頭球瀟灑，但有風險

卓??然

沒有頭球，足球的精彩便會大打折扣，不光國際足聯(lián)不會同意，全世界的球迷也不會答應。那么，球員用頭球破門，會不會增加他們腦部受傷的概率呢？

傳統(tǒng)運動醫(yī)學認為，在一個有意識的頭球中，你努力想去頂球，并且頂?shù)搅怂脑挘驅(qū)δ泐^部的沖擊力將會被分散到全身，因為你的頭部在那時已通過繃緊的頸部同整個身體連在一起了。所以，只要是球員事先做了準備，用頭對準并將球頂出是安全的。但事實可能并非如此，美國加州大學腦損傷研究中心的戴維·霍夫曼經(jīng)過更全面、更精細的研究，得出了一個頗具說服力的結(jié)論——頭球的確存在一定的風險，尤其是在莽撞頂球的情形下。

醫(yī)生的初始結(jié)論不夠準確

霍夫曼研究這一課題的誘因是，他發(fā)現(xiàn)很多美國橄欖球運動員退役后會出現(xiàn)大腦意識障礙，他還向1600名全美退役運動員發(fā)放調(diào)查問卷，其中涉及的疾病近二十種。在1450張有效問卷中，竟有62人退役后不久便罹患老年癡呆癥，患病比例是普通人的2.4倍，而所有遭遇過3次腦震蕩的人無一例外地發(fā)生了不同程度的認知障礙。值得反思的是，當初在他們受傷之時，醫(yī)生的診斷是輕微腦損傷，不會留下什么后遺癥，更不會影響日后他們的正常生活。現(xiàn)在看來，“輕微損傷”的結(jié)論是不準確的，腦損傷與老年癡呆的確存在某種內(nèi)在因果聯(lián)系，因為六十多位飽受老年癡呆之苦的當初的運動狂們，均遭受過3～4次的腦震蕩。

頭球，最好悠著點

足球比賽是一項激烈且?guī)в形ｋU性的運動，特別是球員在用頭頂球時，速度快、力量大的球會對球員的腦部形成猛烈的撞擊。久而久之，球員的腦部會遭受極大的損傷，特別是重復頭球?qū)Υ竽X產(chǎn)生的震蕩和傷害十分嚴重。歐洲某醫(yī)學機構(gòu)長達30年的跟蹤研究表明，足球運動員在退役后患腦部疾病的幾率是普通人的5倍。

有人做過專門統(tǒng)計，一個職業(yè)足球運動員在一場比賽中的平均頭球次數(shù)是8.5次，一個賽季頭球的平均次數(shù)達800 次，后衛(wèi)隊員頭球的平均次數(shù)多達1500次。專家還指出，在職業(yè)足球比賽中，球員頭頂一個全力踢來的足球時，頭部所承受的力相當于79公斤重的東西以每小時100公里左右的時速砸到頭上。雨天比賽時情況尤甚，因為足球被水浸濕后，重量增加，對人腦造成的傷害更嚴重。所幸，人們以人造革足球代替了純皮的足球（這使足球的重量減少了近1/3），使球在與頭部接觸時形成了一定的角度，以及球的彈性和球員緊繃的頸椎均弱化了足球的巨大沖擊力。

戴維·霍夫曼為此專門設計了一項智力測驗，對120名足球運動員的測試表明，頭球次數(shù)越多的人，測試得分就越低，將近90%的測試數(shù)字與拳擊運動員的測試相吻合，所以霍夫曼得出的結(jié)論是，用頭頂球和拳擊運動員頭部挨拳頭幾乎沒有什么兩樣。

防患未然最重要

英國足壇名將杰夫·阿瑟爾是20世紀六七十年代體壇的傳奇英雄，曾率隊奪取過足總杯。不幸的是，他在59歲時突然昏倒，隨即辭世。隨后公布的檢驗報告揭露了一個驚人的事實：他的死和不斷用頭頂球有關(guān)，醫(yī)生把他的死因歸入“職業(yè)病”。

阿瑟爾的猝死引起了人們對司空見慣的頭球的警覺，美國一家著名的醫(yī)學研究所曾發(fā)表報告說，頭球容易造成青少年腦震蕩，因此要求家長在孩子踢球時加以適當看管，并告訴他們頭球具有潛在的危害，頂球時務必注意角度和力量。

值得慶幸的是，歐美科學家一致認為，少年足球運動員受到頭球傷害的程度，遠遠沒有人們想象的那么嚴重。尤其是12歲以下的少年，頭球?qū)λ麄兊挠绊懴鄬^小，主要原因是他們頭球的機會很少，其次是他們踢球的力量相對較弱，球速只是成年球員的60%，所以極少有人聽說過，哪個孩子因為頭球而暈頭轉(zhuǎn)向。

然而，任何事情都是相輔相成的。雖然青少年踢球的力量小，但他們頭頸部的承受力也相對較弱，所以專家的忠告是，不管你是專業(yè)隊員，還是業(yè)余發(fā)燒友，避免頭球傷害的最好辦法就是要思想上足夠重視，即使賽況所迫，你不得不來一個“獅子甩頭”，借此打破球場上的僵局，也切忌蠻干，一定要圓睜雙目，繃緊頸椎上的每一塊肌肉，主動迎著球，把它頂?shù)筋^部前方合適的位置。這樣就可以減緩頭球沖擊對大腦帶來的損傷，切忌用太陽穴或后腦勺頂球。

假如，你已經(jīng)因頭球或沖撞造成了腦震蕩，即使時間不長你就康復到足以忘懷這次痛苦的經(jīng)歷，那你也應該考慮退役或告別賽場了。因為誰也不愿意用二三十年的生命或是老年癡呆的痛苦，來換取頭球漂亮的一時之快。