胃經大藥房

中里巴人

胃經這條經絡很長，它從頭到胸、腹、大腿、膝蓋、小腿，最后直達雙腳。如果它暢通無阻，不但能讓人睡得香，胃口好，臉色紅潤，還能讓人返老還童。

胃經，顧名思義，是管理胃腸功能的。胃腸功能一旦失調，人就會虛弱下來。在日常生活中，如果某個人愛吃、能吃，而且消化特別好，大家就會說他有口福。而有的人雖然能吃，吃下去的東西卻停在肚子里不消化；有的人吃一點兒就肚子脹；還有的人不論對酸的、辣的、涼的、硬的都非常敏感，沾一點兒肚子就不舒服。這些不僅是腸胃問題，還會影響睡眠，并且最終影響整個人的心情和精神狀態。

那么，從哪里調節最便捷呢？就從胃經來調節。因為，胃經上的很多穴位都是非常對癥的，而且十分好找，用起來也特別方便。

1、飲半盞當知江河滋味――品味頭部的胃經大藥

治迎風流淚、流淚控制不住、青光眼等：按揉承泣穴

承泣穴是胃經的第一個穴位，離眼睛非常近，就在眼眶處。“承”是承接、承載的意思，“泣”就是哭泣。當您眼睛累了、迎風流淚、流淚控制不住、有青光眼等毛病，承泣穴就可以向您伸出求援之手。

有人眼睛老眨巴，眼皮平白無故地跳。對這種情況，有的人比較迷信，說眼皮跳是有講究的，“左眼跳財，右眼跳災”。所以眼皮一跳，心里就嘀咕。如果是左眼皮跳還好，右眼一跳，心里就慌了，總覺得有災禍要發生。現在知道了這個承泣穴，您就有辦法了：如果左眼皮跳，咱甭管它，發財嘛，巴不得呢；如果右眼皮跳，您心里慌，那趕緊揉右眼下邊的承泣穴，您一揉，眼皮就不跳了，這災也就過去了。所以，揉穴位不僅能防病治病，還能消災，挺好！

治黑眼圈、老花眼、眼睛癢或脹痛、三叉神經痛：每天按揉四白穴

看東西特別清楚，在成語里叫做“一清二白”。“白”是看得清楚，“二白”是看得很清楚，那“四白”就是看得更清楚了，所以四白穴是一個明目穴。

記得上小學的時候，課間大家都要做眼保健操，其中一節就是按揉四白穴。因為四白穴對防治近視眼效果非常好。因為近視是眼部氣血不足造成的，而胃經本身又是多氣多血之經，氣血非常旺盛，四白穴又在胃經的上部，所以刺激它能最快捷地調節眼睛周圍的氣血運行。

另外，臉色不好、頭部氣血不足等癥狀，都可以通過按揉四白穴來改善。黑眼圈就是胃經氣血不足、眼睛周圍的陳血沒有被及時疏通走、好血沒有及時過來造成的，這時候點揉四白穴，把氣血引到眼眶四周，黑眼圈就沒了。

