長期服藥是否需要補充營養(yǎng)素

近日，美國頂尖藥劑專家、康奈爾大學(xué)教授蘇澤·科恩博士在權(quán)威雜志《實驗醫(yī)學(xué)雜志》中刊文總結(jié)，長期服用某些藥物的慢性病患者需要適量補充營養(yǎng)素。

長期服藥導(dǎo)致營養(yǎng)素流失幅度小

長期服用藥物的確有可能會引起體內(nèi)營養(yǎng)素的流失，但并不是所有藥物都會如此。除了極少數(shù)藥物外，絕大部分藥物引起的營養(yǎng)素減少的幅度是非常小的。需要長期服藥的慢性病患者可以通過其他途徑適當補充一些營養(yǎng)元素，但一般來說，服用藥物導(dǎo)致的營養(yǎng)元素流失程度并不嚴重。

對于那些確實需要補充維生素的人群，建議他們可以選擇膳食營養(yǎng)補充劑。因為通過飲食調(diào)節(jié)存在一些不可控因素，而且普通市民對于各類食物包含的維生素水平并不十分了解，這種情況下，通過已經(jīng)調(diào)配好比例的膳食營養(yǎng)補充劑來補充營養(yǎng)素則比較安全有效。

口服避孕藥：補充B族維生素

口服避孕藥是女性有效的避孕手段，長期服用容易造成維生素B6和葉酸等B族維生素缺乏，出現(xiàn)情緒波動和貧血。同時，口服避孕藥也會造成體內(nèi)維生素C破壞增加，導(dǎo)致牙齦出血。不過，這些B族維生素和維生素C在正常飲食中含量豐富。但是對于偏食或攝入量較少的人，建議使用復(fù)合維生素片劑進行補充。

口服阿司匹林：補充維生素C

阿司匹林是目前常用的心血管藥物，由于長期服用可能阻礙機體對維生素C的吸收，加快維生素C代謝，因此長期服藥期間需要補充維生素C。在服用阿司匹林時補充維生素C還有一個額外的好處，有研究顯示，足量的維生素C可以減少阿司匹林引起的胃腸道損害。

口服抗生素：補充維生素K

某些抗生素如頭孢類抗生素，在殺死致病菌的同時，也會殺死腸道中的有益菌群，而這些細菌恰恰是合成維生素K的基本單位，對機體的凝血功能有重要意義。因此，這種情況下，就需要在服用抗生素的同時及時補充維生素K。