健康新知

好消息

喝酸奶能降低重金屬吸收

喝酸奶好處多多。近日一項新研究顯示，喝益生菌酸奶有一項意想不到的好處：減少兒童和孕婦對某些重金屬和環境毒素的吸收。這項研究由加拿大羅森健康研究中心人類微生物和益生菌研究所完成。這是首次在臨床上證明了益生菌酸奶能降低與汞和砷有關的健康風險，研究結果發表在美國微生物學會雜志《mBio》上。

新知

“母體年齡效應”與疾病

美國賓夕法尼亞州立大學的科學家發現了一個“母體年齡效應”，在此基礎上可預測母親線粒體DNA 突變有多少會傳遞給后代。已知有200 多種疾病是線粒體DNA 突變引起的，這些突變與糖尿病、癌癥、帕金森癥和阿爾茨海默癥有關。該研究指出，懷孕時年齡較大的母親，其后代的線粒體突變率更高。相關論文發表在10 月13

日的《美國國家科學院院刊》上。

壞消息

生物鐘紊亂可影響腸道菌群

倒時差帶給你的可能不只是哈欠連天和黑眼圈。以色列的一項最新研究表明，人類和小鼠腸道內的菌群會受到宿主生物鐘的影響，生物鐘紊亂會左右腸道細菌豐度的變化，并提高肥胖和代謝問題的風險。

該論文于10 月16 日發表在《細胞》雜志上。

藥物

“糞便藥丸”治療艱難梭菌感染

艱難梭菌感染能夠使患者產生腹瀉，并導致很高的死亡率。現有的治療方法為口服滅滴靈或萬古霉素。但隨著高復發率及強毒株的出現，這些方法的療效越來越差。為解決此問題，哈佛醫學院和馬薩諸塞州綜合醫院的研究者使用來自健康捐獻者冷凍糞便做成的藥丸，成功緩解了一些艱難梭菌感染病例的腹瀉癥狀。該研究于10 月11 日發表在《美國醫學會雜志》上。

發現

西蘭花或可減輕自閉癥癥狀

美國麻省兒童醫院和約翰·霍普金斯大學醫學院的研究人員進行的一個小型研究發現：自閉癥患者每天攝入一定量的蘿卜硫素（ 一種存在于西蘭花、花椰菜和卷心菜等食物中的分子），能夠緩解自閉癥癥狀。相關研究于10 月13 日發表在網絡版《美國國家科學院院刊》上。研究者強調，這是一項小型研究，結果還需被大規模調查來證實。

心理

結伴戶外散步有助減壓

美國密歇根大學等機構的研究人員最新研究發現，集體戶外散步能大大減少患抑郁癥的幾率，幫助減壓，有利于心理健康。這項刊登在新一期《生態心理學》雜志上的調查結果顯示，遭受重病、失去至愛、經歷婚姻破裂或者失業等狀況的人，在參加戶外散步后，心情有明顯的好轉。