運動醫學在高校體育中的應用價值

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘 要 雖然北京奧運會已經是一個過去式，但是人們對于運動的熱愛才剛剛開始。全民健身的浪潮已經席卷全國，然而，在做運動的時候，人們或多或少都會因為各種各樣的原因受到傷害，這時就需要醫療的幫助，運動醫學，一個與體育運動相結合的應用科學，雖然在中國的發展只是出于起步階段，但是其優勢已經充分的顯示出來，一個國家的未來在于對青少年的培養，在高校體育中宣傳運動醫學就顯得十分必要，筆者就運動醫學在高校體育中的價值談談自己的見解。

關鍵詞 高校體育 運動醫學 提出見解

青少年，一個朝氣蓬勃的代名詞，他們的健康成長對于祖國未來的發展有著深遠的影響。教師帶領高校中的青少年進行體育運動，有助于增強他們的體魄，陶冶他們的情操，對于其日后的發展，有著積極的幫助作用。運動醫學，一個針對治療體育活動中受到傷害的醫學門類。在高校中應用運動科學，可以減少甚至是消除青少年在運動中受到傷害，有助于其成長。

一、運動醫學的主要內容

（一）運動醫務監督

研究運動者自身的健康狀況與運動能力，探究適合運動的環境與消除運動后產生的疲勞感的有效方式。通過這種研究，可以讓運動者合理科學的選擇適合自己的體育運動方式，并使得其在運動后可以快速有效的減少運動帶來的消耗，減少在運動中受到傷害的可能性。

（二）運動損傷

研究運動者受到傷害的原因，積極的找出方式方法進行防治，對于受到傷害治療后的運動者的恢復，也研究出了一套合理的方法，對于運動者做運動是一個非常好的保障，可以使運動者自己明白受到傷害的原因。進而減少傷害對于自身的影響。

（三）運動營養學

對于運動者運動之前多需要補充哪些能量進行充分的研究，為他們配置出一套科學的飲食計劃，使運動者不會因為缺少能量影響運動，增強了他們運動的持久性。提高了他們運動的能力。

（四）醫療體育

針對運動者可能受到的傷害進行研究，設計出一系列的運動前的準備活動，既可以為他們帶來新的活動方式，又可以減少其受到傷害的可能性。

二、運動醫學的優勢

在日常生活中，當因為一些主客觀原因導致運動者受到傷害的時候，人們的第一反應就是送去醫療機構進行治療。醫院中醫療門類復雜，沒有專門的對運動中受到傷害進行專門的研究，可能會導致受傷者的治療不是非常徹底，甚至會留下后遺癥，影響人的一生。但是運動醫學不同，這是一個醫學與運動活動相結合的綜合性科學，對于體育運動中可能受到的傷害，有著許多專門的研究，對于許多由于運動所產生的傷害，有專門的治療方式，對于治療后患者的恢復，也會給予其一套特定的康復療法，減少了產生后遺癥的可能。患者康復后，還會說出在體育運動可能受到的傷害類型，給出適當的預防意見，極大地減少了再次受到傷害的可能性。

三、在高校中施行運動醫學

進入高校以前，學生每天的主要內容就是學習，進入高校以后，他們對于學習已經產生厭倦的心理，加上自己可以自由支配的時間多，他們會對體育活動投入大量的時間，但是他們對危險的防范意識不強，一些對抗性強的體育活動對他們造成傷害的可能性會大大增加。一般他們進行體育活動前都不會進行一些前期熱身活動，這更加使得他們受到傷害的幾率加大了許多。很多時候，對人身體有益的體育活動會對其造成傷害，受到傷害后，他們對于體育活動的熱愛會降低。影響其以后的良好發展。

四、運動醫學對于體育活動的指導意義

運動醫學作為一門科學，可以結合醫學知識，對學生的身體素質產生一個客觀的解讀。保障學生進行體育活動時的安全性，教會學生快速消除體育運動帶來的疲勞感，增強其進行體育活動的積極性，提高其體育素養，對于學生的體育鍛煉有著積極的引導作用。

五、體育醫學的保障性

運動醫學是所有醫學門類中對于體育活動最為關注的科學，對于減少學生在進行體育活動中受到傷害的可能性有著積極地保障作用，使得學生可以開心愉快的盡情活動，讓他們最大限度的通過體育活動增強自身的體魄，陶冶自己的情操，使得其自身健康狀況良性發展。

運動醫學，一個與體育活動進行了有機結合的綜合性應用科學。擁有物理、作業等治療方式。對于體育活動的透徹研究。可以引導學校注意到體育運動場地的維護與體育設施的維修，及時改善學生體育活動的環境。放心的為學生引進安裝新型的體育設施。對于學生飲食的科學規劃也有著重要的意義。對學生而言，在高校施行運動醫學，可以讓學生明白在活動前進行適當的熱身運動的重要性，對于活動前的食物補充種類與數量也會得到很好的了解，他們還會根據自己的實際情況，到合適的場地選擇進行與自身相匹配的體育活動。運動時，其自己對于可能受到傷害的行為也會進行防護，學生還會根據可能受傷的行為改掉自身的一些毛病。當自己或者是他人受到傷害時，可以自己進行簡單的醫療救助，降低傷害的帶來的危險，使得其可以更好的進行體育活動。

運動醫學可以降低體育活動中不必要的傷害，提升學生的體育水平，使得體育活動發揮正能量。而且運動醫學對于在高校中普及醫學知識也有著重要的影響。

參考文獻：

[1] 吳傳勇.運動醫學在醫學高校體育教學中的應用價值[J].運動醫學.2012.05.18.