NO.1
【失眠?數羊根本不管用!】
為了能快速入睡,有些人會通過數羊(Sheep)數水餃(Shui Jiao)來催眠自己。不過有朋友稱,才數了不到30個水餃肚子就餓了,這個方法太惡毒了。那么,數羊是改善失眠的妙招嗎?
科普一下:來自牛津大學的一項研究發現:數羊根本不管用。這項研究從2001年開始,觀察了50個失眠患者,并將他們分成3組,使用不同的方法進行治療。第一組,幻想寧靜的場景,例如天空、湖面。第二組,數羊。第三組使用自己的方式。實驗結果表明,第一組的方法比平時入睡,可提前20分鐘。而第二組方法數羊,實際上比平時入睡更晚。
NO.2
【動物也會對人過敏】
英國一項研究表明,家里有只寵物,孩子在發育成長過程中,對動物過敏的概率會減少一半。這項研究對600個青少年進行了跟蹤調查,發現在他們的生命早期階段和貓狗接觸,能預防其以后對貓狗出現過敏反應。那么,動物會不會對人也產生過敏反應呢?
科普一下:其實我們對野生動物過敏情況的了解還很少,但是有些家貓家狗的確對主人有嚴重的過敏反應。頭號過敏原是頭皮屑,其次是房子里的灰塵中包含的或多或少的人體死皮。塵螨以這些死皮為生,然后再把自己排出的微小糞便也混進去,從而增加了新的過敏原。貓過敏時會表現出很像哮喘的癥狀,包括咳嗽、呼哧帶喘和上氣不接下氣。狗過敏時則更容易渾身發癢、疼痛或是皮膚感染。新鮮空氣和戶外活動是最自然的療法。
NO.3
【金錢影響智商?】
科普一下:美國哈佛大學、普林斯頓大學和英國華威大學的科學家組成的科研組經研究發現:在遭遇簡單事件時,高收入和低收入的受試者表現相當;但在遭遇困難事件時,低收入受試者的認知能力顯著下降,而高收入者能夠保持原有的表現。手里缺錢可加重大腦的負擔,影響十三個智商點。不過,只能說貧困能夠妨礙認知功能,并不能解讀為“貧困令智商下降”。因為,一個有金錢煩惱的人就像一臺運行緩慢的電腦,正在運行的功能太多,所以速度會減慢,或者說智商暫時下降。一旦擺脫金錢煩惱,智商就會恢復。原來,金錢真的能影響智商。其實,最關鍵的因素在于:人們對待金錢和生活的態度。如果能淡泊名利、保持一顆平常心,那么,金錢的多與少、得與失,也就不會影響到我們的心情,便能神清氣爽。如此一來,金錢自然也就不會左右和干擾我們的智商了。
NO.4
【情人眼里出真知】
都說情人眼里出西施,但到了科學家這兒,這里還有真知。夫妻婚后是否幸福,實際上在婚前就已經有答案了。這其實是一個關于直覺是否準確的長期實驗。雖然直覺在其他方面未必如此準確,但在預測婚姻是否幸福上有神奇的功效。
科普一下:美國田納西大學的心理學教授們設計了一個“愛情測試”:每隔1/3秒在情侶面前閃過他們另一半的照片和一些陌生人的照片,然后讓受試者迅速用“很好”“棒極了”或“ 太可怕了”“糟糕透了”等詞語來形容。受試者的反應時間,成為他們是否說真話的標準。經過4年的追蹤,科學家們發現,在受試的 135對情侶中,受試者在直接詢問中說過的海誓山盟對婚后生活并無太大關系,在“愛情測試”中表現出的對另一半的直覺,才是婚姻是否幸福的晴雨表。誰說愛情是盲目的,原來情侶最聰明。下次遇到愛情難題,與其問天問地,不如問問自己。