倒春寒致短裙女患上關節炎等

揚子晚報訊：趙小姐22歲，酷愛穿短裙皮靴，以至陰雨天或勞累過度時膝關節就隱隱作痛。前幾天氣溫飆升，她不失時機地穿上短裙皮靴，可卻恰遇“倒春寒”，她的膝關節竟然疼痛難忍且伴有腫脹。經醫生檢查，被診斷為早期類風濕性關節炎。

專家釋疑：類風濕性關節炎又稱類風濕，是一種累及周圍關節為主的多系統性炎癥性的自身免疫性疾病，與內分泌、代謝、營養、職業、心理和社會環境的差異、細菌和病毒感染及遺傳因素等有關。其病理特征主要累及關節滑膜，以后可波及關節軟骨、骨組織、關節韌帶和肌腱，甚或造成關節破壞。

其臨床癥狀主要表現一是晨僵。即早晨起床后病變關節感覺僵硬，如膠粘著樣的感覺。二是關節痛及壓痛。關節痛常是最早的臨床癥狀。三是關節腫脹。關節腔內積液和關節周圍軟組織炎癥可引起關節腫脹。四是關節功能障礙。關節腫痛和結構的破壞可引起關節活動障礙，如不及時給予恰當的治療，病情逐漸加重，可造成日常生活能力和工作能力障礙，甚至喪失勞動能力。

健康tip：

經常參加體育鍛煉，如保健體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等，做力所能及的生產勞動和家務。

防止受寒、淋雨和受潮，關節處注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴食冷飲等。

關節出現不適，應及時到醫院診治，做到早發現早治療減輕關節損害。

“暴力”洗頭可導致脫發

成都日報訊：王女士躺在理發店的洗頭床上，洗頭師傅用力為她搓頭發，可她還是不停地要求洗頭師傅再用點力。皮膚科醫生提醒，這樣“暴力”洗頭會讓頭皮屑越來越多，以致頭發稀少干枯，長期如此會造成脂溢性脫發。

專家釋疑：正常人平均每天脫發約50根，屬于正常的新陳代謝，每天脫落的頭發與新生發的數量大致相當，因此不會變稀。如果脫發數量超過這個數字，且頭發比以前明顯變稀即為病理性脫發，如脂溢性脫發。

脂溢性脫發與遺傳、雄性素、皮脂溢出有關。癥狀為頭皮部油脂分泌過多，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮瘙癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細菌繁殖感染引起脂溢性皮炎。脫發一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫于整個頭頂，但頭部四周的頭發卻不怎么掉，剩余的頭發變得細軟枯黃。

雖然脂溢性脫發與皮脂溢出有關，但“暴力”洗頭也是罪魁禍首。洗頭時用指甲摳頭皮，或是頻繁洗頭，頭皮受損就會分泌更多的油脂保護自己，這樣一來，頭皮上的馬拉色菌異常增多，頭皮屑、脂溢性脫發就相伴而來了。

健康tip：

細心呵護頭發。在頭發處于濕潤狀態時，頭發更加脆弱，不能用力梳。切忌過多地對頭發染、燙、卷。洗發時用指腹輕輕揉搓，不要用指甲梳刮頭皮。減少燙染發次數。在脫發狀態下，不用特別細、密的梳子。脫發明顯時，建議把頭發剪短，減少梳子對頭發的牽扯。

脫發明顯時，可以在醫生指導下服用一些有一定護發作用的胱氨酸、維生素B6，平時多吃核桃，也可以多吃一些含微量元素的保健品。

迎風流淚當心成“歪嘴巴”

生命時報訊：小宋是物流中心分配員，長期上夜班，最近更是從晚上11點一直忙到早晨8點。上周早晨下班寒風一吹，她感覺眼睛不停地流淚，尤其最近幾天越來越重，幾乎控制不住，被同事取笑為“淚人”，直到家人發現她嘴角歪了才去醫院，被診斷為面癱。

專家釋疑：“面癱”又稱面神經麻痹、面神經炎，俗稱“歪嘴巴”，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病。

罹患該病后，多數人往往于清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪。病側不能做皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇不能閉合而漏氣。進食時，食物殘渣常滯留于病側的齒頰間隙內，并常有口水自該側淌下。由于淚點隨下瞼外翻，使淚液不能按正常引流而外溢，導致不停地流淚。

健康tip：

在睡覺或外出時應佩戴眼罩或有色眼鏡，遵醫囑使用滴眼液滴眼或眼膏涂眼，以保護角膜及預防眼部感染。

宜避風寒刺激，外出戴口罩，注重面部保暖，用濕毛巾熱敷或熱水袋熱敷患側顏面，每天5-6次，每次10分鐘，然后按摩，并對著鏡子進行面部表情肌的鍛煉，或順看面肌的運動方向，對面部進行自我按摩。

