3—5歲 只喜歡吃面條

寇麗娟

面條的魅力之源

哧溜一下，不用嚼無論是吃面條發出的聲音，還是不用那么費勁地咀嚼就能咽下去，總之，這是孩子喜歡吃面條很重要的原因之一。米飯粒、黃瓜丁、菜花……都需要孩子認真地嚼才能吃到肚子里，而面條卻是那么調皮地一吸就能進肚子了。

一根根，長又長

孩子對食物的口感和外形都很看重，他喜歡小熊形狀的餅干，也喜歡一根根、長又長的面條。特別是在吃的過程中，可以用筷子將面條纏起來，還可以放在小手里捏一捏，所以面條在他的眼里，不僅僅是好吃，還是好玩的象征。

別人都這么吃

幼兒園里5天有2次的晚餐是吃炸醬面，幾個玩得來的小朋友坐一起，哧溜哧溜吃面條，記憶是美好的。因此，回到家里也希望重溫這樣的感覺。又或是家人愛吃面條，這樣相互影響著就成了只愛吃面條了。

應對有方

理解+引導法

吃面條和弄壞玩具，玩危險物品不同，因此媽媽不能用很對立很堅決的口吻要求孩子換吃別的食物。不妨采取順藤摸瓜的辦法說：“你喜歡吃面條呀，媽媽也喜歡。”這句話可以讓孩子收起對立的情緒，聽到媽媽后面將要講的話：“聽說面條和青菜是好朋友，讓它們一起到肚子里吧。”

……這樣，孩子在情緒上不會抗拒其他食物。

食物混搭法

如果米飯讓孩子覺得吃起來要夾菜比較麻煩，那就試試蛋炒飯，將一些菜、蛋和米飯炒在一起。如果孩子喜歡吃面條是因為愛吃面食，不妨試試面食的其他做法，先讓他打破吃單一食物的習慣，再悄無聲息地換些粥類做混搭。慢慢地，孩子在不知不覺中接觸的食物豐富了，自然就想要去品嘗更多食物。

游戲開胃法

在《窗邊的小豆豆》里，巴學園的老師用了“山的味道”“海的味道”面對挑食的小家伙，并成功讓孩子們主動進食。而“查理與勞拉”系列中的《我絕對絕對不吃番茄》，查理哥哥運用了非凡的想象讓熟悉的食物有了一個新鮮的身份，例如“胡蘿卜是土星上的橘子樹枝”“土豆是富士山的云朵”……激發了勞拉妹妹想要品嘗的好奇心。現在，就讓爸爸媽媽也展開自己豐富的想象力，讓你的孩子也愛上其他的美食吧！