我國大學生心理落差研究綜述

摘 要 心理落差與心理健康有密切關系，很多心理問題都直接或間接與心理落差有聯。我國對于大學生心理落差的研究很少，實證方面的研究更少，研究大學生心理落差及其影響因素具有重要意義，本文通過文獻綜述法，從大學生心理落差概念、產生、影響因素及干預機制等方面對我們大學生心理落差研究進行了綜述，以期引起人們對這一領域的廣泛關注與思考。

關鍵詞 心理落差 大學生 心理健康

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

Abstract There is a close relationship between the psychological gap and mental health； many psychological problems are directly or indirectly linked with psychological gap. There is little research for college students' psychological gap， even fewer empirical aspects .It is important to study the psychological gap between college students and its influencing factors. This study based on literature review method， reviews from the respect of concept， produce ，influencing factors and intervention mechanism of university students' psychological gap. Hope to highlight the areas of concern and thinking.

Key words psychological gap； college students； mental health

1 心理落差概述

1.1 概念

心理落差：心理落差是指原有的自我概念、自我意向、自我定位或自我預期在新的情境中的實際感知和心理體驗（真實的或者假象的）差別較大而形成的自我失落感。

1.2 大學生心理落差的分類

廖鳳林和方平分別對大學生現實自我與理想自我、客觀自我、鏡中自我三種類別落差做了研究。這里的現實自我是指個體目前的真實狀況；理想自我是指個體最想達到的境界；客觀自我是指別人眼中的自己，是別人對自己的評價；鏡中自我指個體意識到的別人對自己的評價。

張萌將大學生現實與期望的心理落差分為：身份、環境、專業和自我能力的落差。由于受中學教育及家庭影響，大學生被認為社會地位高，有光明的前途，一旦踏入大學發現自己只是萬千學子中普通的一員而產生身份落差。環境落差是由于現實中的大學校園不像自己原先想的那樣美而產生。根據相關調查統計分析，目前我國大學新生對就讀專業的滿意度總體不高，很多學生認為自己的專業沒有發展前途而產生專業落差。很多學生只看到別人的一技之長和自己很平庸，產生了自我能力的落差。

丁立平在“大學生心理落差的類型、成因與矯治”一文中將心理落差分為：真實落差，即現實的自我地位的反差；假想落差，即心理構想的反差，是一種自我貶低的心理傾向；預期落差，即往日的理想與“未來現實”的反差。

1.3 干預與治療

從有關文獻來看，對于大學生心理落差的干預與治療目前尚沒有孤立的理論與實踐模式，李磊與梁樹清等人提出的高校學生心理落差干預措施主要是：（1）健全并完善心理預警機制。（2）積極開展自我教育活動。（3）學校要營造健康和諧的校園文化氛圍。（4）建立學生心理健康檔案。

陳碧妹指出，教師在教學過程中要扮演多種角色，幫助大學生克服心理落差，具體從：（1）引導大學生盡快的適應大學生活。（2）引導新生建立良好的人際關系。（3）在課堂教學中滲透心理健康教育，傳授學生一些心理健康知識，教會學生掌握心理調適的方法。（4）引導學生客觀全面的認識自己，幫助學生找回自信。（5）指導學生確立明確目標，根據未來發展方向制定大學生活計劃。

丁立平提出克服心理落差的途徑與方法為正確歸因，客觀認識自我，在認識上要做到：（1）正確歸因，克服歸因的基本誤差。（2）樹立正確的競爭意識，有競爭意識才有動力，不斷改變自己去適應社會。（3）不“固我”，客觀的分析自我，根據自我的特點來確立發展方向，做一個打開心扉面向整個社會的人。

1.4 研究意義

大學生作為一個特殊的社會文化群體，正處在人生發展的重要時期，建擁有良好的心態對于以后人生的發展至關重要，有研究發現一個大學生人生的發展與大學時期的狀態相關甚高，而目前大學生的心理落差的產生嚴重影響大學生的心理健康，據研究發現，大學生很多的心理問題直接或間接的與心理落差有關，所以，研究大學生心理落差的產生原因及其防御與治療措施尤為重要，為提高我國大學生心理健康水平，塑造健康和諧的人格品質具有重要的理論與實踐意義。

