克服心理障礙，決勝數學高考

柴燕躍

摘 要：高考的發揮需要三個方面的共同作用：實力、技術、心理。考試臨近的時候，決定高考成績的因素中，學習實力反而是其次了。越是離高考時間近，心理素質就越重要，它是影響高考成績的最關鍵因素。針對高三學生數學心理問題進行了探討。

關鍵詞：心理健康；數學；考試

數學學習活動是一種全方位的心理活動過程，這不僅是認知發展的過程，也是情感、意志和能力發展的過程。所以不能把數學學習看作只是對知識、技能掌握的過程，還應對其他心理素質比如情緒、情感的發展進行關注。現代心理學認為：心理健康是有效學習的重要基礎，而學習的成功則是心理健康的一種標志。由于高三學生還要面臨高考的壓力，這就需要教師在心理上對學生進行輔

導，以達到促進其學習的良好狀態，順利地完成高三數學學習任務。筆者在高三的數學教學過程中對此進行了研究與思考，也積累了一些膚淺的經驗。本文針對高三學生數學心理問題進行了總結并與大家一起探討。

一、高三學生的數學心理現狀

1.學習缺乏興趣

當前的很多學校都很看重數學，學生也很看重，課后更是花了大量的時間來做練習。筆者曾不只一次地問過學生，“這么努力地學習數學，是喜歡數學嗎？”學生的回答幾乎一致：因為高考數學比重很大，而回答喜歡的學生卻很少，作為數學老師的我深深地感到悲哀。學習缺乏興趣，那是一種多么勞累的心理負擔呀。數學學習到了高三，進入了高考的復習階段，再讓學生去體驗那些枯燥與無味的東西，教師的教與學生的學將處于一種惡性的心理疲勞圈中，復習也將失去應有的效率。

2.考試焦慮癥

在考場上，特別是重大考試的考場上，常有一些考生因為過度的考試焦慮，而無法在考試時發揮正常的水平。對于數學學科，學生更容易產生焦慮，這不僅僅因為數學所占的分值比重，更是由于學科的本身特點所決定的，許多學生都有這樣的體驗：完成一道理科壓軸題的成就感遠遠大于完成一道文科的壓軸題，而理科中又

以數學為最，學習越艱苦成功喜悅的體驗就越深。但現在許多教師對于考試焦慮癥都存在著錯誤的看法，他們認為緊張與焦慮的原

因是平時的考試體驗不夠，他們的對策就是一月一考甚至一周一

考，但效果往往適得其反。消除考試焦慮癥的根本應在日常學習過程中不斷地、主動地給予學生心理疏導和關注，讓學生盡可能保證平時的學習質量，并在此期間，培養堅強的意志和充沛的自信。

3.強迫癥問題

強迫癥是以不能自我控制、持久反復的強迫觀念和強迫動作為癥狀的一種神經癥。在高三數學學習中主要體現在試卷上每做一題都要反復驗算。造成強迫癥的主要原因在于學生缺乏自信心。數學到了高三的復習階段學生碰到的練習題很多都是以前做過的，但學生往往仍然要花上很長的時間來思考這些習題，而且還會出錯。久而久之，學生對以前的學習成果產生了懷疑甚至否定。在測試時對已經解出的題目不放心，老是懷疑有問題。

二、教師的教學對策

1.能力重于知識，過程高于結果

到了高三，教師已經把全部知識教給了學生，這時還想從拓展學生的知識面來提高學生的成績，已經是不太可能的。《普通高中數學課程標準》指出，教學中應鼓勵學生積極參與教學活動，包括思維的參與和行為的參與。既要有教師的講授和指導，更要有學生的自主探索與合作交流。俗話說：“授之于魚不如授之于漁。”教師的教學工作也是一樣，高三的學生不缺“魚”而是缺“漁”。學生不是知識不夠而是能力不足。

2.從生活中尋找數學

數學學習不應該是枯燥的、乏味的純理論的學習，數學學習應該是嚴肅中有活潑、活潑中又不缺乏嚴肅。筆者曾在一所重點中學聽過一位老師上的一堂數學研究性學習課，這堂課的研究課題來源于當年市政府的一件實事工程——水管的鋪設，課堂上學生發言積極，學生從環保的、交通的、安全的、經濟的不同角度出發對鋪設水管進行了多方位的思考，很多精彩的設想給筆者留下了很深的印象。

3.改變課堂教學模式，穩定學生考前情緒

高三復習的最后階段，學生的心理壓力幾乎到了頂點，學生的厭學，厭課現象也特別嚴重，這一階段與其說是知識水平的競爭，倒不如說是心理素質的競爭。在這一階段教師不妨改變一下上課的模式，課堂上不以教師的講解為主，講的內容不以知識點為重，課堂上師生間可以采取一種對話的方式，一種聊天的形式讓學生自己談談對數學學習的看法，教師在這一階段選擇的題型一定要新穎，但又不要很難，這類題目重在提升學生考試前的信心，讓學生自己走上講臺來講好的解法，講錯誤處，學生之間可以展開討論。這種方式，由于是從學生中來到學生中去，極易讓學生接受，并且改變了以前課堂上以教師的講為主的教學方式，這對激發學生

的興趣，緩解學生的考前緊張心理，會有比較好的效果。

高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰何去何從，這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。從一定的角度來說，高三復習的最后階段是心理素質的競爭。而數學作為“最難學”又是最重要的一門學科，對學生造成的心理壓力更大，要使高三學生克服心理障礙，決勝數學高考，這也無形之中增加了數學教師的壓力。這就要求我們數學教師，不但要有扎實的數學理論功底，還要有一定的教學心理學方面的知識，如何更好地把握高三學生的數學心理問題，值得我們廣大教師深思。

（作者單位 浙江省慈溪市云龍中學）

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