健康新詞典

踩點式養生

指根據時間節點進行養生保健。了解健康養生的方法，可使人們達到最佳的生活、工作狀態。

【分析】養生有一些時間點，比如飯后3分鐘刷牙、睡前喝牛奶、飯前1小時吃水果、餐后1小時喝茶、飯后45-60分鐘散步、22點到23點入睡等等。

窮癌

網絡用語“窮癌”是指因為沒錢，無法滿足自己的購物欲望達半年以上的現象。

【分析】敢于自黑自嘲不失為網友對待現實問題的一種樂觀態度，但如果總是給自己貼上各種負面標簽，而不積極尋求改變現狀的辦法，就只能陷入“窮癌”的死循環，徒增負能量。