無光的身體肌膚，可每周用含有較粗顆粒的磨砂膏或潔膚機進行一次磨砂，徹底去除日積月累在肌膚表面的角質死皮，最后記得為身體肌膚補給水分，涂上質感水潤輕薄而滲透性高的潤膚乳液，修護肌膚同時鎖緊水分。

胸頸地帶 按摩緊實

光滑細嫩的胸頸相當誘人，可惜經過寒冷的冬季，疏于護理下，頸部肌膚加快老化，浮現頸紋，胸口肌膚亦顯得干燥暗啞。此時應盡快開始涂抹頸霜，細心地從前胸處向上推抹至下巴，預防頸部肌膚變松。而要維持胸部肌膚的緊實與彈性，就必需每天在涂抹胸部專用乳霜時加以按摩，幫助產品中的高效植物成分更快滲透，同時刺激穴道，改善胸部血液循環，令胸部更緊實堅挺，減低胸部間形成皺紋的可能，亦可令膚質更嫩滑富彈性。

關節部位 清潔保濕

經常被磨擦的手肘與膝蓋都附有較厚身的角質，觸感容易粗糙，亦會比較灰黑暗沉，因此每周可使用去角質沐浴手套數次，加強清潔和按摩，也可增加這兩個部位的磨砂數次至每周兩次至三次。蘊含天然植物萃取顆粒的磨砂產品較溫和而有效，含有滋潤保濕成分的更佳，有助軟化手肘上的死皮，隨后趁肌膚還是微微濕潤時，趕快抹上保濕乳液，讓滋潤成分滲透至深層，養成柔軟透亮美肌。

手部肌膚 深層保養

夏天要努力多做手部磨砂，打圈磨砂時，不妨多于較易沉積暗啞角質的手指關節皺摺和虎口位按摩。無論冬季還是夏季，經常洗手或接觸化學劑的雙手都容易出現缺水干燥情況，磨砂膏宜選用以糖為基底或蘊含滋潤植物油的，便可同時達到去角質與滋潤雙手的功效。當然，日常最好隨身攜帶具有防曬度數的維他命E潤手霜，適時給予雙手充分滋養，亦可防止雙手再次曬黑。如想密集修護干涸粗糙的雙手，可于涂抹上蘊含Q10的水分潤手霜后，套上連接了離子導入器的手套，利用微電流加快修護成分滲透肌膚，令雙手恢復柔軟細滑。

手臂與小腿 舒緩水腫

炎炎夏日，不少女生都愛穿上小背心和短褲，可是不夠緊致的手臂與浮腫的小腿略嫌欠缺美感。由于手臂與小腿都是人體較易因循環不良，而囤積脂肪與水分的地方。只要每天沐浴后，配合按摩動作，于手臂和小腿分別涂上緊致精華和舒緩美腿霜，便可加快血液循環，刺激脂肪轉化，放松疲勞緊張的肌肉，排走多余水分。若然想令小腿線條更纖細，涂抹完舒緩美腿霜后，可再平躺在床上，將腿倒靠在墻上約10分鐘，持之以恒就可看見不俗的美腿效果。

呵護雙足 除臭除繭

夏天是涼鞋的季節，先要消除腳板上不同部位的粗糙角質。腳趾甲邊緣、腳趾縫隙和腳背上的角質一般不會特別厚硬，每星期一次，用顆粒較粗的足部磨砂產品打圈按摩便可輕輕去除。針對特別粗厚的腳跟，可先于溫水加入含殺菌除臭成分如檸檬或薄荷的除臭浴鹽，浸泡15分鐘，稍為軟化角質，再使用天然浮石或足部專用銼板往同一方向挫，就可逐漸將肥厚的繭磨走。然后可輕輕打圈涂上足部滋潤乳霜，滋養保護嬌嫩肌膚之余，更有助令角質層自然脫落，加上現時不少足部滋潤乳霜蘊含少量AHA 或BHA 等成分，每晚勤加涂抹，自然有助加快腳跟粗厚角質代謝，避免腳跟角質層快速再變厚。

背部肌膚 消炎凈痘

背部肌膚平日較少得到護理，其肌肉較厚，循環及代謝能力相對較弱。想快速均勻背部膚色，可選用深層清潔敷膜來軟化背部老廢角質，吸走毛孔中的臟污，深層清潔同時收毛孔。日常沐浴后，可噴上含消炎鎮靜成分的護理噴霧，加強控制油脂分泌，疏通及縮細毛孔，幫助色素代謝，減淡暗瘡印，均一背部膚色。

隱匿腋下 止汗美白

腋下肌膚較身體其他部位的皮膚薄，又是毛發生長的地方，毛囊較多，容易出汗，故較易敏感，而替腋下脫毛時，抗炎工夫不可少，脫毛后應輕拍上含有金盞花、洋甘菊或蘆薈的舒緩爽膚水，想減退腋下黑色素，就要選用一些蘊含低濃度果酸的去角質啫喱，有助暗沉角質加快代謝，使肌膚恢復嫩白。同時，若汗水分泌較多，可使用天然配方的止汗水晶，有助減輕汗臭，用法簡單，先沾水弄濕止汗水晶，再于腋下肌膚打圈涂抹兩下，待干便可。