妙語精言（二）漫話中醫

編者按語

上期我們在《大道養生》版塊里開辟“妙語精言漫話中醫”系列欄目，分享了樊正倫教授中醫之“道”和中醫理念。本期讓我們繼續來看看他對養生的精言妙語。

樊正倫教授，男，1946年出生于書香世家。自幼受到中國傳統文化熏陶，從1963年赴寧夏支邊即開始行醫，至今已有近40年的中醫臨床經驗。現任中國中醫藥出版社古籍室主任，近幾年應邀在北大、中央電視臺、鳳凰衛視、北京晚報等大學和媒體開辦中醫養生講座，2008年春節黃金時間他的《和諧養生》系列講座在中央電視臺《健康之路》節目首播，引發超高收視率。

樊正倫語錄——

幾千年來，中華民族是以植物性食物為主的民族，這和外國人不一樣。你看外國人吃飯，一手拿刀子，一手拿叉子，大叉子叉上羊肉一烤，刀子一割，小叉子一叉就吃了。這是外國人的生活方式，因為他們以游牧為主，基因經過成千上萬年的遺傳和變異，對肉類的消化能力要比中國人強得多。

我們祖先在過去是以植物性食物為主的，這也是幾千年遺傳的結果，和西方人的飲食習慣是不一樣的。而今天，拿著老祖宗給你消化植物性食物的“肚子”，天天去消化什么牛排啦、雞腿兒啦……或者不是天天吃菜就是天天吃肉，結果不是糖尿病就是血壓高，你不得代謝病才怪呢！飲食結構不是一代人能改變的，我想這是我們國人面臨的一個很重要的問題。

中醫經典《內經》說：“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”就是說當陰陽處于一個平衡狀態時，即使遇見了大風大雨等異常的氣候變化，你也不會得病。但如果你外受風、寒、暑、濕、燥、火，內受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，自身的正常狀態被打破，你就被賦予了致病因子生存發展的條件，這些致病因子就從10個變成100個，100個變成1000個。當它達到一定數量時，就會危害你了。你自身又沒辦法抵抗，所以你就病了。

什么叫藥，為什么不叫飯？這有其特殊的含義，我們用的藥和“鑰”同音，同音就同源。門打不開了，找大夫配把鑰匙。好的大夫配的特別好，鑰匙捅進去，門（鎖）就開了。如果門開得好好的，天天拿鑰匙捅什么？現在很多人把藥當飯吃，本來門好好的，沒事瞎捅，把一個很好的門（鎖）就捅壞了。

中醫所用的藥物，在整個治病過程中，是用藥物的偏性去糾正人體的偏性，也就是說，我用藥物的偏性把你身體被打破的平衡調整過來。當人體的平衡被調整好了，那疾病能奈我何？它就沒有辦法了，因為我這兒不再給它發展的環境和條件了。當把這個條件調整過來，那它自然就從1000個退回到100個，再從100個退回到10個，你們之間又重新開始和平共處了。這才是中醫治病的根本理念。

很多外國人學中醫，來抄方子。我說抄方子就像把一棵樹上的樹葉，一片一片地摘下來放到筐里，這個樹葉在我手里頭是活在樹上的樹葉，我想動哪片樹葉，哪片樹葉就動。當你把樹葉一片一片摘下來放在筐里的時候，開始它還有形。這病來了，我用老師這方子，那病來了用那方子。三年以后，就什么都沒有了，因為樹葉還長在樹上。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，你不在根本上下功夫，你就等著樹葉來結果？

中醫這個“醫”有兩個基本的含義。你看古代的這個“病”字啊，不是一個“廣”嘛，底下是一個“丙”字，“廣”在古代就是病的含義了。他這個病呢，這邊是個床，中間有三個點，這邊是個人，人出汗了，靠在床上——他不能自我調整了，得靠醫生。所以，醫生的第一個含義是病人的“依靠”，是病人的靠背，所以當一個好醫生別怕麻煩，只要患者找到你了，你選擇這個行業了，就是病人的椅子，你沒有任何理由不讓病人靠在你身上。

第二個含義，中醫整個治病的過程是什么？治來治去的結果，要制造“一”的狀態。“一”是什么？“一”就是陰和陽的結合。我講過“道生一”，在它不斷的運動中逐漸形成了“二”。治病到最后，要治到陰平陽秘、陰陽協調的狀態，這就是醫生的醫。如果醫生治來治去，治成二了，陰陽離決，精氣乃絕，病“好”了，人死了，醫生的責任就沒盡到。

父母給你的元氣，這是先天的，如果后天不用谷物來補充的話，人就只能活7天，這些元氣只夠維持7天的生命。而這些谷物是為了減少元氣的消耗。如果每天的飲食起居都正常，人類的最高壽命應該是120歲。

先天的元氣需要不斷有后天的水谷之氣、呼吸之氣、自然之氣來補充。“真氣者，所受于天，與谷氣并而充身者也。”所受于天，這個天是誰？就是生你、養你的爸爸和媽媽。與谷氣并存而充身者也，這是你元氣的整個概念。

母壯則子肥。如果爸爸、媽媽身體都非常好，你的元氣就會像一個新裝滿的煤氣罐一樣，非常充盈；如果父母體質不好，那么給你的元氣就不足，就像有時候，你從煤氣公司取回來的只是半罐氣。可是，雖然爸爸、媽媽給了你一罐很充足的元氣，如果你的閥門開得很大，你的壽命就很短；如果爸爸、媽媽只給了你半罐氣，但是你使用得很節約，你的壽命也會很長。

元氣是一個定數，元氣耗盡的那一天，一定是你離開世界的那一天。當一個人的元氣耗盡的時候，就算拿人參堆著他，他也活不了。這就是我們中醫的基本理念。那么，醫生干什么呢？醫生的責任就是把你元氣的消耗降到最低，這就是醫生！

我經常這樣說，大自然賦予中藥各種不同的顏色，有綠色、黃色、紅色……不同的顏色代表了不同的偏性。關鍵是什么？一個好的醫生能用藥的偏性糾正人體的偏性，把你被打破的平衡調整過來。所以，我常說，你們外國人沒進來以前呀，活在中國的細菌、病毒比外國活得輕松，因為它不會緊著變異啊，你老想殺死它，不變異它怎么活下去？大自然沒讓它死，它就要千方百計地要活下去。