愛生吃蛇膽女生，胸部取出2厘米活寄生蟲

廣州日報訊：廣東吳姓女生胸部長有一個腫物，做切除手術時，發現“腫物”是一條活生生的寄生蟲。據了解她平時愛吃生蛇膽和蛇血，半年前發現胸部有腫物，專家推測，可能正是因為她食用了未煮熟的蛇血、蛇膽，而感染了寄生蟲。

專家釋疑：人離不開動物性食品，但很多肉類、水產品等食物攜帶有寄生蟲病原體。由于不良飲食習慣，使得病原體進入人體，引起食源性寄生蟲病。醫學上將進食生鮮或未徹底加熱含有感染期寄生蟲的食物而感染的寄生蟲病稱為食源性寄生蟲病。衛生部一項調查顯示，食源性寄生蟲病已成為新“富貴病”。日常生活中可通過生食或半生食而感染的食物有蛇、河蟹、蝦、螺、蛙、泥鰍、多種淡水魚、豬牛羊肉、荸薺、菱角等。經口感染是食源性寄生蟲病的唯一途徑，攜帶寄生蟲的食物進入人體后，不同的寄生蟲寄居在人體的不同臟器或部位如腦、心、肺、肝臟、眼部等，引發不同的寄生蟲病，從而出現相應的癥狀，嚴重可危及生命。有些寄生蟲還具有游走性，一般在柔軟、脂肪較多的皮下部位如腹部、胸部、腋下、陰部等游走，并造成隧道樣改變。

健康tip：避免進食生的或未經徹底加熱煮熟的動物、水生植物食物，不吃未經檢驗合格的肉類，不吃未洗凈的生蔬菜，不喝生水。加工過生食物的砧板、刀具要洗凈，生熟食物砧板最好分開。

追求骨感美，惹出脂肪肝

中國人口報訊：謝麗麗剛大學畢業成為一名年輕白領，為追求骨感美，本來身材適中的她依然拼命減肥，每天不吃主食，三餐基本上以水果加維生素片為主。幾天前參加體檢，結果讓她大吃一驚，她竟然有脂肪肝。

專家釋疑：脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。臨床上導致脂肪肝的病因和誘因有很多，如肥胖、酒精、快速減肥、妊娠、藥物、糖尿病等。在我國主要是以營養過剩導致的脂肪肝為主。追求骨感美導致脂肪肝是由于過分節食，對蛋白質、脂肪、糖類、維生素等營養物質的攝入減少，不能滿足機體正常代謝所需要的葡萄糖等能量物質和各種氧化酶的生成需要，機體就會調動儲存的脂肪和蛋白質，轉化為葡萄糖，短期內脂肪大量分解，加之氧化酶類的生成不足，使肝內的脂肪酸增加，從而導致脂肪在肝臟過多滯留，造成脂肪肝的發生。

健康tip：

養成良好的作息規律，不盲目減肥，每日三餐規律，膳食調配合理，做到粗細搭配營養平衡，多食富鈣質的食物如牛奶、酸奶、豆類制品、蝦皮、貝類和新鮮蔬果等。

適度增加運動量，可根據自己的體質和愛好選擇適宜的運動項目，如快走、慢跑、爬山、打乒乓球、游泳、瑜伽等運動，促進脂肪的消耗。

戴一周隱形眼鏡致角潰瘍

青島晚報訊：25歲的小徐大學畢業后在青島一家公司做采購，一次出差走得匆忙，忘記帶隱形眼鏡護理液，在出差一周時間里，她始終沒摘下隱形眼鏡。回青島后，突然感覺眼睛有些干疼，她發現自己右眼白眼球布滿血絲，黑眼球也變成白色，且費了大勁才摘下隱形眼鏡，可右眼仍然很疼。到眼科就醫，醫生診斷為角膜潰瘍。

專家釋疑：隱形眼鏡又稱為角膜接觸鏡，是一種戴在眼角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。角膜正常生理活動的維持，離不開氧分子，角膜所需氧氣80%來自空氣，15%來自角膜緣血管網，5%來自房水，由于角膜無血管來提供正常代謝所需的氧，而隱形眼鏡又是角膜和氧供之間的一道屏障，故而易引起角膜缺氧。角膜長時間缺氧，會出現角膜水腫，視力下降，神經末梢感覺下降，角膜緣血管增生，角膜上皮層屏障功能減退等，使細菌等病原微生物更加容易侵襲角膜而引起感染，從而導致角膜潰瘍的發生。

健康tip：

配鏡前做眼科的全面檢查，在醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。

使用中即使鏡片未到期，若出現蛋白沉淀等污染，或鏡片有變形變色，應立即更換鏡片。避免戴隱形眼鏡過夜。鏡片鏡盒及時清洗、消毒，除去蛋白，戴鏡、摘取眼鏡時保持手指清潔、指甲不長。在感冒、發燒、月經期、懷孕期等抵抗力下降時，應停止配戴。風沙大、游泳、洗澡、洗臉時及化妝后也不宜配戴。選擇高品質的護理液產品，以避免眼睛產生過敏或毒性反應。外出旅行出差帶上隱形眼鏡護理液，或者選擇日拋型鏡片。