湖南本科院校教師體育健身狀況的調查與分析

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-02

摘 要 通過問卷調查與訪談，對湖南二十所本科院校教師的體育健身狀況進行了調查與研究。結果表明：湖南本科院校教師有很強的身體鍛煉參與欲望，但是由于各種原因，他們在現實生活中實際參與較少，而且體質狀況也令人擔憂。就此提出了一些建議，希望引起各方面的重視。

關鍵詞 湖南本科院校教師 體育健身 狀況

湖南省本科院校總計達三十余所，分別是中南工業大學、湖南大學、湖南師范大學、湖南工業大學、湖南科技大學、吉首大學、國防科技大學、湖南中醫藥大學、南華大學、中南林業科技大學、湖南理工學院、湖南文理學院、湖南城市學院、湖南人文科技學院、湘南學院、邵陽學院、懷化學院、衡陽師范學院、湖南涉外經濟學院、長沙師范學院等。

體育運動是保持健康和預防疾病的主要途徑之一。不同的群體有其不同的體育健身方式，那么湖南本科院校教師這一特殊群體的體育健身狀況又是如何呢？本文通過對湖南20所本科院校的1000名教師進行問卷調查，了解湖南省本科院校教師的體育健身活動現狀以及影響因素，尋找引導教師參加體育健身的對策。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

湖南20所本科院校的教師。分別是中南工業大學、湖南大學、湖南師范大學、湖南工業大學、湖南科技大學、吉首大學、國防科技大學、湖南中醫藥大學、南華大學、中南林業大學、湖南理工學院、湖南文理學院、湖南城市學院、湖南人文科技學院、湘南學院、邵陽學院、懷化學院、衡陽師范學院、湖南涉外經濟學院、長沙學院。

（二）研究方法

1.文獻資料法

2.問卷調查法

制定《湖南本科院校教師體育健身狀況調查問卷》，對湖南20所高校的教師隨機抽樣進行發放和回收。共發放調查問卷1000份，回收986份，回收率98.6%，其中有效問卷957份，有效率為97.1%。在年齡、性別、學歷、職稱分布方面較為合理，符合研究需求。

3.數理統計法

將有效問卷的調查結果用計算機軟件進行統計學處理。

4.訪談法

對部分專家及教師進行面談或者電話訪談，進行更為深入的調查，獲取更多的相關資料。

二、結果與分析

（一）湖南本科院校教師的一般狀況

1.對健康觀念的認知狀況

1989年，世界衛生組織公布了經過修訂的健康新定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了上述四個方面的良好狀態，才是一個完全健康的人。”從表1中可以看出，湖南本科院校大部分教師對健康觀念都存在一定的誤區，97.6%的教師認為身體無疾病就是健康，而認為社會適應能力和道德健康也屬于健康范疇的僅有23.5%和8.3%。

2.健康狀況

通過對本科院校教師的調查發現，有438人不同程度患有一種或多種慢性疾病，患病率達45.8%。只有269人認為自己是健康的，而大部分人則認為自己是處于比較健康、一般和亞健康之中。

3.精神狀況

在對本科院校教師平時的精神狀態的調查中發現，397人認為自己充滿活力，還有大部分教師認為自己只能處于應付或疲憊之中，更有208人認為自己的精神狀態很差，這樣的精神狀態勢必影響學校的教學質量。

4.體育健身意識

體育健身意識是指人們在參與體育健身活動過程中對體育健身及其重要性的認識，以及由此產生的思想、觀念、心理活動的總和。從調查中得知，喜歡體育活動的教師占43.6%，知道一些科學健身知識的教師占38.4%，大部分教師不知道如何去進行科學有效的健身，這不得不引起教育和體育部門的認識。

（二）湖南本科院校教師體育健身狀況

1.參加體育健身活動的動機

體育動機是人們參與體育活動的直接原因，它是一種內部刺激。湖南本科院校教師參加體育健身活動的動機主要是為了增強自身體質。在排序選擇上依次為增進健康（98.2%）、防病治病（62.5%）、健美減肥（47.6%）、消遣娛樂（32.8%）、促進交流交往（23.4%）。可見，師參加體育健身活動的動機是明確的，對體育的健身功能給予了充分的肯定，對體育的需求和自身的健康狀況都表現出積極的態度。

2.參加健身活動的項目特征

從表2的調查結果可以看出：湖南本科院校教師參加體育健身的首選項目是散步，其次是慢跑，可能由于這些項目不受場地和器材等條件的限制，運動強度和運動時間可以根據自身的條件而定，同時又是一種行之有效的方法。在球類運動中，由于羽毛球運動對場地環境、參與者的運動技能沒有過高的要求，所以參加此類項目的人數所占的比例屈居散步、慢跑之后。當然，高校的體育場館給老師提供了便利。總體來說，運動場地、運動技能、運動強度等是影響教師選擇體育鍛煉項目、以及不同年齡階段的教師選擇不同體育鍛煉項目的主要原因。

