體育弱勢學生在體育考核中不良心理的成因及其對策

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）12-000-01

摘 要 運用文獻資料法和邏輯推理法對中小學體育弱勢學生在體育考核中不良心理的成因進行分析。針對成因提出采用練習考核法、加分激勵法、降低難度法、表率幫帶法、多次考核法等教學策略，旨在維護體育弱勢學生的體育權益，為體育教育面向全體學生提供參考和借鑒。

關鍵詞 學校體育 弱勢學生 體育考核 不良心理 成因 對策

體育弱勢學生，是指那些對體育不感興趣，且身體素質較差，生理、心理有缺陷，不能完成體育各項技術和指標任務的學生。在中小學體育課的考核中，我經常會發現一些學生面對體育考核存在一些不良心理反應，他們對考核產生恐懼心理，其主要特征有：思維紊亂、肌肉緊張、心率及呼吸加快、血壓升高、冒虛汗等。這種心理造成了學生技術動作變形、失誤，不能很好地完成考核，有的甚至造成傷害事故，極大地影響了體育教學工作的正常進行。

一、體育考核不良心理的成因

（一）身體素質差及身體形態發育不良。具備一定的身體素質、形態及運動能力這是完成考核任務的基本條件。當自身條件不能滿足自己對安全的心理需求時，都可能給學生體育考核時造成的心理焦慮和恐懼。

（二）意志品質較弱，缺乏自信。有些學生不能正確認識自己，在平時練習時就自認為不如別人，錯誤地夸大動作難度，他們在練習動作時常常遮掩推讓，課后缺乏自覺復習，在考核時生怕自己做不好讓別人恥笑，這些都可能嚴重挫傷他們的自信心，加重他們考核時心理的負擔。

（三）以前有失敗的經歷。由于運動項目本身的危險性或本人的因素曾經造成傷害，一些學生直接或間接地接受了這樣的事實，在考核時傷害事故的情境在頭腦中再現，甚至會把危險性想象得更大，從而造成他們害怕考試的畏懼心理。

（四）考核標準絕對化。現階段對學生考核，特別是身體素質的考核評價多采用絕對性評價。有的學生因身體素質和身體條件差，即使他們通過努力也無法達到及格、良好的標準。因此，他們在考核時自然會產生緊張心理。

（五）技術動作復雜。由于考核的技術動作有一定難度，加之學生自我保護能力差或保護者水平不高以及場地器材、氣候條件不良，也會讓學生對考核產生不良心理反應。

（六）教師不自覺的偏愛。在體育課考核中，教師可能會把“好生一切都好，差生一切都不好”帶到考核評價中，使評價失去公正，從而挫傷了一部分弱勢學生的積極性，影響其情緒，厭考和不滿的對立情緒也隨之產生。

二、體育考核不良心理的對策

上述成因給中小學體育弱勢學生在體育考核時造成了一定的心理障礙，一些學生的不良心理還可能演化成“群體效應”，影響考核工作的順利進行。如何解決體育考核中的這一難題？我在多年實際教學工作中采用了重視思想教育、強化身體素質訓練、優化考核環境、加強心理訓練等方法，取得了良好的效果。由于篇幅的限制，我這里重點介紹體育課考核方法的一些做法，供同行們商榷。

（一）練習考核法。教師可以將集中考核有機地融入到每節練習課的后半部分，讓學生在練中考，考中練，反復練習，反復考核，不斷接受指導，完成考核任務。采用這種方法也能極大地提高學生平時練習的質量。

（二）加分激勵法。在體育考核中大膽運用加分機制，更能激發學生的考核熱情和積極向上進取心理。如在進行武術考核時，我們制定了這樣的規定：先考的加分，盡管只加2—3分，可能會出現的局面是人人“爭練”，個個“搶考”的場面，考核場面異常活躍。

（三）降低難度法。在不改變動作結構的情況下，改變考核的難度和條件，讓每一個學生都能跳一跳夠得著。如在頭手倒立考核中，我就制定了這樣的考核方法，凡自己能獨立做的，起評分為80分；不能獨立完成的，需要同伴穩一穩腿的，起評分為60分，這樣讓每一個學生通過努力都能達到要求。又如在跳遠考核中，要求每一位學生都能在高速中很準確起跳是不可能的。我常常看到學生或是犯規，或是“吃虧”，影響了學生正常水平的發揮。在實際考核時，我采用了以下方法，即設立能在高速中準確起跳的加3分，在擴大的起跳區起跳的加2分，不能在起跳區起跳的不加分，也不扣分，成績照算，以上成績都采用“實量法”丈量。這樣學生都能放心大膽盡情地去跳了，并且重視了步點的丈量，成績也有了不同程度的提高。

（四）表率幫帶法。在考核中，我將一些意志品質較弱的、技術和身體素質較差的學生安排在一組最后考，利用前面技術好的學生出色的發揮來影響他們，或在考核時采用好學生幫帶，或教師直接與他們“同考”，來感化他們。我曾在耐久跑考核中做過一個嘗試，即將那些意志力和素質較差的學生安排在一組，我和他們一起測驗，在跑的過程中進行適當的技術指導和語言激勵，其結果是他們的潛能得到了巨大的發揮，學生的成績有了很大的提高，有部分同學第一次品嘗到了“及格”的喜悅，極大地增強了學生的自信心。

（五）多次考核法。變只有一次考核為可多次考核。在實際操作中我打破一次考核定成績的考核方法，給學生多次考核的機會，只要學生通過努力，有進步，就應給學生重新考核的機會，一直到學期結束。采用這種可反復考的方法，大大減輕了只給學生一次考核造成的心理壓力，也符合評價是為了更好地促進和指導學生去自覺鍛煉的原則。

參考文獻：

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