聰明“倒時差”分分鐘調出好氣色

從干燥的地方去異常潮濕的地方旅行，或者是從北半球到南半球旅游，完全顛倒的氣候，讓肌膚在十幾個小時之內就要經歷大半年才經歷的變化。這其中有什么秘訣，能讓膚質在短時間內繼續保證好氣色？一年中有三分之二的時間在飛行途中的小喬老師，用親身經歷告訴你，如何運用身邊的美容單品，快速恢復好氣色。

機艙中就開始準備“肌膚應急貼”

飛機上攜帶面膜使用起來并不方便，還會把手弄得又濕又黏。我習慣準備一個隱形眼鏡盒，在里面放上乳液或是睡眠面膜。一個鏡盒的量正好可以滿足全臉用量。將乳液、水倒在棉片上，然后放進帶封條的食品袋，在飛機上隨時使用。我喜歡把它做成“乳液-水-乳液”三片式的“美容三明治”。然后在飛機上先用中間那層水擦拭全臉，然后用一片乳液做好基礎水油平衡的補充。然后再用一片沾有乳液的棉片作局部的敷用。

最近新購入的“史上最方便攜帶加濕器”。可以套在任意的礦泉水瓶子上，無需電插座，只要有USB接口就行。方便了出差時的攜帶問題和突破了使用場地的局限性，飛機起飛15分鐘后也能使用，用礦泉水空瓶接飛機上的自來水后立即可以插在電腦或iPad上使用，非常方便。

倒時差，護膚“強心針”才最有效

對于倒時差這個問題，肌膚和人體一樣，慢慢調養固然是正道。但是需要短期內恢復神勇狀態，“強心針”是必需的。特別密集修護精華、高效面膜等等都是給肌膚下的“猛藥”。而為了讓“猛藥”更好被吸收，發揮作用，配合的去角質、深度清潔、大量補水以及充足保濕的護膚方法，都是讓皮膚倒時差的必要手段。

其實肌膚的防御力很大程度在于保水能力。保濕屏障功能可以幫助肌膚變得強大而健康，來抵御外界溫差和濕度差。另外，從寒冷地區使用的油性成分高或是滋潤度高的化妝品到了熱帶要換成水潤度高、質地清爽的產品，能夠幫助肌膚更好地適應環境。但前提是，一定要做好補水保濕工作。

小喬老師

五感心理學美容專家、“稀捍行動”中日交流大使、早稻田大學感性認知心理學碩士，同時還是國家高級美容師、國家心理咨詢師。曾擔任國際著名化妝品中國區培訓及開發、日本多家醫療美容機構特邀顧問。星尚頻道《淘最可思美》、新浪視頻《fashionDISE》、湖南衛視《越淘越開心》、愛奇藝《健康肌礎》等節目及多檔美容專欄特邀護膚美容專家。

1.Chenal香奈兒山茶花保濕精華水（滋潤型）/570元/150ml

令人驚奇的水性凝膠質地，接觸肌膚后瞬間轉變成細致舒適的“水狀”，適合和化妝棉搭配或者直接濕敷在面部。

2.Chanel香奈兒分時保養系列旅行套裝/價格店洽

一出差就喜歡攜帶的一套套裝，可以按照出差時的生活節奏來調理肌膚。

3.CPB肌膚之鑰拭妝巾/260元

能溫和地卸除彩妝，在機艙里就能完成卸妝潔面工作，而且絲毫不感覺干澀。

4.Melvita有機花研美白煥膚面膜/港幣270元/50ml

因為有微細磨砂硅珠成分，所以能集美白面膜與磨砂兩大功能于一身，有機配方讓脆弱肌膚也能安享美白效果。

飛行女狂人的私家倒時差護膚秘訣

最近比較喜歡日本大熱的碳酸面膜。因為通過二氧化碳在肌膚表面的作用，會大量與氧氣結合，讓肌膚含氧量迅速提升。而這個過程中會自然促進肌膚的循環與代謝力增強。并非用外力去補充，而是提高肌膚自身的美肌能力。在倒時差過程中使用，就好像白天練功，晚上睡寒玉床促進內力提升一樣。

另外，美肌點滴也是幫助我恢復肌膚狀態的有效方法。比如高濃度維生素C的點滴、美白點滴等除了增加肌膚的活力和白皙度之外，還能夠幫助身體消除疲勞，特別適合在長途出差、旅行或是連續加班后進行全方位調整時使用。