提高游泳的教學質量和水平的有效途徑探析

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘 要 由于游泳是在水中進行的活動，這就使得對游泳的教學有了兩個特點和難點：1、在水中進行會有一定的危險性，而且，水中會有很大的水流聲和回聲；2、與在陸地上的運動動作和方向相比，在水中運動對視覺的干擾會比較大。讓學生了解并學會游泳的技巧和技能能夠使得學生自身體質得到增強，還能夠讓學生有一個良好的心理素質。游泳教學就是為了讓學生們的游泳能力得到提高，教師以通過對學生心理、身體、技術等方面的訓練來是他們的游泳水平得到提高。

關鍵詞 游泳教學 身體素質 教學效果 心理素質

一、引言

在水環境中進行的游泳活動，剛開始學習時，單憑教師的講述的理論和示范的動作并不能讓每一位同學都充分理解并且學會做出同樣的動作。而且，有些在水中進行的動作維持的時間比較短，并不能讓每個同學都清晰地看到動作的細節和要點，這就使得學生不能掌握動作要領，不能正確做出老師教授的動作。因此，游泳教學過程中，學生就要認真地觀察教師教授的動作要領，能夠模仿那些動作。在我國，游泳作為一項傳統的體育項目，備受人們的歡迎。游泳可以鍛煉人們的身體，提高各個身體器官的功能，磨練學生不怕苦的意志。教師可在教學過程中使學生對游泳產生濃厚的興趣，達到提高有用的教學質量和水平的目的。

二、提高游泳技能的教學方法

（一）保證游泳教學能夠順利進行的基礎是建立在安全教育和嚴格的安全保護之上的。在教學過程中需要注意些問題：教師要了解到學生的身體狀況，要根據其自身情況進行不同程度的訓練，合理地進行分組，是每個學生都能在游泳教學方面有一些活動；教師必須要讓學生做好下水前的準備工作，以免下水后出現抽筋等情況；教師應該給每個小組指定一位組長，每組學生都有自己指定的訓練地點，這樣就可以使得水下的活動能夠井然有序地進行；還要在每個訓練場地都安排一定的人員觀察水下學生的情況，當學生出現不舒服的情況時能夠及時地發現并處理；要有齊全的安全幾乎設施，當出現緊急狀況時能夠及時進行救助，以免發生意外。

（二）游泳教學需要加強對學生心理素質的培養。可以通過以下方式進行培養：先讓學生知道要參加比賽，還要讓他們抱著必勝的信心備賽，提高學生學習有用的意志；在教學過程中，教師可進行些比較輕松的活動，讓學生輕松地學習有用；教師還可以通過讓學生聽些音樂，從而達到增強同學們自信心的目的。

（三）學生要熟悉水性。如果學生在下水后出現嗆水、淹水等事情后，這會使得學生對下水產生恐懼心理，不能積極主動地學習游泳。

（四）在游泳教學過程中，教師要對學生進行專項訓練。讓學生在水中練習時既有精力又有動力。對學生進行水、陸上的訓練，從而使得水上的力量和陸上的力量能夠有機的結合起來。

三、傳統游泳教學的弊端

（一）在傳統的游泳教學過程中，基本就是教師口頭闡述、親身示范，然后學生模仿，接著練習的方式教學，但是這種教學方式太過單一，學生不能再教學過程中體現出主體地位。傳統的教學只注重教學知識內容的傳授，而忽視了學生的全面發展，阻礙了學生積極性和創造性的發揮。

（二）許多游泳教師只是注重教授學生基本的知識、技能和游泳技術，卻忽略了培養學生的交際能力和內心情感。

（三）與國外的游泳教學相比，我國的傳統游泳教學存在很多的問題。在我國，傳統的游泳教學理念落后；在游泳教授過程中，學生們學習的內容并不能被及時地更新；而且，關于游泳的教學方法也不合適。這些問題都阻礙了我國游泳教學的前進步伐。這時提出了游泳教學改革的具體思路：更新游泳教學的內容、完善游泳教學方法的體系、擺脫落后的教學理念等等。

（四）傳統的游泳教學就是書本上的文字介紹，這對學生學習游泳存在著很大的局限。有些學生會看不懂或不能理解其中的一些內容，而在這種情況下，就要有人在旁邊指導、講解、示范，這時，教師不僅能通過講解知識技能教授給學生，更要通過自準確、優美的示范動作使得學生理解、掌握動作技能，這些對于教師來說，就需要教師具有良好的專業素質，不僅要有長期的經驗積累，能夠將示范動作做得讓學生看后就能夠一目了然，掌握游泳技術要領；還要求教師能夠準確、流利地講解游泳教學的內容。然而，對于這些，傳統的游泳教學方式都是不能做到的。

（五）對于學生來說，在水中進行的游泳活動并不能使得他們看到自己在做動作的過程中出現的錯誤，認識不到自己的技術缺點，這就是傳統的游泳教學方式造成的。而且，在水環境中，教師也難以對學生的動作技能做出指導，這些都是受傳統的教學方式制約了的。這就導致師生在教學過程中不能緊密地結合在一起，不能有效地完成對游泳技術的學習。

四、研究基本思路

（一）先通過在圖書館查找相關文獻資料；（二）對學生們進行調查，可以采用問卷調查等。然后再比較學生們對游泳能力的掌握程度和游泳技能等；（三）統計問卷結果，得出結論。

五、研究方法

（一）通過搜集相關文獻，了解國內外對游泳研究的相關記錄，找到支持本次研究的理論參考；（二）根據研究的內容和目的，通過問卷調查了解到學生對游泳的學習興趣、游泳的技能、對錯誤動作的糾正能力等。

參考文獻：

[1] 叢寧麗，蔣徐萬.中美澳英日五國游泳教學內容和方法比較[J].成都體育學院學報.2000.3.

[2] 馮強，敬龍軍.從北京奧運會看中國游泳運動的可持續發展[J].曲靖師范學院學報.2009.3.

[3] 龔海.對高校游泳教學陸上輔助練習運用的探討[J].福建體育科技.2002.21（1）：52.

[4] 夏嬌陽，段若嵐，張曉明.感知覺游泳教學法及其實驗研究[J].山東體育學院學報.2008.3.