報香食美我快樂

李秀石

如何過好退休生活？每個人都有自己的選擇，我認為只要自己覺得充實、愉快就好。退休后，我主要在做兩件事：一是看報，二是下廚。前者充實頭腦，汲取精神營養，讓自己與社會發展同步；后者提高生活技能，增強體質，同時還促進家庭和諧。

讀書看報的習慣我保持了幾十年，一天不看都覺得不舒服。除了自己訂閱了3份報紙，每天下午我都花兩三個小時在單位的老年活動室里讀報，遇到重要的文章，還用備好的小本抄錄下來。我雖已至耄耋之年，但自認為頭腦并未僵化，視野較開闊，對身邊事物也有著較強的辨別是非能力。比如，近年來，老年人被騙上當的事屢見報端，我不光堅定自己的立場，不受誘惑，還常提醒周圍老人，向他們講解正反事例。

看報多了，便有了動筆的念頭。十幾年來，我在地方報刊上先后發表短文200余篇，內容多是評論雜感，既頌揚好人好事，也抨擊丑惡現象，不少都是讀報后有感而發，不吐不快。能得到報社編輯的肯定，在讀者中產生一些影響，我感到十分欣慰，自覺是盡了一份社會責任。

我曾連續5年被《邯鄲晚報》評為優秀作者和通訊員，還參加了省里和市里的雜文學會。近幾年，我又在學習古典詩詞，邊學邊寫，這對于鍛煉大腦很有益處。我所寫的詩聯也獲過幾次獎，樂趣良多。寫寫小文小詩，晚年的日子倒也不算虛度。

頭腦要動，手腳更不能閑著。我把下廚作為一種鍛煉方法，從食材采購到后續處理皆親力親為。……