健康日

6月15日一早，北京奧體中心熊貓廣場熱鬧得不行，原本空曠的廣場四周支起了十數個白色帳篷，當中高高地豎起一面背景墻，三三兩兩一看就是運動范兒的人群從早上6點多開始聚集，到8點已經站得滿滿的，熙熙攘攘一派節日景象。

這天還真算個節日。

為紀念毛澤東“發展體育運動，增強人民體質”題詞62周年，中華全國體育總會在北京奧體中心主辦了“發展體育運動，增強人民體質，同心共筑中國夢”的全民健身主題示范活動，國家體育系統的領導、奧運冠軍和普通民眾一起分享了全民健身的參與和喜悅。

圍繞在熊貓廣場主會場的活動分為迷你跑步節、草根世界杯、科學健身長廊和國民體質測試四大部分，此外還貫穿了很多開放群眾參與的其他活動。

上午9點，整個廣場站滿了身穿橙色跑步衫的跑者，國家體育總局局長、全國體育總會主席劉鵬為在2013年全國體育行業職業技能大賽中獲得全國五一勞動獎章的兩名基層體育工作者頒發了獎章，隨后，雅典奧運會冠軍羅雪娟代表一同出席活動的孫楊、雷聲、王麗萍幾位奧運冠軍宣讀了倡議書。

作為運動員代表，羅雪娟在退役后進入體育總局游泳中心工作，這也讓她對群眾體育的意義和發展有了更深一層的認識，“現在很多社會上的人，工作壓力、節奏都太快了，我們的文化又是把工作融入到你的生活中，但是越來越多人覺得身體才是一切的根本，希望大家更多地注重自己的身體，不能只表現于口頭，應該付出行動。而我們現在能做的，就是更多地給他們提供一些選擇，讓他們自己去了解，找到適合自己的運動項目。”

倡議書宣讀完畢，現場千余名參與者整裝待發，劉鵬等領導在起跑線前打響發令槍，宣布跑步節正式開始。雷聲和王麗萍也跟跑者一道出發，成為了這次全民健身示范活動中“不太普通”的普通參與者。

在跑步節中作為全民健身活動的一份子，雷聲覺得這份體驗非常有意義，他不止一次參加全民健身活動，這次的跑步活動讓大家都很容易參與進來，并且是一個很好的有氧鍛煉。“競技體育主要還是吃青春飯，但我想，退下來之后也要繼續保持運動，可能強度不會這么大，但是我覺得持續的運動也是終身受益的。”

作為競走奧運冠軍，王麗萍在退役后和長跑結下了不解之緣，參與這樣的跑步活動讓她感到了更多的共鳴。王麗萍本計劃在今年4月參加揚州馬拉松的半程比賽，由于訓練中拉傷了腿，無奈放棄了這一計劃。不過現在她已經為今年8月的秦皇島馬拉松開始了準備，打算用一個非專業運動員的心態和身份去體驗一下馬拉松的魅力。“揚州馬拉松，給我自己定的半程目標是一定要在1小時50分之內，因為之前是競技場上下來那種心態是比較高調的，總是認為自己很強很行，抱著這種心態恢復訓練，結果在訓練過程中就受傷了，”王麗萍說，“拉傷以后對我是一個很大的觸動，競技體育的時代已經過去，現在是全民健身的時代，現在不管是跑的節奏還是跑的目標都跟原來競技體育的時候不一樣，都要以健康快樂這樣的理念這樣的心情去參與，8月在秦皇島，我覺得自己能跑到2個小時就可以了。”

奧體中心整整熱鬧了一個上午，參與跑步節的5公里長跑活動之外，現場其他活動也吸引了大量群眾。來自國家體育總局的國民體質檢測車為現場的普通人提供了以往只有國家隊隊員才有機會接受的全面體質檢測，科學健身長廊前，三三兩兩的人群通過圖文并茂的科學健身知識展板豐富自己的健身知識，《跑者世界》雜志在現場為跑者派發的不同人群跑步訓練指南更是受到了極大歡迎……

除了跑步現場活動之外，劉鵬還同孫楊、羅雪娟兩位游泳奧運冠軍來到了奧體中心內的英東游泳館，作為頒獎嘉賓為當天在這里參與比賽的游泳愛好者頒發了證書。并不經常有這樣體驗的孫楊表示：“我們這些新一屆的奧運冠軍希望用自己的努力，讓更多人能參與到游泳這個項目來，以健身的目的，讓更多人身體越來越好。”

清晨長長的影子被越來越高的太陽漸漸壓縮成一個圓點，活動已持續了整整一個上午，國民體質監測車前依舊有不少人在排隊，一名年輕人在看到自己骨質疏松的檢測結果后大呼：“這下必須得動起來了！”