沈陽體育學院學生對生活事件的應激量現狀分析

摘 要：以沈陽體育學院的學生為切入點，對體育專業及相關專業550名本科生進行問卷調查，揭示本校學生在應對生活事件方面存在的問題，并提出科學的、合理化的對策與建議，旨在為高等體育院校教育輔導員和其他管理者有針對性地開展大學生心理健康教育提供理論參考。

關鍵詞：大學生；生活事件；應激量；現狀

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）03-0286-02

本文以沈陽體育學院的學生為切入點，對體育及相關專業550名本科生進行問卷調查，揭示本校學生在應對生活事件方面存在的問題，并提出科學的、合理化的對策與建議，旨在為指導沈陽體育學院大學生心理健康工作提供一定的參考價值和理論價值。

一、概念的界定

生活事件作為一種心理社會應激源對身心健康的影響引起廣泛的關注。朱智賢編著的《心理學大辭典》將應激性生活事件定義為：在個體生活中突然遭受到急劇的，形成心理上強烈反響的重大事件，即易形成負性的心理應激因素，具有導致心理異常的事件。一般認為，親人死亡、事業挫折、家人分離、破產、考試失敗、罹患重大疾病、戀愛婚姻失意等皆可視為應激性生活事件。

二、沈陽體育學院學生所感受的生活事件應激量現狀

（一）沈陽體育學院學生所感受的生活事件應激量現狀

調查結果（見表1）顯示，沈陽體育學院學生主觀感受的生活事件應激量由大到小依次為人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應、其他和喪失。

與高中時期相比，大學期間的人際關系更為深刻與廣泛，呈多元化。大學的學習自主性和靈活性更強了，但學習內容和課程并沒有減少。沈陽體育學院是全國體育精英匯集的地方，運動水平差的學生就必須利用課余時間進行學習、訓練。另外，嚴峻的就業形勢給大學生帶來很大壓力，為增加就業砝碼，學生還要通過英語、計算機等證書考試。畢業年級的學生還面臨考研、考公務員、招聘等壓力。沈陽體育學院實行半軍事化管理，管理十分嚴格，對達不到標準的學生，勢必會有一些懲罰措施。

（二）沈陽體育學院不同性別的學生所感受的生活事件應激量現狀

獨立樣本t檢驗的統計結果顯示（見表2），不同性別學生受懲罰、健康適應應激量對其心理感受的影響接近顯著性水平（P≤0.05）。男生在健康、受懲罰和其他應激量上所感受的應激強度均明顯大于女生。

男生在受懲罰、健康和其他事件上感受的應激量要高于女生。原因有：一是女生天生嬌氣、柔弱，很少違反學校規定；二是相對批評男生時，老師對女生會選用較間接、含蓄的語言。男生更愛面子，因此，男生感受到受懲罰感受到的應激量略高于女生。另一方面，男生喜歡對抗類的運動項目，經常會在運動中受傷，且抽煙、喝酒、熬夜玩游戲的較多，都嚴重影響了他們的健康。男生相對接觸社會上的事情比較多，承擔的壓力更大。

（三）沈陽體育學院不同專業的學生所感受的生活事件應激量的差異

獨立樣本t檢驗的統計結果顯示（見表3），不同專業的學生在其學習壓力、受懲罰、健康適應應激量上存在顯著性差異（P≤0.01）。體育專業學生在人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應等應激量上所感受的應激強度明顯大于體育相關專業學生。

體育專業學生大部分都經過長期體育訓練，很多學生會在訓練中偷懶和完不成訓練任務，為了達到更好訓練水平，教練經常會罰學生進行加練，以激勵那些在逃避訓練和沒完成任務的學生。長此以往，體育專業的學生感受到的受懲罰壓力要大得多。在健康方面，體育專業的學生都是經過長年訓練才考入了沈陽體育學院，很多同學或多或少都會有一些傷病。在訓練和比賽過程中，經常會出現肌肉拉傷、骨折等意外情況，這都嚴重影響了體育專業學生的健康。因此，體育專業學生在健康上受到的應激量要強于體育相關專業學生。在人際關系、學習壓力、喪失和其他生活事件應激量上，體育專業和體育相關專業沒有顯著差異。這可能是因為大家都生活在共同的環境里面，共同經歷學校里舉辦的一些活動，彼此之間相互影響，形成了遷移。

（四）沈陽體育學院不同年級的學生所感受的生活事件應激量的差異

F檢驗的統計結果顯示（見表4），不同年級的學生在生活事件應激感受上存在顯著性差異（P≤0.01）。在人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應和其他應激量中大一學生與大二、大三、大四學生均顯著性差異（P≤0.05），而大二、大三、大四三個年級學生在人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應和其他應激量中相互間無顯著差異。大一學生與大二、大四學生在喪失應激量上有顯著差異，大三學生與大四學生在喪失應激量上有顯著差異，其他年級相互間無顯著差異。

三、結論

第一，沈陽體育學院學生感受的生活事件應激量由大到小依次為人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應、其他和喪失。

第二，沈陽體育學院男生在健康適應、受懲罰和其他應激量上所感受的應激強度均明顯大于女生。

第三，沈陽體育學院體育專業學生在人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應等應激量上所感受的應激強度明顯大于體育相關專業學生。

第四，沈陽體育學院大二、大三、大四學生的人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應的應激強度均高于大一學生，且大二、大三、大四三個年級學生在人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應和其他應激量中相互間無顯著差異。

四、建議

輔導員應深入到學生群體，關心學生的學習、生活問題，及時了解學生面臨的主要生活事件。由于大一學生剛入學，對新環境、新老師、新同學均有相對的不適應性，因此大一學生在面對生活事件時均明顯有別于高年級學生，因此建議輔導員作為大學生在高校信賴的朋友、老師，應深入到學生群體，多與他們進行溝通和交流，了解學生面臨的主要生活事件，及時發現、解決可以控制的事件，降低生活事件給學生帶來的負面影響。

參考文獻：

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[4]朱智賢.心理學大辭典[K].北京：北京師范大學出版社，1989：877.

（責任編輯：李 慧）