21例高血壓病的療養康復

【摘 要】 目的 了解中老年高血壓與康復療養的關系。方法 通過21例中老年高血壓病30天的療養。采用自然因子、礦泉沐浴、運動療法、飲食調整及心理治療、輔以必要的藥物等治療進行觀察總結，結果 1-2級高血壓病經綜合治療得到了滿意康復，有效率達100%，3級高血壓有效率達66.7%。

【關鍵詞】 中老年；高血壓；自然因子；療養康復

【中圖分類號】 R212.7 【文獻標識碼】 B

每年來我院療養的休養員中，高血壓病患病者所占比例較高，現就我院1999年6月-年10月收治的21例中老年高血壓病患者的療養康復報告如下：

1 資料和方法

1.1 一般資料 本組21例、男15例、女6例。年齡最小15歲，最大85歲，平均年齡65歲，病程1-5年8例，6-10年6例11-20年4例，20年以上3例。最低血壓160/95mmHg，最高血壓190/110mmHg。

1.2 診斷依據 高血壓按WHO1978年建議使用的高血壓診斷標準及分期標準進行診斷，患者入院后詢問病史和體檢排除腎病及內分泌紊亂等繼發性高血壓疾病。Ⅰ級高血壓：僅血壓升高不伴靶器官受損傷共10例，Ⅱ級高血壓：除高血壓升高外，靶器官輕度損傷共8例，Ⅲ級高血壓：靶器官受損即中風后遺癥共3例。

1.3 治療方法

1.3.1 自然因子療法 囑患者充分利用自然因子，礦泉水浸浴每日一次，每次15-20分鐘。

1.3.2 運動療法 堅持戶外活動（做老年降壓舒心操、慢跑和散步）每日一次，每次30分鐘。

1.3.3 調整并改善生活方式 低鹽、低糖、低脂飲食，糾正肥胖，避免過度的精神緊張，生活規律，每日8：00、20：00各測一次血壓。

1.3.4 心理治療 保證足夠的睡眠，注意精神的調控，加強高血壓病防治衛生知識的宣傳教育，了解高血壓病是個慢性病，是可以治療的，而且需要長期治療，同時了解高血壓病的并發癥的危險性、可預防性，從而使病人消除顧慮，增強信心，堅持治療，使疾病康復?！?br>