2 大學生心理落差的影響因素

2.1 大學生的個體因素

（1）預期過高。由于中學的教育是把上大學當作教育的最終目標，把大學形容的很完美，且認為上了大學隨之而來的就是好工作、好生活等，后來一旦發現不是理想中那樣，很容易產生落差。（2）缺少應有的應對挫折的能力。很多學生一直是班里的佼佼者，踏入大學之后發現自己很平凡，甚至產生自卑心理，原先的自我定位被打破，此時的大學生若不能擺正自己的心態就會產生心理落差，更有甚者會輟學。（3）對未來沒有明確的目標。進入大學之前大學就是目標，進入大學后，沒有了外界推力很多新生缺乏有效的自我管理能力，對未來職業生涯缺乏規劃，沒有目標的大學生活是盲目的，從而產生落差。（4）思想認識上的誤區。很多學生認為自己的問題只是適應環境早晚的問題，而且也沒有嚴重到請別人幫忙的程度。還有很多大學生往往只看到別人的長處、自己的平庸而導致信心不足，有挫敗感，不當的自我評價導致不同程度的心理落差。（5）人際交往問題。很多學生在不能很好的理解別人的情況下卻期望別人理解自己，有的學生以自我為中心，因性格和生活學習不同，造成同學之間溝通不暢，甚至發生矛盾和沖突，常常感到自己被孤立，融入不到集體之中，沒有歸屬感和安全感。

2.2 大學生心理落差產生的家庭原因

學生的家庭把孩子考上大學作為唯一的、最高的目標，父母、親屬把孩子考上大學作為生平夙愿，并從小灌輸沿著這條軌跡行進，考上大學是光宗耀祖的大事，使很多學生在上大學前就對自己的定位、對大學期望過高，結果上了大學后才發現原來自己是平凡的，甚至還是比計較差的，與上大學之前的各種期望形成了強烈反差。

2.3 大學生心理落差產生的學校與社會因素

（1）中學教育和引導的偏差。中學教育把上大學當作是教育的最終目標，這使得一些大學生進入大學后就失去了目標和方向從而產生失落感，另外，中學時期老師灌輸給學生的有關大學形象有失偏頗時也會使學生產生心理落差。（2）高校教育體制與教師的原因。近年來，大學的教育機制越來越趨向于實用化和功利化，熱門專業的學生以優越的心理進入大學，但即將畢業時卻找不到理想工作產生落差感。此外，很多的教育工作者認為，心理咨詢的對象只是針對存在心理障礙的大學生，而與大多數存在角色轉換或適應障礙、人際交往困難、迷茫心理、情緒不穩定現象等諸多問題的學生無關，不去關注他們的思想狀況，缺少主動關心和應有的心理健康教育意識。（3）社會因素。社會寄予大學生很高的期望，有些人認為大學生應該能力強，一旦發現大學生沒有理想中的那些能力，就會報以失望情緒，心理素質不夠強的學生對此會認為是自己沒有學到應該學到的東西，從而對自己、學校失望而產生心理落差。

3 大學生心理落差的研究現狀

已有的研究主要涉及心理落差與性別、年級、地獄及期望四個層次的關系。大學生心理落差主要分為5個維度：學習方面，人際關系，課外實踐，自我評價，戀愛。

（1）性別與心理落差。宗傳軍等人研究發現性別在各因子及總分上無顯著差異（p大于0.05）。說明在校男女大學生在各因子的心理落差水平相當，在性別上不存在明顯差別。（2）年級與心理落差。宗傳軍等人通過對在校大學生在學習、自我評價、戀愛與總分方面方差分析得出：不同年級大學生在學習、自我評價和總分上差異非常顯著（p小于0.001）。在戀愛方面差異很顯著（p小于0.01），在人際關系和課外實踐無顯著差異。（3）地域與心理落差。宗傳軍等人通過對不同家住地的在校大學生心理落差的差異性比較得出：不同家住地的在校大學生在部分上差異顯著，說明心理落差總體水平差異顯著，家住城市的在校大學生明顯比家住農村、家住鄉鎮學生的心理落差大。（4）父母期望與心理落差。宗傳軍等人通過父母期望程度不同的在校大學生在各因子和總分上的方差分析，可以得出：父母期望程度不同的在校大學生在總分上、學習、人際關系、課外實踐和戀愛方面差異顯著，在自我評價上無顯著性差異。

4 我國大學生心理落差的未來展望

（1）大學生心理落差的跨文化研究。以往研究往往是在同一文化背景下進行的，對不同文化背景下的大學生心理落差者表現的共同因子方面的研究很少。中西方生活、文化的差異，必然導致心理落差的表現不同，形成原因不同。未來研究可以加大大學生心理落差跨文化研究的比較范圍.（2）量表及心理落差應對方式方面的不足。目前，對心理落差的研究沒有成熟的問卷，量表的編制與應用尚沒有統一的標準，大部分量表的標志樣本較少，且受區域限制較大。有關對大學生心理落差的的原因和干預措施基本上都是理論上的，是根據經驗和猜測得出的，很少有實證研究去證明各個理論措施的有效性，建議將來可以對此方面做進一步的研究。

參考文獻

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