男人早泄常練提肛

門診常有因早泄而就診的患者，其實早泄并不算什么大病，只是人們現在的性生活不再是以生育為目的，而摻入了太多的娛樂成分，此時總希望盡可能地延長性交時間，如果不能實現自己的目標，或者不能滿足配偶的要求，就認為是早泄，是疾病。可見早泄確切地說是心病，而不是身體真正的疾病。相反，如果陰莖插入陰道后長時間不射精，這才叫有病。早泄是對自己性能力高標準嚴要求下的心病。

雖說早泄不是病，但影響了女性對性愛的享受，引起女性不滿，因此為了女性的“性福”，都希望男人能夠“堅持不泄”。其實，做愛時間還是可以延長的，如經常進行身體鍛煉，常做提肛運動，適當用些強壯身體的藥物，提高自身控制能力，經過訓練，早泄就能好轉，做愛時間就能延長。（蔣忠平）