別讓夫妻秘密爛在肚子里

熊舒

據美國MSN網站報道，婚姻關系專家Ian Kerner認為：如果你有偷攢私房錢的習慣，或者有把買來的東西藏起來的習慣，就說明你們夫妻之間的信任已經所剩不多了。夫妻之間有時候會藏著一些傷人的小秘密，怎樣破除這種關系間的隔閡呢？來聽婚姻專家怎么說。

私建小金庫不如設立家庭基金

如何解決家庭賬目問題，合理安排財務支出呢？Kerner建議設立一項家庭基金，每人每月都有一定數目的可支配金額，小額消費只要總金額不超過一個上限即可。然后再設定一個要經過對方同意才能消費的大額數目，比如1000元，這個錢數以上的消費就需要對方同意后才能支付。這樣的家庭基金，能夠保證兩人都能擁有一定程度的財務自由，而不是誰被誰管控著財權。

拉著孩子一起說老公壞話

你和你的老公意見不一致，但是你們并沒有開誠布公地談，然后讓事情過去，反而，你背著老公跟孩子說他的壞話，力爭把孩子拉攏到你的陣營里來。Kerner說，和孩子統一戰線不僅不能解決婚姻中出現的問題，還會導致孩子的焦慮情緒。讓孩子非得背叛父母一方是對孩子很大的情感傷害。你所應該承擔的事，孩子們是不需要知道的，也沒責任承擔，請負起大人該負的責任。

用沉迷嗜好等方式逃避婚姻問題

Kerner說：如果你背著你的老公開始暴飲暴食或酗酒，那么是時候找人聊聊了，這些都是逃避的經典模式。我們經常會選擇用極端的方法應對壓力，然而這些方法卻從來不可能真正幫你逃脫婚姻的困境。不妨找一位心理咨詢師，在別人的幫助下勇敢地直面婚姻的癥結所在。

隱藏情感不表達

隱藏情感通常都是從小事開始的，比如在誰應該早點回家接替保姆的工作上出現了分歧，然后把類似這樣的許多小分歧埋在心里，久而久之就積累了許多抱怨和責備，這些負能量在問題的最初并沒有得到溝通和紓解，隨著時間的推移，累積的小分歧醞釀成了夫妻之間的大矛盾，一件小事就會勾起你們對很多事情的不滿。最后，彼此發展成隱藏自己的情感，再也不能交心。Kerner建議夫妻：別怕說出傷害感情的事。夫妻有爭論其實是好事，爭論是溝通的形式之一，但是爭論應該更加充滿建設性，而不是惡語相向宣泄情緒。作為夫妻，最重要的是通過爭論解決問題而不是互相批評，要對事不對人。

別讓秘密爛在肚子里

所謂的“一些事情要爛在肚子里”這樣的舊式思維一定要拋棄了。坦誠相待是最重要的夫妻法則。如果對方不能接納你的過去，他就不能接納真實的你，夫妻之間藏著秘密，就沒有健康持久的關系。臨床心理學家Sue Johnson說道：如果你有一些不想讓對方知道的事，那么這樣的事情正好是兩人關系的試金石，是拉近你們心靈關系的機會。在良好的兩性關系中，人是沒必要完美的，偽裝的完美是最有害的，只有真實和相互接納才能令兩人的關系真正完美。