中圖分類號(hào):G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A 文章編號(hào):1009-9328(2014)12-000-01
摘 要 排球運(yùn)動(dòng)誕生一百多年,至今世界各地已有超過一百八十個(gè)國家和地區(qū)開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從小學(xué)階段開展排球運(yùn)動(dòng),有利于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和為專業(yè)隊(duì)培養(yǎng)后備力量。結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)和排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn),在進(jìn)行排球教學(xué)時(shí),應(yīng)采取趣味化教學(xué),讓學(xué)生在不知不覺中進(jìn)入排球領(lǐng)域,領(lǐng)悟到排球的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵。
關(guān)鍵詞 小學(xué)排球 趣味化教學(xué)
一、前言
排球運(yùn)動(dòng)誕生在1895年,經(jīng)過一百多年的發(fā)展、傳播,現(xiàn)在世界各地已經(jīng)有超過一百八十個(gè)國家和地區(qū)開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),廣為世人所喜愛。早在1905年排球運(yùn)動(dòng)就傳入了我國,在20世紀(jì)80年代初期,中國女排在世界賽場(chǎng)上奪得了五連冠,掀起一股排球熱潮。排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),它具有較高的趣味性,對(duì)鍛煉身體,促進(jìn)健康有著不可忽視的作用。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、彈跳、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,還要改善身體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài),而且還能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著、冷靜的心理品質(zhì)。
排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全面性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是課程標(biāo)準(zhǔn)中所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容,在各級(jí)學(xué)校中開展排球運(yùn)動(dòng)也具有普遍性,由于,學(xué)校設(shè)施、器材的全面性,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在學(xué)校發(fā)展所受到的限制也比較小,因此,在我們求學(xué)的過程中,多少都接觸過排球,打過排球。為了讓更多的人能夠參與到排球運(yùn)動(dòng)中來,幾年前開始倡導(dǎo)軟式排球。對(duì)于排球初學(xué)者來說,軟式排球不失為最佳起始點(diǎn),而軟式排球的產(chǎn)生,明顯降低接觸排球的年齡限制,使小學(xué)生就能接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
二、排球教學(xué)設(shè)計(jì)趣味化,游戲化
學(xué)校里任何一項(xiàng)體育競賽,都要立足與體育課堂。上體育課也一直是小學(xué)生最喜愛的課程,小學(xué)生愛動(dòng)的性格在經(jīng)過設(shè)計(jì)的體育課程中得以完全展現(xiàn),對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)也幾乎都從小學(xué)體育課中逐漸獲得,小學(xué)體育對(duì)一個(gè)人的影響到底有多大,很難量化,但不可否認(rèn)的是,體育對(duì)一個(gè)人的成長是有決定性且足以左右的作用。教師如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入體育的領(lǐng)域?任重而道遠(yuǎn),從小學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目排球著手,可以獲得比較好的效果。
小學(xué)生第一次接觸體育,第一次接觸排球非常重要,如何針對(duì)各年級(jí)設(shè)計(jì)排球課程就非常重要了,把排球教學(xué)設(shè)計(jì)趣味化、游戲化,變得易懂易學(xué),人人接觸后很容易就在不知不覺中進(jìn)入排球領(lǐng)域,從而在游戲中領(lǐng)悟到排球的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵。引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),技戰(zhàn)術(shù)層面的由學(xué)校代表隊(duì)來操作完成,平常體育課所上的排球課程,應(yīng)該是適合所有小學(xué)生程度的,無論是否曾接觸與否,都能因課程的設(shè)計(jì),讓學(xué)生在游戲中漸漸吸收排球各項(xiàng)知識(shí)與技術(shù),進(jìn)而喜愛排球。
小學(xué)生第一次接觸球類運(yùn)動(dòng),本能的動(dòng)作就是“丟、拋、拍”。排球的基本技能有墊球、傳球、發(fā)球等,手指的運(yùn)用頻繁,而學(xué)生的本能動(dòng)作,無論是丟球,拋球或拍球,對(duì)于力道的培養(yǎng),時(shí)間的掌握,位置的判斷都可以在這些簡單的動(dòng)作中養(yǎng)成。
活動(dòng)一:一個(gè)人持球面向墻壁丟球或擊球,彈回落地一次后用雙手接球。根據(jù)學(xué)生能力的不同,也可以兩個(gè)人一組,一個(gè)人丟球,另一個(gè)人接球;一個(gè)人對(duì)墻丟球,另一個(gè)人接撞墻后的反彈球;或者一個(gè)人對(duì)墻丟球,另一個(gè)人接撞墻后的落地反彈球,要求接反彈球時(shí)反彈的高度越低趣好。
活動(dòng)二:拋接球活動(dòng)。對(duì)于不同年級(jí)的學(xué)生可以有不同要求,剛接觸排球時(shí),可以進(jìn)行簡單的單人拋接球練習(xí);還可以自己持球往上拋,球落地彈起后雙手接球,要求球彈起越低,甚至不讓球彈起,球落地同時(shí)要求雙手觸(壓)球。這個(gè)游戲技術(shù)性稍高,要注意學(xué)生手指受到傷害。
活動(dòng)三:行進(jìn)間雙手拍球,前進(jìn)后退,要求用雙手拍,手掌張開類似上手傳球。學(xué)生掌握后,可以進(jìn)行分組比賽。
活動(dòng)四:雙人一組傳接球,不限制動(dòng)作、落地次數(shù),依程度決定設(shè)置球網(wǎng)與否,漸進(jìn)要求排球動(dòng)作,教師設(shè)定傳左(右),接球方需移動(dòng)身體,正面接球。
活動(dòng)五:利用任何姿勢(shì)發(fā)球,依學(xué)生程度設(shè)定與球網(wǎng)距離,對(duì)區(qū)場(chǎng)地內(nèi)畫井字格,并填上分?jǐn)?shù),可依累計(jì)分?jǐn)?shù)高低判定輸贏。
活動(dòng)六:四人一組分站“田”字方塊內(nèi),雙手拍球壓地彈起傳給其他人,依學(xué)生程度做各種改變,一人一國,不規(guī)定輪轉(zhuǎn)順序,只限制一定要用雙手拍球,雙腳不可離開方塊內(nèi),可做分組比賽,失誤者換其他隊(duì)友接手,最后留下最多的人,該組獲得優(yōu)勝,依程度再做調(diào)整,雙人一組,規(guī)定輪轉(zhuǎn)順序。
活動(dòng)七:由教師拋滾地球,學(xué)生站于教師旁,球離手滾出,學(xué)生快跑將球拾回,教師可依學(xué)生技能調(diào)整滾球速度與方向,要求學(xué)生在一定范圍要將球拾回。進(jìn)階時(shí),學(xué)生需判斷球速與行進(jìn)方向,快速趴下,用頭將球擋住。
游戲八:趣味化的排球比賽,其雙邊分組小型比賽,規(guī)則簡單,不限打擊次數(shù),球落地與否都可繼續(xù),直到一方無法將球擊過網(wǎng),軟式排球的產(chǎn)生,可明顯降低接觸排球的年齡限制,游戲的設(shè)計(jì),更能吸引更多的學(xué)生加入排球行列。
三、結(jié)束語
體育課是小朋友的最愛,體育教師起著承前啟后的作用,讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí),依學(xué)生的需求和學(xué)習(xí)的方式,在游戲中獲得知識(shí)和技能,從小開始排球?qū)W習(xí)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起著推動(dòng)作用,創(chuàng)造快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓更多的學(xué)生樂于接觸排球,讓我國排球運(yùn)動(dòng)能有更多的生力軍。
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