歸納起來，上學的孩子可以用四白穴來治療近視，成年人可以用來防治黑眼圈，老年人可以用來防治老花眼。

如果眼睛老發癢或者脹痛，揉四白穴效果十分好。還有，四白穴正處在三叉神經上，所以還對三叉神經痛有一定的療效。

治面部神經麻痹、三叉神經痛、中風、嘴腫、嘴破：按揉巨髎穴

順著四白穴往下走，到鼻翼，也就是鼻孔旁邊，有一個穴位，叫巨髎穴。

巨髎穴主要治療面部神經麻痹，而通常的面部神經麻痹就在此處發生。有中風先兆的中老年朋友要常揉這個穴位。

按揉巨髎穴還能防治三叉神經痛。有些朋友嘴唇愛腫，還容易破，多揉揉巨髎穴也可以預防。

治牙痛、口眼歪斜（面部神經麻痹）、睡覺愛咬牙、磨牙：按摩頰車穴

使勁咬一下牙，面部會有一塊地方凸出來一個包，那是咬肌，咬肌上有個窩兒就是頰車穴。頰車穴與嘴角處在一條平行線上，上邊垂直于鬢角。一般人按頰車穴時，都會比較酸痛。

“頰車”的意思是面頰處停著一輛車，即古代的那種小推車，而下頜骨側面的形狀就像這個小推車，所以叫做頰車穴。

頰車穴可以治療口眼歪斜，即面部神經麻痹，還能治療牙痛。如果在治療牙痛時，再配合手上虎口處的合谷穴，效果會更好。

有些朋友夜里愛咬牙、磨牙，那么睡覺前可以先揉揉頰車穴，能很好地緩解“咬牙切齒”的狀況。

治耳鳴、耳聾、三叉神經痛及胃經、膽經疾患：按摩下關穴

沿著頰車穴往上，走到耳朵前邊，用手摸有一個凹陷，一張嘴這個凹陷里面就有一個包被頂出來，這個包就是下關穴。

由于離耳朵比較近，又是胃經和膽經的交會穴，所以下關穴可以通治胃經和膽經兩條經上的病，像膽經上最常見的問題――耳鳴、耳聾，按揉它都會有很好的療效。

下關穴還可以治療三叉神經痛以及牙痛。

快速緩解頭痛、頭脹、發懵、眉棱骨痛、太陽穴痛：按摩頭維穴

頭維穴在額頭上，距額頭角一橫指（1.5厘米）處。“維”是思維的維，在古代意為大繩子。“頭維”就是形容頭痛的時候，好像有繩子或者布把腦袋裹上了一樣，因此這個穴位專門治療這種頭痛如裹的病。很多朋友都有類似這樣頭痛、發脹、發懵的時候，遇到這種情況，一定要多按一按頭維穴，癥狀會緩解很多。

有的人眉棱骨或者太陽穴總是莫名其妙地痛，按頭維穴也馬上有很好的效果。

2、無病第一利――品味頸胸部的胃經大藥

在胃經胸腹這塊兒的循行路線上，穴位非常多，密密麻麻的。如果單就某個具體的穴位來按摩，根本就不好找。因為有這個麻煩，好多人就知難而退了。當然我們也確實沒有必要給自己找麻煩，最簡單的方法就是一帶而過。

緩解心理壓力、降高血壓、祛斑、祛黑眼圈：撫摸人迎穴

人迎穴在喉結旁開兩橫指（1.5寸）處。在喉結旁邊一摸，有動脈在跳，這個地方就是人迎穴。

一般脖子上的穴位我不建議大家去按揉，因為脖子比較稚嫩，而且血管都從這里經過，按摩時壓迫它，很容易引起咳嗽，反而會不舒服。那么，真需要在脖子上按摩的時候，應采用什么方法呢？我建議大家用撫摸法。脖子是人體流動比較旺盛的地方，它一般不會有經絡不通的情況，所以沒必要強刺激它，平常只要撫摸它、捋順它，幫助它疏通就行了。

疏通人迎穴時，不要使勁去點，否則容易咳嗽。要用手輕輕地往下撫摸，撫摸的時候心情要非常放松。然后吸兩口氣，吐一下，吸一下，再吐一下，一定要保持很放松的狀態。

人迎穴是緩解心理壓力的一個最好的穴位。

人迎穴還是防治高血壓的一個要穴。每天按摩它幾分鐘，對中老年人效果非常好。

此穴更是一個美容的要穴。如果有人臉上紅潤光潔，不長斑、沒有黑眼圈，是什么大原因呢？就是此人胃經的氣血比較旺盛，能上行到臉上去，而人迎穴正好是胃經上很重要的一個通路。經常捋捋這塊兒，捋的時候深吸氣，非常放松地去做，捋完后眼睛就會感覺明亮。這就是氣血循胃經上行補到眼睛這塊來了。

開胸順氣，防治乳腺增生：在缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中等穴位上一推而過

在胃經胸腹這塊兒的循行路線上，穴位非常多，密密麻麻的。如果單就某個具體的穴位來按摩，根本就不好找。因為有這個麻煩，好多人就知難而退了。當然我們也確實沒有必要給自己找麻煩，最簡單的方法就是一帶而過。因為這幾個穴位都在一條線上，而且都緊挨著。缺盆穴往下就是氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴，用大拇指從上往下一推就行了。這一推，不僅有開胸順氣的功效，而且還可以防治乳腺增生。