養顏先補肝

中醫認為，顏面盛衰與臟腑氣血有關，氣血是滋養皮膚、保持面容姣好的物質基礎。氣使皮膚瑩潤光滑，血使皮膚顏色紅潤。氣血充足，則皮膚健美，容顏潤澤；人體內在的氣血，決定了面容肌膚的外在表現。所以養顏潤膚，追求由內而外的自然美，一定要從身體的內部調理開始。面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，從祖國醫學辨證的角度來看，都緣于五臟功能不周或失調。比如心氣健足，自然就會面色紅潤；肺主皮毛，肺氣潤澤，會幫助皮膚活化；肝，也同樣是和潤膚養顏息息相關。

補肝幫助潤膚祛斑

祖國醫學概念上的肝，位于腹部，橫膈之下，右脅下而偏左。和中醫的膽、目、筋、爪等共同構成肝系統。在五行屬木，為陰中之陽，與四時之春相應，肝的主要功能是主疏泄和藏血。所謂主疏泄是說肝具有疏通、舒暢、條達以保持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散而不郁的作用；肝的疏泄功能正常，則氣機調暢、氣血和調、經絡通利，臟腑組織的活動也就正常協調。肝主藏血是說肝臟具有貯藏血液、防止出血和調節血量的功能。中醫認為肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤，所以補肝能潤膚去斑。

色斑一詞，本身來自于現代醫學，說的是皮膚較皮下色素異常，常見的色斑比如雀斑和黃褐斑，不少黃褐斑的形成都與中醫說的肝氣郁結等情況有關。除了長斑，臉色灰暗、黑眼圈等面容皮膚問題，其實也都可用舒肝理氣的中藥加以改善。……