整潔的環境能讓主婦降低肥胖率

干凈的房間、聽話的孩子不僅能讓主婦有個好心情，而且能減少她們肥胖的幾率。美國一項研究發現，臟亂的房間、嗷嗷待哺的孩子以及不確定的工作，會讓主婦壓力增加，從而更易體重超標。研究人員對1449名母親進行了分析和訪問，記錄了她們的生活環境和健康狀況。結果發現，在那些房間臟亂、經濟條件不好，各種不穩定因素較多的家庭中，女性肥胖率為48%，這比美國疾病控制中心公布的美國人總體肥胖率高出16%。研究人員發現，丈夫不在家、經濟不穩定的女性，其家里的整潔度往往較差，而混亂的環境會讓她們感到孤獨和不確定感，覺得生活有壓力，從而暴飲暴食，生活不規律。研究人員表示，整潔的環境以及和睦的鄰里關系能幫助主婦減輕壓力，擁有好心情，也能消耗熱量，改善不良生活方式，降低肥胖率。