鄭州市高校五人制足球發展趨勢研究

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 在世界足球迅速發展的今天，普及提高群眾足球運動和高校足球水平，提高全民身體素質仍然是我國要急需解決的問題。而高校體育正是開展群眾足球運動和培養足球人才的一片沃土，五人制足球運動在高校體育中的發展，不僅能提高學生的技戰術能力和欣賞比賽的能力，還能提升學生積極參與的體育意識。但是，目前多數高校體育活動場所嚴重不足，大學生足球愛好者活動空間越來越少。在此背景下，高校大力發展推廣五人制足球運動是非常必要的。

關鍵詞 高校 五人制足球 發展趨勢

一、五人制足球的運動特點

（一）觸球的機會多

由于五人制足球場地小和隊員人數少，使每名參賽隊員有更多的機會接觸球。而隊員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉換的速度更快、技戰術更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術運用的較多，對提高球員的實戰能力大有好處。

（二）射門多，比分高

五人制足球比賽，每場比賽，每隊可以射門26次以上，進球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補射等等。所以不得爭奪激烈，要求技術細致快速，而且進球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養隊員的射門能力。

（三）攻守轉換的節奏快

由于比賽的場地小、人數少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰術，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態，攻守轉換次數多、頻率快、強度大。這種快節奏的攻守戰術靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊員必須保持充沛的體力。

（四）實戰能力要求較高，競爭性強

比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場地小，隊員的密度大，防守時采用人盯人戰術，能鼓勵隊員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實現向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨練、培養球員快速細巧的技戰術的運用能力，提高戰術意識起到了很好的作用。

二、鄭州市高校五人制足球開展現狀

（一）開設五人制足球選修課情況

在調查的5所高校中開設五人制足球選修課的學校沒有，但有業余五人制足球隊的學校有2所。其原因在于上述院校開設了11人制足球課程，但在實際的教學過程中，主要以5—7人的小場進行教學比賽，再加上開設新的課程需要撰寫教學大綱，重寫教案、重新安排教學進度等，任課老師認為沒有必要開設新的五人制足球選修課。

（二）教師對高校開展五人制足球的態度

通過調查，我們發現一些未建立五人制足球隊的高校教師，很希望組建五人制球隊，并且認為是可行的，他們認為高校組建五人制足球隊能推動高校五人制足球運動的普及與提高，能培養更多的五人制足球愛好者參與這項運動，豐富大學生課余文化生活，與其他高校進行交流，提高學校知名度。

三、學校開展五人制足球的前景及作用

（一）有利于提高學生對足球運動的興趣

大學生情感豐富，愛好廣泛，但注意力較難持久，難以長期從事某一活動。而五人制足球賽場地小，時間短，賽中學生接觸球的次數多，雙方爭奪球的機會多，攻防轉換速度快，動作更快速靈活的技術特點適合他們的心理需求，從中他們能得到適當的刺激，產生滿足感。可以使他們在愉快的比賽中積極主動的學與練，在對抗激烈的比賽中不知不覺地喜歡上足球運動。

（二）為大學生展現自我的才能提供舞臺

大學生的身心基本發育成熟，其顯著的特點是好勝、自我表現欲強烈。這使他們渴望更大更多的空間來張揚個性，表現自我，從而得到別人的肯定。而五人制足球賽的快速攻防轉換要求給了他們這個空間。從中他們可以充分表現自我，展示自己的技戰術，不斷體驗成功的感覺，從而不斷促進學生自信心的不斷提高。

（三）有利于培養大學生團隊意識

體育比賽的魅力在于表現人勇敢、果斷、不斷攀登人體極限的高峰，在于團結拼搏的集體主義和團隊精神。五人制足球賽需要參與者在最短的時間內將5個人的最大能量充分發揮與對手對抗并獲得比賽勝利。其中更多的必須依靠集體的力量，參與者在長期比賽過程中不知不覺地就會養成與隊友之間的相互配合、相互協作的習慣，同時認識到團隊、集體的力量，有利于培養他的集體主義榮譽感和團隊精神，比賽中也可以鍛煉他們勇往直前、堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。

四、結論與建議

（一）高校開展五人制足球運動，有利于提高學生的體育興趣，有利于推動高校全民健身運動的開展。應該轉變觀念，加強推廣力度，正確認識五人制足球在整個高校體育的發展和全民健身中的作用。

（二）五人制足球賽的運動強度高于十一人制足球賽的運動強度，而運動量則小于十一人制足球賽的運動量，所以五人制足球賽是發展學生身體素質的很好的方式。高校應快速發展五人制足球運動，使之成為增強學生身體素質的基本手段之一。

（三）五人制足球要求的場地是十一人制足球場地的1/4左右，對高校擴招后，緩解高校體育活動場所供需矛盾起著積極的調節作用，可在高校大力推廣五人制足球運動。在實際的教學和比賽中，教師可根據具體情況，改變場地和球門的大小、增加或減少比賽人數、取消守門員等，使五人制足球比賽成為一種靈活多樣的比賽形式。

（四）五人制足球賽更要求運動員的基本功扎實，技術更全面，戰術意識更強。所以合理地、科學地組織五人制足球比賽，能夠積極推動高校足球運動朝著健康的方向發展.

參考文獻：

[1] 陳遠航.現代高校五人制足球運動的發展趨勢研究[J].吉首大學張家界學院.2012.17.

[2] 吳楠.五人制足球特點研究[J].遼寧體育科技.2011.6.

[3] 柯上上，白福川.論五人制足球的特征和價值[J].甘肅聯合大學學報.2008.5.