夏季風(fēng)熱感冒多 感冒如何食療

容雁

風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪，夏天較多。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，秋冬發(fā)生較多。從癥狀上來說風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別：

風(fēng)寒感冒是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。

因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。

風(fēng)熱感冒多見于夏季，表現(xiàn)為發(fā)熱，頭痛，咽痛，目赤，咳嗽，痰黃稠，舌苔微黃，舌尖紅。

風(fēng)熱感冒的幾個食療方：

西瓜番茄汁：番茄適量，洗凈去皮攪汁；西瓜挖瓤攪汁。兩者各取半杯，混合服用，每小時一次。西瓜性寒味甘，治一切熱癥，以其配清熱涼血抑菌的番茄，對風(fēng)熱感冒患者退熱、口干咽痛效果良好。

桑葉菊花茶：桑葉15克、菊花10克，放鍋內(nèi)加水煎茶，每日服飲兩次。桑葉和菊花均性寒味甘苦，兩者合而為茶飲，可潤肺止熱咳，適合風(fēng)熱感冒。

薄荷粥：粳米100克，淘凈放鍋內(nèi)加水煮稀粥。臨熟時加洗凈的薄荷10克，稍煮后，空腹食用。此粥適用于頭痛目赤，咽喉疼痛。

菜根綠豆甜湯：大白菜根4個，洗凈；綠豆適量，淘凈。放鍋內(nèi)加水煮湯，投入冰糖30克，糖化后食用。白菜為甘平之品，能清熱止咳，再配甘涼解熱的綠豆以及鎮(zhèn)咳的冰糖，適用于風(fēng)熱感冒咳嗽。

大梨燉冰糖：大梨一個，洗凈連皮切碎。加冰糖適量，放碗內(nèi)隔水燉服。梨性涼味甘微酸，以其配甘潤鎮(zhèn)咳的冰糖，尤適合風(fēng)熱感冒者。