網絡環境下職校生心理健康教育

隨著網絡的迅速發展，學生網絡群體也迅速壯大，對學生心理健康產生了一些負面影響。在網絡環境下，加強中職學生的心理健康教育，找出中職學生心理健康存在的問題及其相應對策，是目前中職教育工作者面臨的重大課題。

網絡環境下職校生心理影響

網絡是一把“雙刃劍”，它已經逐漸成為人與人之間溝通的橋梁，成為人們了解外面世界的重要途徑。一方面，網絡以其海量的信息存儲、快捷的傳播方式和即時的參與性，幫助學生開拓視野、查找資料、擴大知識面，成為學生獲取知識和信息的重要途徑，其有益一面毋庸置疑；另一方面，由于網絡社會的開放性和隱密性不完備，部分道德修養欠缺者無所忌憚，網絡社會部分處于道德無序狀態，加之網絡犯罪行為的立法體不完備，網絡社會倫理道德不規范，使得分辨能力和自我控制能力較差的中職生的心理健康受到了嚴重影響。具體來說，主要有以下幾方面：

人格形成障礙 中職學生正處于情感體驗的高峰期，他們喜怒哀樂這些社會情緒只有在社會生活的不斷磨練中才能逐漸成熟起來，但網絡使他們在人機交往中逐漸變成情感冷漠的機器，阻斷了學生社會情緒體驗的渠道。盡管在網絡世界可以促進人的主體性、創造性的發揮，但卻并不代表人性的優化。相反，倒是會滋長隱藏于人性中的“性格隱患”，對正處于人格成長期的學生產生了不少的負面影響。網絡是崇尚個體主體性和個性張揚性的虛擬空間，缺少自控能力的中職學生面對網絡虛擬世界，一旦沉迷，容易失去對現實環境興趣，失去積極的參與意識，表現出孤僻、不合群、冷漠、暴力、缺乏責任感等心理，導致人格結構失去平衡，形成“數字化”人格障礙。

性格發展障礙 網絡這個虛擬世界，一方面為一部分“性格內向”的學生提供了展示自我的平臺，在現實生活中不敢、也實現不了的事情在網絡世界中往往會得到肯定；但另一方面，也使得他們在“網下”變得更加的內向和自我封閉。“網上”“網下”的性格錯位，結果可能會導致多重人格問題的產生，從而引發一系列的社會問題。網絡在整合整個世界的同時，也有可能會分裂和肢解“網民”學生的性格結構。

人際交往障礙 網絡為人們提供了一個虛擬的現實空間，通過網絡交往打破了時間和空間的限制，人與人之間的交往不再是面對面、實實在在的交往，尤其是職校學生對這種可匿名、可隱藏自我特征，毫無壓力的宣泄交往方式趨之若鶩，導致傳統的情感溝通方式逐漸被淡化。面對人際交流，他們可以通過鍵盤和鼠標將內心的情感表達出來，但在現實生活中面對交往時卻不知所措，網絡成了他們交往的一切，對現實人際環境和身邊的事物漠不關心，造成現實人際交往的閉塞，進而導致個人心理孤獨和交際障礙。

道德規范養成障礙 在網絡這個虛擬的世界里，有著多元性、自由性、開放性、隱蔽性、匿名性等特點，很難讓中職學生“獨善其身，獨慎其行”。而中職學生的分辨能力、自控能力存在不足，也很難讓他們抵御網絡虛假信息和不道德思想的侵蝕，過度地希望自己不受羈絆，產生為所欲為的沖動，進而做出一些莫名其妙的荒唐事情，即便深知這些事請在現實世界是不道德、不能去做的，如匿名詆毀、謾罵、誹謗他人，使用非正規或攻擊性的語言，充當網絡水軍等。

