握緊拳頭30秒 看看您有哪些病

看到這篇文章的您，現(xiàn)在放下手頭的事兒，我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來30秒，打開后手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間。

當(dāng)緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統(tǒng)流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復(fù)原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花10秒以上時間才能恢復(fù)的話.就要當(dāng)心是不是有動脈硬化的情形。

捏捏手指，有病先知

交叉手指就能少生病？根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人的五指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。

您不妨將指甲的根部捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預(yù)示身體的某各部位有毛病了。

小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。（靠無名指一側(cè)的小指指尖叫少沖穴、另一側(cè)少澤穴。少沖穴與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些。少澤穴是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。）

無名指和食指長度相同的人突發(fā)心臟病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經(jīng)上有一個關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時，這里會感到疼痛。

食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

拇指疼痛：拇指中少商經(jīng)穴與肺息息相關(guān)。如肺有疾病，壓這個部位是會會痛得跳起來。

在揉捏時如果發(fā)覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關(guān)系，表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細(xì)揉搓，以使疾患快速好轉(zhuǎn)。

不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉揉雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣。久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)，使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。手指，您身體健康狀況的風(fēng)向標(biāo)。下面來介紹一些從手指可以判斷出的疾病。

1、手指發(fā)黃可能有肝病

如果您的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，那很可能就是肝部有問題了，十有八九是肝炎。有時候，手指也可能同時顯得發(fā)黃，這也是肝病的征兆。

2、食指較長易患心臟病

英國利物浦大學(xué)的科學(xué)家經(jīng)過研究得出結(jié)論：無名指較長的人，患心臟病的機會較少，而食指較長的人更容易患上心臟病。專家認(rèn)為，這是心臟病研究中的重大突破，因為兩個手指的比例在子宮中就是定了的，而且終生不變。即使孩子的手指還沒有完全長成也可以據(jù)此推測成年后患上心臟病的可能。

3、無名指長易患孤獨癥

無名指較長代表雄性睪丸激素水平較高，食指較長是雌性激素較高的象征。無名指比食指長的人易患孤獨癥，食指較長的人易患憂郁癥。此外，利物浦大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，年輕時患心肌梗死的概率與男性無名指的長度有某種聯(lián)系，無名指比較短的男性更易發(fā)生心肌梗死，因為他們體內(nèi)可以預(yù)防心肌梗死的睪丸激素水平較低。

4.食指比無名指短易患關(guān)節(jié)炎

英國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，食指比無名指短的女性，膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是普通人的2倍。有此特征的男性，雌激素水平較低，也易患上關(guān)節(jié)炎。

5、手指上部變粗可能有肺病

手指上部變粗，肺不好。手指變形，上粗下細(xì)，說明肺部有疾病。這一關(guān)聯(lián)發(fā)現(xiàn)于2000多年前，最近英國利茲大學(xué)的科學(xué)家揭開了其中的秘密——肺部病變會產(chǎn)生的一種物質(zhì)，堆積于手指尖，導(dǎo)致腫脹。