3.參加體育健身活動的場所

教師通常在學校的體育場館進行健身活動，占調查總數的45.2%，由于各個學校都建有很好的體育場館，為教師健身提供了方便。社區和公園分列二、三位。

4.參加體育健身活動的參與形式

人們根據自身的狀況而確定健身的形式。調查表明，湖南本科院校教師參與體育健身活動的主要形式為：與同事一起鍛煉的形式所占有的比例最大，為34.8%；其次為個人鍛煉（28.6%）和與家人一起鍛煉（18.9%），這可能是教師工作的環境相對較為封閉，同社會的融合程度較低導致的。

（三）湖南本科院校教師參加體育健身活動影響因素分析

湖南本科院校教師擁有較高的學歷水平，教師對健身的終極目的能夠看得更加清楚，為其參加體育活動提供了良好的動機水平和健身需要。影響教師健身因素列前 6 位的分別是工作負擔過重（73.7%）、余暇時間少（66.5%）、興趣（61.3%）、健身場所的遠近（56.4%）、體育設施收費高（50.2%）、收入水平（45.4%）、。

1.工作負擔重

工作負擔重是影響湖南本科院校教師參加體育健身活動的首要因素。在現實社會中，生活節奏不斷加快，人與人之間的競爭越來越激烈。作為一名優秀教師，他們必須要面對來自提高職稱和科研等方面的壓力，很難有時間和精力顧及自己的身體狀況和參加健身活動。

2.余暇時間少

余暇時間少是影響湖南本科院校教師參加體育健身活動的第二個因素。通過對部分教師的訪談得知，高校教師更多的時間是備課、學生輔導工作和科研工作。即使有些教師有時間，也是把時間用在家務勞動、看小孩和看電視等等，這與所調查的結果基本相符。

3.缺乏體育健身興趣

湖南本科院校教師不參加體育健身的主觀因素是沒興趣，本身不喜歡體育活動。其根本是不接受體育，沒有主觀意識到體育鍛煉的重要性，所以正確引導教師健康的生活方式，從理性思維的角度出發，首先應該培養教師對體育的興趣，使教師主動參加健身活動。

三、結論與建議

（一）結論

1.湖南本科院校教師普遍都能認識到身體健康的重要性，但是對心理健康、社會適應能力與健康的關系認識不夠清晰，且普遍認為自身的健康狀況較差，大部分教師認為自己精神狀況只能應付或處于疲憊狀態。

2.湖南本科院校教師參與體育健身的動機非常明確，主要是增進健康和防病治病；教師在選擇體育項目時，主要是受運動場地、運動技能、運動強度等方面的影響，一般選擇散步、慢跑等項目；影響教師參與體育健身的主要原因是工作負擔重。

（二）建議

湖南省高校及政府的有關主管部門應加大對高校全民健身活動的宣傳力度，進一步提高院校教師的體育健身意識，各院校領導要高度重視教師的日常體育鍛煉活動，關心教師健康狀況，并加大力度，落實到行動上來。

充分發揮大學效應，充分利用各院校優質的體育場館，積極組織各院校教職工開展各種體育活動和競賽，調動其積極性，利用課余和節假日多組織一些適合教師參加的、內容豐富、形式多樣、融趣味性、健身性、科學性為一體的老少皆宜的群眾性體育活動。

充分發揮院校體育教師的指導作用，現在院校的體育教師基本都是本科或研究生畢業，掌握較高的理論和技術水平，再加上豐富的教學經驗，對于指導教師健身這一工作應該是勝任有余，但由于受其它不良觀念的影響，體育教師在教師隊伍中的地位較低，得不到應有的尊重，因此，院校體育教師對此方面的積極性不是很高，這就需要各級領導和教師轉變對體育教師工作的態度和看法，重視和尊重體育教師的勞動，只有這樣才能真正調動體育教師的積極性，發揮他們的指導作用。

適當調整教師的工作負荷。我國高等教育正從精英教育向大眾化教育過渡，學校辦學規模逐年擴大，國家、社會、民眾對高校教育質量的期望逐年提高，院校間的競爭日趨激烈，各院校教師不僅需要完成繁重的教學任務，而且還肩負著科研的任務，這都需要教師投入很大的時間與精力，使他們本應有的閑暇時間少之又少。超負荷的工作在相當程度上影響著我國知識分子的平均壽命。因此，國家、學校要制定相關政策，調整高校的師生比，適當降低院校教師的工作負荷，使教師有時間進行體育健身活動。

參考文獻：

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