李若彤：抗衰老秘籍

2014年，有消息稱隱退近十年已是40歲的李若彤要復(fù)出拍戲。1995年與當(dāng)紅的古天樂合拍《神雕俠侶》，因在劇中飾演小龍女一舉成名，成為90年代女神。她詮釋的小龍女迷倒萬(wàn)千男觀眾，當(dāng)時(shí)她清純婉約的外表，得到了不少電影導(dǎo)演的賞識(shí)，在香港走紅后，到內(nèi)地發(fā)展，但自2004年后，她就未再接拍電影和劇集，1998年與年長(zhǎng)10歲的商人郭應(yīng)泉相戀，拍拖近十年后離別。李若彤的典雅淑女風(fēng)范受到很多人的青睞，如今已經(jīng)40歲的她卻照舊保持著年輕的容顏，讓人非常的艷羨，那么是什么原因使她保持年輕的相貌呢？

服用或涂抹新鮮的蜂王漿

在蜜蜂中，吃蜂王漿長(zhǎng)大的蜜蜂就是蜂王，它畢生都在產(chǎn)卵，而如此巨大的耗損之下，它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍，專家發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榉渫醭缘氖枪し渖想裣俜置诔龅耐鯘{。進(jìn)入更年前期的婦女應(yīng)該每天服用10克左右的蜂王漿，來補(bǔ)充雌激素，在國(guó)外醫(yī)治更年期綜合征時(shí)，用蜂王漿涂抹在大腿內(nèi)側(cè)，一個(gè)療程后潮紅轟熱漸漸消逝。由于蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不只補(bǔ)充了雌激素，還起到了駐顏的作用。

每天保證一杯濃豆?jié){

專家倡議，婦女應(yīng)該從年輕時(shí)起就特別注重大豆類食物的補(bǔ)充，進(jìn)入30歲之后，每天應(yīng)保障一杯濃豆?jié){或是一塊豆腐的量，因?yàn)榇蠖箤?duì)雌激素的補(bǔ)充不可能即刻體現(xiàn)出來，所以，大豆的補(bǔ)充應(yīng)及早開始。

吃萵苣容光煥發(fā)