北大哲學系活到90歲以上學者的有十余人——馮友蘭、梁漱溟、張岱年、任繼愈等都是九十多歲的高壽哲人。85歲以上的人更比比皆是,超過二十人,占有成就的北大哲學系教授近半數。他們長壽的秘訣何在?#1051845; 哲學名家近一半超85歲
在很多場合,北大哲學系主任王博教授都談到,北大哲學系是“長壽俱樂部”,一大驕傲就是哲人的長壽,事實也正是如此。比如,梁漱溟、馮友蘭、張岱年都活到了95歲,任繼愈93歲,周輔成98歲,容肇祖97歲。近年,北大哲學系還為汪子嵩、張世英、黃枬森(現已去世)慶賀九十大壽。
“所謂‘仁者壽’,研究哲學的人明白事理,不斤斤計較,達觀所以長壽。”北大哲學系教授李中華說,長壽和專業有一定的關系,但不是絕對的,不過,長壽在哲學系的確比較普遍。“從哲學系系史人物傳來看,90歲以上的有十幾個人,占四分之一;85歲以上的有22人,幾乎占了一半。載入系史人物傳的是比較有學術成就的老先生,他們的壽命確實比較長,最小的也是七十多歲。”
#1051845; 不刻意養生,不怎么運動
北大哲學系樓宇烈教授曾在電視節目中談到,自己雖然年近80歲,但在北大哲學系不敢稱老人,因為北大哲學系被公認為“長壽系”。樓宇烈說,生理養生節欲,心理養生養情,哲學養生明理。
談到哲學家的長壽秘訣,李中華說,馮友蘭、梁漱溟、張岱年最大的一條就是,平時的生活比較平淡自然,沒有刻意養生。“年齡并不是他所追求的,他追求的是安身立命,能夠把自己的生命和從事的事業結合在一起,保持非常平和的心態。他們平時生活也很樸素,沒有那么多生活上的特殊要求。”
李中華說,馮友蘭、梁漱溟先生就不怎么運動。吃的也很普通,不是什么山珍海味。周輔成先生沒有過多欲望、要求,認為吃飽了能工作就是最大的福氣。美學大師宗白華享年近90歲,平日非常逍遙,經常背一個黃色背包,里面裝著餅干,到哪里餓了就拿一塊吃,像一個小孩似的,活得很坦然。
#1051845; 心靈很包容,歷經挫折卻達觀
“周輔成先生非常平和寬容,對我們這些后輩的年輕人都非常扶持,鼓勵后進,待人接物都是很寬厚的長者風度。”李中華說,“我想長壽的秘訣就是儒家所講的‘以德養壽’,‘仰不愧于天,俯不怍于人’。孟子活到83歲,在古代算是很高壽的,儒家的養生突出‘德’,不做虧心事。”
王博說,哲學是對世界、對生命的一種理解,這種理解很容易讓人有一個比較開闊的心靈。張岱年先生活到95歲,經歷那么多的挫折,一直很達觀。身體健康,一個是先天的遺傳,后天很重要的一點是心態,包括如何去面對世界,如何面對挫折,如何看待成功等等。哲學本身就是講道理,這個世界不僅僅有一個道理,有時候會有幾個道理,這些道理本身都是合理的,在這個過程中的思考使哲學家的心靈有更大的包容性。張岱年先生長壽的原因,說起來是六個字“坦蕩蕩,看得開”。
“梁漱溟先生20世紀50年代初以后,就不能公開講話,也不能發表文章,拮據了幾十年,但是他還是那么長壽。”李中華說,“挫折是對人最大的考驗,有的人卻經不起挫折。我們要不以榮辱為念,擺脫名譽、地位對自己思想、精神的束縛。”
#1051845; 把事業當生命,但也不要強拼
李中華認為,哲人高壽還在于他們把自己的生命融到工作當中,去世前還在動腦子。“他們離不開工作,把事業當生命,活著就是在創作,不想享樂。”從85歲到95歲,馮友蘭重新寫了七本書,第7卷是在他95歲去世前三個月完成的,完成他就放心了。
年近80歲的樓宇烈仍在授課。“講課對我不是負擔,要做自己能夠做的。”他還說,很多白領身體亞健康,都是自找的。人的一生不要想著沒有遺憾,總會有遺憾的,不要強拼,不要放不下。事情是做不完的,過過慢生活,很多事情自己完全可以掌控。不要讓自己過分勞累,要有勞有逸,“歌舞宣泄,書畫凝神”,能夠動靜結合是最好的。