不生病的智慧

“茶是大自然賜予人類天然的最佳中藥配方”。著名營養(yǎng)學(xué)家于若木是這樣贊賞茶的。茶葉作為一種飲料不僅清香可口、韻味獨(dú)特，而且具有獨(dú)特的藥用價(jià)值。唐代陳藏器所著《本草拾遺》一書中就有這樣的說法：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”茶在防治疾病、增進(jìn)人體健康方面有特殊功效，夏天不妨來杯藥茶，既祛病又養(yǎng)生。

三七花茶

【組方】三七花3g、決明子15g、夏枯草3g、玉米須15g。

【功用】清熱利濕、平肝明目，適用于高血壓。

何首烏茶

【組方】綠茶、何首烏、澤瀉、丹參、月季花、玫瑰花、荷葉、薏仁各等量。

【功用】補(bǔ)血活血，利濕降脂，可用于美容、降脂、減肥。

玄麥甘桔茶

【組方】玄參9g、麥冬9g、桔梗9g、甘草3g。

【功用】清熱滋陰、解毒潤肺，適用于急慢性咽炎、肺陰不足、咳嗽。

神仙壽茶

【組方】人參3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。

【功能】滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)精益腦，適用于中老年體弱者。

真人茶

【組方】茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人參2g、柏子仁2g、紅茶5g。

【功用】補(bǔ)臟益智、安神，適用于中老年體虛者。

延壽茶

【組方】遠(yuǎn)志2g、山藥2g、巴戟2g、菟絲子2g、五味子2g、紅茶10g。

【功用】延年益壽、益智寧神，適用于中老年體虛神衰者。

玫瑰普洱茶

【組方】普洱茶3克，玫瑰花3克。

【功效】玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。

普洱陳皮枸杞茶

【組方】普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。

【功效】陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補(bǔ)充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。