毛澤東每天睡幾個(gè)小時(shí),連他身邊的警衛(wèi)都沒(méi)辦法給出精確統(tǒng)計(jì)。在值班日志上,警衛(wèi)們都是以“周”為單位計(jì)算他的睡眠時(shí)間。公開(kāi)報(bào)道披露,“毛澤東一周睡眠不超過(guò)30小時(shí),有時(shí)睡了35小時(shí),大家還喝酒慶賀。”
為了適應(yīng)毛澤東夜里工作的習(xí)慣,劉少奇也調(diào)整了自己的作息時(shí)間。到“文革”爆發(fā)時(shí),紅小兵命令劉少奇將作息時(shí)間調(diào)整過(guò)去。這樣劉少奇就幾乎沒(méi)有時(shí)間與毛澤東見(jiàn)面。
也就是在“文革”期間,原本睡眠時(shí)間就不足的周恩來(lái),一度每天只睡三至四小時(shí),胡志明曾勸周恩來(lái)為了“中國(guó)人民和世界人民的利益每天多睡兩小時(shí)”,周恩來(lái)回答,“我做不到”。中央曾請(qǐng)劉伯承當(dāng)周恩來(lái)的參謀長(zhǎng),劉伯承說(shuō)周恩來(lái)熬夜的本事實(shí)在大,“我可熬不過(guò)他”。

毛澤東習(xí)慣早餐吃進(jìn)口“三花牌”麥片粥。這家生產(chǎn)商后來(lái)被雀巢并購(gòu)。現(xiàn)在許多餐館都打出毛氏紅燒肉招牌,幾乎都不正宗—因?yàn)槊珴蓶|吃的紅燒肉不放醬油?!段氖穮⒖肌放妒且蛎以缒觊_(kāi)過(guò)醬油作坊,他在醬缸里看到過(guò)漂著一層蛆蟲(chóng)。
他既吃水煮肉片這樣的川菜,也喜歡吃獅子頭這樣的淮揚(yáng)菜,同時(shí)也愛(ài)吃法國(guó)牛角面包。鄧小平1974年出訪時(shí),在法國(guó)停留時(shí)曾采買(mǎi)100個(gè)牛角面包,周恩來(lái)到機(jī)場(chǎng)迎接時(shí),鄧小平說(shuō),“總理,我給你帶來(lái)牛角面包了?!敝芏鱽?lái)連聲道謝。
劉少奇愛(ài)吃罐燜牛肉,這是一道傳統(tǒng)俄餐,多少與劉少奇的留蘇背景有關(guān)。這道菜后來(lái)也成為了人民大會(huì)堂的“堂菜”。
劉少奇晚上12點(diǎn)的夜餐一般是由夫人王光美熱一熱上頓吃剩的飯菜。王光美由此被工作人員叫作“燴飯廚師”。
周恩來(lái)的早餐總是吃豆?jié){、面包、黃油和果醬,還有雞蛋沖麥片。
有人問(wèn)他這樣的早餐是從什么時(shí)候開(kāi)始的,周恩來(lái)說(shuō):“我在黃埔軍校時(shí)期,每天同蔣介石進(jìn)工作早餐,吃的就是豆?jié){、雞蛋沖麥片。”
朱德的早餐以酸奶、烤面包為主。曾留學(xué)德國(guó)的經(jīng)歷使他也喜歡吃牛角面包。
朱德在德國(guó)時(shí)的入黨介紹人周恩來(lái),以及鄧小平也有相同的偏好。
鄧小平從法國(guó)帶回的牛角面包,也有一部分送給了朱德。
蔣介石的早餐被士林官邸的人稱(chēng)為“早餐三味”:一片木瓜、一個(gè)炒蛋和一份醬瓜。吃炒蛋是在黃埔軍校遺留下來(lái)的習(xí)慣。當(dāng)時(shí)作為校長(zhǎng),每天早上吃炒蛋是他的“特權(quán)”,被稱(chēng)為“黃埔蛋”。尼克松早年訪問(wèn)臺(tái)灣時(shí),蔣介石還請(qǐng)他吃過(guò)。
目前拍賣(mài)市場(chǎng)上還沒(méi)有與劉少奇、鄧小平直接相關(guān)的拍品。