心理亞健康的產生原因

一般情況下，職校學生的心理亞健康受網絡環境影響的原因主要有這三個方面：

職校學生所處的特殊的心理發展階段 職校生大多處于十五六歲左右，對外界充滿了好奇。進入職校后，他們在學習上沒有重的課業壓力，可自由支配時間較多，更多的無組織的自由活動占據了職校生的絕大多數課外時間。這樣的自由互動弱化了學生的自我約束力，使學生由“上網”變成“落網”。加上網頁制作精美誘人、內容豐富多彩、音樂悅耳動聽、影視圖像生動多姿、網絡游戲精彩紛呈，無時無刻不在挑戰學生脆弱的克制力，刺激著學生的神經和觀感，誘惑著學生的心靈，輕而易舉地俘獲了學生的注意力和好奇心。一些自制力較差的學生稍有不慎便沉溺于其中，不能自拔。少有甚者，更是產生了心理依賴，“網下”情緒低落、生物鐘紊亂、思維遲鈍；“網上”則搖身一變，精神亢奮。少數極端者還產生自殘和自殺的念頭，嚴重損害了學生的心理健康。

與網絡本身所具有的獨特性密不可分 網絡具有虛擬性和隱蔽性特點，職校學生更愿意將一些在生活中不可能做的事、不可能說的話，在網絡中可以毫無顧忌的宣泄，使自己的情緒得到緩解。一些網癮學生大都沉浸在網絡游戲中，特別是當中的角色類、槍擊類的游戲，崇尚個人主義、英雄主義，模糊了道德認知，淡化了游戲虛擬與現實生活的差異，把游戲中的角色搬到現實生活中，往往造成心理缺失。

與社會的道德規范的失衡有著不可忽視的關系 網絡社會道德現象沖突嚴重，道德相對主義盛行，無政府主義泛濫，出現了嚴重的道德失范現象。網絡道德問題產生原因在于網絡本身的開放性、虛擬性、無界性，使得在現實中政府缺乏相應的管制機制，網絡立法相對滯后，現實社會中公民應承擔的責任和義務在網絡社會里沒有了這樣的限制，讓一些生活和心理壓力大的學生對網絡產生了依賴。

心理健康教育策略

如何規范使用網絡資源，如何有效制止各類網絡違法違規現象，更好地維護網民的合法權益，已成為各界無法回避的新課題。

加強學校人文建設，開展正確輿論引導，引領學生健康上網 網絡不是洪水猛獸，學校不該“談網色變”，而是利用網絡對學生具有強烈吸引力的這點做好文章。學校應該豐富校園網絡資源，篩選、凈化信息資源，培養青少年學生健康人格，使學生在數字化、虛擬化網絡中，在無人監督情況下能夠慎獨，增加自律能力，提高審視、識別有害信息能力。

加強教師隊伍建設，做好榜樣示范作用 教師應主動學習網絡知識，了解網絡，自覺抵制網上各種不良思潮和有害信息的侵蝕，同時要提高自身的網絡道德修養，做好學生的表率。作為教師，首先必須具備高尚的網絡道德以及在網絡環境下健康的心理素質，才能對學生產生潛移默化的影響。為了規范教師的上網行為，學校應制訂教師上網的若干規定，保證教師對學生上網的正面導向作用。要求教師定期通過班會、團委宣傳活動，引導學生選擇健康、適宜的網上內容，讓學生做到健康上網。

加強與家長的配合，積極開展家庭教育 家庭教育在學生教育中具有特殊重要的作用。對于網絡，家長要正確對待、趨利避害，但很多家長由于自身對網絡不甚了解，視網絡為洪水猛獸，過多干預子女上網，這樣做效果只能是適得其反，甚至導致學生的逆反心理。正確的做法是本著關心、理解、溝通的原則，對孩子實施科學的引導，讓孩子主動自覺地獲取信息、學習知識。只有在孩子自身包括心理和行為兩方面建立起抵制聊天和游戲的“防火墻”，才能將孩子從網絡的“陷阱”里救出來。

綜上所述，凈化網絡環境，不單單只是學校、家庭的責任，更是整個社會不可推卸的職責。一方面，國家加強對網絡平臺的立法；另一方面，對社會網吧進行必須的、有效的管理措施，嚴禁未成年人長時間的上網。只有學校、社會、家庭三方結合，齊抓共管，引導學生正確利用網絡，才能讓網絡發揮自身積極有效的作用。

參考文獻

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（作者單位：江蘇省江都職教集團）