中學生課余體育訓練與競賽之研究

中圖分類號：G808 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘 要 中學生課余體育訓練與競賽已成為體育傳統項目學校體育工作的重要內容之一，只有系統、科學地做好中學生運動隊的選拔、訓練及比賽等工作，才有可能取得良好運動成績。本文通過文獻資料法、問卷調查法和專家訪談法等，對我國中學生課余體育訓練和比賽、運動隊伍組建與管理及發展現狀進行初步的調查，總結中學生課余運動隊的組建和管理、訓練及比賽的經驗，以期能為今后我國中學生課余體育訓練與競賽提供參考。

關鍵詞 中學生 課余體育訓練 競賽

一、前言

為貫徹落實黨的十八大和十八屆三中全會精神，“強化體育課和課外鍛煉”的措施、方法、手段，目前課余體育訓練與競賽已成為體育傳統項目學校體育的一個重要領域，也是學校教育的組成部分。它是學生在課余時間進行的有組織、有紀律的體育活動，各級相關部門和領導對學校體育日益重視，學校體育比賽成績和運動隊的精神風貌，不僅體現出學校的體育教學水平，還能體現出學校的德育水平和學校整體的精神風貌。因此，做好中學生課余體育訓練與競賽工作，是體育教師及教練的重要任務和職責體現，以學校體育運動隊的培養和發展，帶動學校學生積極參加體育鍛煉，真正達到“陽光體育”、“快樂體育”增強中學生的體質，培養終身體育的理念，才能使國民體質上升一個臺階。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以我國中學生課余體育訓練與競賽為研究對象，對我國北京師范大學附屬中學、清華大學附屬中學、華南師范大學附屬中學、中山市實驗中學、中山市一中和中山市華僑中學的部分教師和學生進行初步的調查。

（二）研究方法

1.文獻資料法

為了研究的需要查閱《中學生體育教學與訓練》、《體育心理學》、《體育教學論》、《運動訓練》、《運動競賽》、《體育科學研究方法》等有關方面的書籍。通過查閱大量的文獻資料為本文研究提供一定的理論基礎。

2.專家訪談法

根據本研究的需要，按照擬定的訪談提綱走訪了北京師范大學、清華大學附屬中學、華南師范大學附屬中學、中山市實驗中學的部分專家。

3.問卷調查法

依據本論文研究研究內容的需要，經過多次征求專家和導師的意見，對問卷的題目和部分內容進行篩選、評價和組合，經綜合分析最終形成了《我國中學生課余體育訓練與競賽發展現狀》的問卷。采用重測法對問卷進行信度檢驗，最后對問卷發放與回收。

三、結論與建議

（一）結論

針對目前我國中學生課余體育訓練與競賽管理體制的不協調、競賽規模小，學校領導對中學生課余體育訓練與競賽不夠重視，經費不足，造成體育場地和設施簡陋、陳舊不能及時更新；中學生課余時間少，很難保證課余體育訓練的時間。課內外表演比賽活動及具有一定規模的體育競賽組織少，中學生不能夠達到以賽促練，賽練結合，以賽帶練，讓學生在比賽中獲得經驗提高自身的身體素質和心理素質，組建中學生課余訓練隊伍，很難形成一定的規模，梯隊建設比較困難；教練員對外交流機會少，培訓學習機會少，教練員之間不能進行很好的交流，學生對外交流的機會更少，極大地阻礙了中學生課余體育訓練質的提高。

（二）建議

加快中學生課余體育訓練與競賽的管理體制和組織形式的改革，以擴中學生課余體育訓練的規模，提高學校領導對課余體育訓練的認識，明確學校課余體育訓練的意義；通過課余體育訓練能夠使中學生全面發展身體素質，娛樂學生身心，并掌握一定的體育知識和運動技能，使學生得到全面發展，為國家體育事業培養后備人才；保證良好的體育場地和設施建設，體育場地和設施的建設是開展課余體育訓練的基本保障，也是其正常運行的前提條件，學校應爭取更多資金為體育設施的建設和修建，購置一些體育設備和器材，一些體育場館應該向社會開放，積極開展有關健身方面的比賽、演出等活動，使學校課余訓練走向社會；學校領導應該從長遠的眼光出發，關心教練員的成長，為他們提供專業培訓和學習交流的機會，學習先進的、科學的訓練方法和經驗，有助于課余體育訓練水平的提高；鼓勵學生積極參與，大膽表現和創造，并在普及的基礎上，盡可能滿足學生提高的愿望，要因地制宜，充分利用一切有利條件，利用各種興趣活動小組和社團，學校定期舉辦綜合性的體育節、藝術節等比賽，重視學生的獎勵情況，激發學生積極參課余體育訓練；積極配合好班主任及學生家長，他們的大力支持是搞好中學生訓練隊伍建設的保障；依托社會力量，建立中學生課余體育訓練和競賽組織協會，通過全國各地區的協會聯合會來動員各種社會力量，組織開展競技體育后備人才的培養與交流。

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