六人當(dāng)中,酒量最大的是周恩來(lái)。相關(guān)資料提到,紅軍路過(guò)茅臺(tái)鎮(zhèn)時(shí),“據(jù)周恩來(lái)自己說(shuō),那一回,一兩多的酒杯,他就喝了二十五杯,這樣算來(lái),周恩來(lái)的酒量在二斤半到三斤?!庇袝r(shí)候警衛(wèi)為了讓周恩來(lái)休息,就用辦法“騙”周恩來(lái)喝酒,一次兩人喝了四瓶白酒,周恩來(lái)終于好好睡了一覺(jué)。
鄧小平也有飲酒的習(xí)慣。每餐兩到三盅。為了省錢(qián),夫人卓琳曾用“五糧液”兌一半北京的“二鍋頭”給鄧小平混著喝。
毛澤東等人的工資常年固定在404.8元,毛澤東會(huì)花掉四分之一的工資買(mǎi)煙他每天要抽50根煙。
鄧小平的煙癮與毛澤東相當(dāng),他每天要消耗兩包熊貓香煙。文革生活困難時(shí)期,鄧小平也抽過(guò)價(jià)格便宜的前門(mén)香煙,但還是一天兩包。鄧小平晚年時(shí),煙廠為他生產(chǎn)過(guò)一種過(guò)濾嘴超過(guò)5厘米的香煙,希望達(dá)到控制鄧小平吸煙的效果。劉少奇一直抽前門(mén)香煙,家里老小十幾口人,開(kāi)支大。毛澤東、周恩來(lái)都曾送過(guò)好煙給劉少奇,劉少奇都只是聞一聞。他說(shuō),“不是不想抽好煙,是怕自己上癮,上去容易下來(lái)難”。
周恩來(lái)平時(shí)不抽煙,但抽起來(lái)也很厲害。人們發(fā)現(xiàn)總理辦公室的兩個(gè)煙灰缸上,一晚上就堆滿了煙灰—當(dāng)時(shí)他正在寫(xiě)檢查。朱德則被迫在政治局開(kāi)會(huì)時(shí)吸“二手煙”,他會(huì)在暫時(shí)獨(dú)自離開(kāi)會(huì)場(chǎng)時(shí)嘀咕說(shuō),嗆得人受不了。

毛澤東曾72次乘坐專(zhuān)列,共在專(zhuān)列上工作和生活了2148天,累計(jì)起來(lái)有5年10個(gè)月零23 天的時(shí)間。
1979年鄧小平訪美,時(shí)任美國(guó)總統(tǒng)卡特不知聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)鄧時(shí)常要吐痰,便特意派人訂購(gòu)了1000只黃銅痰盂,擺在白宮內(nèi)。
周恩來(lái)每天早上有許多政務(wù)是在衛(wèi)生間處理的。《三聯(lián)生活周刊》報(bào)道說(shuō),周恩來(lái)進(jìn)衛(wèi)生間后,有時(shí)坐在抽水馬桶上就按電鈴,把值班秘書(shū)叫進(jìn)來(lái),向他報(bào)告一天的工作安排。有時(shí)候,他叫人(多半是周恩來(lái)熟悉的老部下)到衛(wèi)生間來(lái)匯報(bào)工作,交談的時(shí)間是幾分鐘,也可長(zhǎng)達(dá)幾十分鐘。所以,西花廳的衛(wèi)生間就成了周恩來(lái)的“第二辦公室”。
自1974年6月1日住院做了第一次手術(shù),到1976年1月8日逝世,周恩來(lái)共做大小手術(shù)13次,平均40天左右要?jiǎng)右淮问中g(shù)。
蔣介石外出一定要帶上兩個(gè)保溫杯,一杯開(kāi)水,一杯白開(kāi)水。蔣介石每隔20分鐘左右就喝一次水,身邊的侍衛(wèi)每隔20分鐘就幫蔣介石兌一次水。