高校健美操教學中影響學生表現力因素與培養對策

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 健美操運動是一項老少咸宜的健身運動，由于其不僅有保健、健美的實用價值，還是交友、娛樂的有效平臺，因此深受廣大高校學生群體的歡迎。如何在健美操教學過程中培養“德、智、體、美、勞”相具備的學生，尤其是培養學生發現美、享受美、創造美的能力，成為廣大高校革新體育教學今后一個時期的主要任務。

關鍵詞 健美操 學生能 表現力 培養 對策

健美操不同于傳統的體育運動，其集音樂、體操、舞蹈、觀賞為一體的特點令健美操比傳統的體育活動更具有陶冶藝術素養，娛樂身心的趣味性。通過健美操教學可以培養學生的發現美的眼睛，提升學生發現美、享受美、創造美的能力，從而達到鍛煉學生的身體和身心的目的。目前，健美操成為高校學生競相選擇的體育項目，通常一個健美操班就有幾十個學生。但是這種健美操班的教學模式都是教師跳一遍舞蹈，學生跟著跳，學生并不能體會健美操的美，因而缺乏表現力，出現動作僵硬、表情不到位的現象，不能把健美操的美表現出來。

一、高校健美操教學中影響學生表現力的因素

（一）自身原因

由于健美操是一個節奏感較強，對學生自身條件要求較高的體育運動，因此學生的音樂節奏感，身體的柔韌性強度都是影響學生表現力的重要因素。許多學生在學習健美操的過程中只是單純的重復教師的動作，沒有深入體會健美操的節奏感以及注意身體的形態美，往往只是形似沒有神似。健美操的美感需要身體、音樂、節奏、動作四者相結合才能充分體現出來，對學生身體的靈活性、對舞蹈動作的記憶力和體力方面的要求較高，因此，學生的身體條件是影響健美操表現力的重要因素。

此外，學生對健美操基本項目的理解力也是影響其表現力的關鍵因素。健美操的基本項目包括健美操的動作編排、健美操的音樂選擇和健美操的節奏。健美操的動作編排是體現其內涵和意義的中心環節，只理解力健美操的動作編排所包含的意義才能完美的把健美操表現出來。健美操學生對健美操基本項目的理解力是決定其表現力的好壞，只有充分理解了健美操的基本項目，才能把兼顧健美操的各方面更好的把健美操的美感表現出來。另外個人的心理因素和興趣也是影響健美操表現力的有效因素。健美操是一項健美操比較活潑熱烈的運動，容易害羞和內向的學生很難把自己完全展現出來。

（二）教師原因

教師自身的專業素質是健美操教學質量的決定因素。首先，健美操教師要對健美操有充分的了解和認識，具有一定的職業素質和專業知識。其次，健美操教師要懂得基本的音樂知識，能夠把健美操和音樂的節奏結合起來，從而充分展現健美擦的形態美和藝術美。此外，教師對健美操的選擇和編排直接影響學生學習健美操的積極性，因此教師對健美操的選擇和編排重組，對音樂的選擇都要以學生為主體，根據學生的特點決定對題材的選擇。教師對健美操的長短、風格特色、音樂的風格選編和難易程度都要有一定的掌握，才能提高學生的表現力。

二、提高學生表現力的對策

根據前文所述影響學生健美操表現力的因素，那么，針對這些突出問題制定出一系列培養學生表現力措施如下：

（一）以興趣為導師，提高學生的積極性

俗話說：“興趣是最好的老師。”健美操教師在教學過程中應注重激發學生學習健美操的興趣，可以通過介紹健美操的發展歷程，突出歷史事件，名人軼事等方式使學生對健美操更為了解的同時，在一定程度上激發學生的主動性。此外，在健美操課堂組織課堂任務讓學生自由創作，或者組織健美操比賽活躍課堂氛圍。總而言之，教師要借鑒健美操教學上成功的經驗，盡可能以學生感興趣的方法達到提高學生表現力，提高課堂教學質量的目的。

（二）尊重個體差異

每個學生的健美操基礎都不盡相同，一些有舞蹈基礎或者有舞蹈、音樂天分的學生學習健美操的速度會比較快，而一些較少接觸到舞蹈的學生的節奏感和動作協調性會較差，學習健美操會比較吃力。在這種情況下，教師應尊重個體差異，在編排舞蹈的時候要根據學生的特點進行設計，難易程度要適中，既要突出健美操的鍛煉身體，美化體態的目的，又要兼顧基礎較差的學生，在設計的過程中選擇適合學生群體的動作風格，以提升學生的審美觀，陶冶藝術情操和提高學生的積極性的動作風格。

（三）全方位訓練學生

健美操教師有針對性的對學生的心理素質、表情、肢體感覺、姿態、樂感和想象力進行訓練，是提高學生表現力的重要途徑。健美操是一項活潑熱烈的體育活動，學生具有良好的心理素質是充分表現自己的第一步，也是最重要的一部。健美操要求學生的表情、肢體感覺、姿態、都要到位，否則就不能體現健美操的美感，不能達到提升學生審美觀的目的。樂感是掌握舞蹈旋律和節奏的重要因素，樂感是健美操的靈魂，是健美操的核心，因此學生必須掌握一定的樂感。

三、結語

如何在健美操教學過程中提升學生的表現力和審美觀，培養學生的藝術素養，還需要廣大健美操教師深入研究和探討。

參考文獻：

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