每個Daddy都是最好的生活教練

全面呵護孩子成長關鍵期

在《爸爸去哪兒》剛播出的時候，kimi可是林志穎的跟屁蟲，只有在爸爸的陪伴下才肯完成任務。但在以后的幾個月里，kimi變得堅強勇敢，不但和小伙伴們打成一片，臉上也寫滿了勇敢和自信。

相比于觀眾，林志穎的感受更加直接：“在成長的路上，爸爸不能缺席，在孩子的成長關鍵期，爸爸的全面呵護是最好的禮物，讓他時刻感覺到你的支持和力量，變得更加勇于嘗試，勇于擔當。”曾有研究發現，每天被爸爸陪伴三個小時以上的孩子，往往擁有更加獨立、果斷的品格和冒險創新精神，其攻擊性、叛逆性、好動性、反社會等不良行為將大大減少。孩子在成長過程中不僅僅需要知識的灌輸，更需要來自家長提供心理層面的安全感和全面均衡的營養，這對他良好性格的形成和人生觀的塑造有著積極作用。

爸爸語錄

有效的陪伴無可替代

自從有了Kimi，我發現生活沒那么簡單，當爸爸更沒那么簡單。給孩子食物只會讓孩子成為大人，給孩子觀念才會讓孩子成為偉人。陪伴孩子成長，鼓勵支持他，才能讓他感受到愛，在愛和關懷里面成長的孩子不會怯弱，因為心里滿滿的都是溫暖而變得勇敢、堅強。我覺得0到3歲定一生，作為父親不是說供他吃好穿好就夠了，還要教育他對和錯。現在的小孩都很聰明，模仿能力很強。有時我在處理公事，他在旁邊也會有模有樣地學習，身教很重要。

爸爸說給爸爸聽

發現孩子的興趣點

在孩子的成長過程中，如何才能發現孩子的興趣點并加以引導呢？其實不妨先讓孩子均衡接觸成人生活世界里的方方面面，從中觀察孩子的感受，尋找孩子的興趣。父母應該從孩子對事物的態度中，去進行進一步的觀察和理性分析，從而加以引導和鼓勵，維持孩子對于興趣的熱忱。當然，未必是物質上的獎勵，一個擁抱一個親吻都是不錯的鼓勵。

給他更全面的營養

在孩子成長的關鍵期，充足又全面的營養補充必不可少，這不但能促進他的智力發育，而且還能增加身體的抵抗能力，對于神經系統和骨骼系統的正常發育也能起到重要作用。深色綠葉蔬菜提供充足的膳食纖維，動物內臟提供豐富的維生素，雞蛋和牛奶是優質蛋白質的來源，瘦肉和魚類是補充鐵劑的良好食物來源。如果孩子有偏食的習慣，就要及時進行有針對性的補充。伊利QQ星兒童成長牛奶專為兒童設計，可以針對孩子成長期特殊營養需求，精選優質奶源，量身打造“三重保護系統”成長配方，特含維生素D、益生元、DHA +ARA益智組合，關注兒童體智全面成長。讓寶貝成長更出色，爸爸更安心。

慢養育，快成長

王岳倫從李湘口中一個“不食人間煙火的藝術家”到現在成為一個可以獨立、貼心地照顧女兒的爸爸，這些都是在和女兒的成長過程中，慢慢修煉的。越來越多的父母意識到，養育的過程中要把時間放慢，從而和孩子一起成長；把心態放慢，節奏比速度更加有益和有效。慢慢養育，才會懂得養育是留白的藝術，是三分教，七分等。每個孩子都有內在自我成長的動力、能力和秩序，父母要做的，只是給他們提供慢慢的信任、接納、時間和空間，靜等花開。就像伊利QQ星兒童成長牛奶倡導的均衡理念一樣，讓孩子在各個方面都發展均衡，不留遺憾。每個爸爸都應知道，孩子的成長只有一次，你要給他最好的。

爸爸語錄

有耐心才能有愛心

養育孩子的過程其實就是一場修煉，是和孩子一起成長的過程。你一定要有耐心，有些事情一次不行那就兩次、三次甚至是一百次。每個爸爸都應該知道，慢慢來，反而比較快。在不經意間，陡然花開，幸福自然而來。

爸爸說給爸爸聽

和孩子一起享受慢食

權威研究發現：慢食的好處多多。孩子的消化系統普遍很脆弱，而充分的咀嚼不僅可以讓食物能夠充分消化，而且也有利于營養的全面均衡吸收。告訴孩子，每一粒糧食都來之不易，所以在進食的時候盡量咀嚼，以一口20下為目標。要知道使用咀嚼肌時，刺激會傳到腦干、小腦、大腦皮層，提高腦部活動；充分咀嚼還有助分泌膽囊收縮素，這種激素能隨血液流動進入大腦，提高記憶力和學習能力。充分咀嚼既能充分品嘗食物的美味，又能鍛煉大腦活性，可謂一舉兩得。

切忌進行單一的評價

只有失敗的父母，沒有失敗的孩子。對于獨一無二的孩子，我們應該用更加綜合的方式和評價。如果只用一種方式去衡量孩子，不僅家長會產生焦慮感，孩子也會產生深深的挫敗感。用長遠的眼光去看待他，而不是考了滿分。與孩子一生的幸福相比，這實在算不上什么。

自然式親子關系養成術

張亮說：成為父親，只需一瞬間，成為一個好父親，也許需要一輩子。《爸爸去哪兒》節目的最后，奶爸張亮給天天寫了一封信，信的最后有這樣一句話：我們倆要做一輩子的好哥們、好朋友，好不好？這種隨和而自然的親子方式讓眾多奶爸為之動容和效仿。育兒專家認為，在養育過程中，不專制也不嬌慣，放低身段觀察和體會他眼里的世界，遵循孩子的成長規律，有規則地“自由散養”，才能成就自然派的親子關系。爸爸們要從情感培養方面和孩子一起接納愉快，也要學會擁抱失意，讓孩子的情感健康，不偏頗也不冷淡，能理解人生各種正常起伏。在營養均衡方面要養成不挑食的習慣，尊重所有的味道才能健康成長。

爸爸語錄

你的樣子，孩子的鏡子

爸爸的榜樣示范作用是家庭和諧和家庭教育的重要基石，做一個好爸爸得學會自律。家長應該平時注意自己的言行，因為孩子是一張白紙，你的一舉一動都是他們學習的榜樣。

爸爸說給爸爸聽

做好你自己，孩子自然好

不要小看了孩子們的觀察力，很多時候大人在他們面前是透明的，他們會將我們看得清清楚楚。我們與人相處的方式，說話的語言方式，都能像鏡子一樣被孩子所接收。你是他的榜樣，他就是你的鏡像。孩子就像是海綿，他們在模仿你的一切，從來不擔心后果，并且將其進行吸收和固化，形成自己的行為標準。

飯桌上的親子影響力

在全家品嘗美食的時候，也是對孩子的意識進行潛移默化教育的好機會。良好的進餐氛圍，會讓孩子的消化功能更加健康。父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴大家庭食物圈，多增加食物的品種。及時糾正孩子的偏食習慣，兒童成長牛奶領導品牌伊利QQ星特有的三重保護系統，關注兒童身體、智力全面成長。