陳方舟身上從小就具有體育因子,從兩歲半就開始練體育,只不過不是足球,而是游泳。
到7歲時,參加了一個比賽,取得了不錯的成績,但體育局的一個領導卻對他父親說:“你的伢以后長不高,不適合繼續練游泳……”
陳方舟父親的一個干兄弟,建議讓陳方舟試試足球,去位于武漢肉聯廠子弟小學的林強足球學校。就這樣,在小學入學適齡這一年,陳方舟進入武漢肉聯廠子弟小學,開始了自己的足球啟蒙之路。在這里一呆就是六年,直到小學畢業。
談到自己的足球啟蒙教練,卻是非專業足球運動員出身的葉新明(堤角小學足球教練葉炬麟父親),陳方舟認為葉新明對他從小的技術理念的打造幫助非常大。葉新明曾帶陳方舟參加武漢青少年苗子測試,獲得第一名。
而在足球方面,堤角小學(前身肉聯廠子弟小學)走出來的陳漢華、林強(前國腳、林強足球學校董事長)則在一些細節方面對其進行專業指導。
進入武漢光谷梯隊
從小學游泳,到7歲轉練足球,“半路出家”的陳方舟在新的領域沒有任何的不適應,而是在足球方面展現出過人的天賦。
在堤角踢球時,陳方舟就以同在堤角小學開始足球啟蒙的師兄周燎為榜樣,周燎后來到天津泰達踢中超并入選國奧隊,小陳方舟希望自己將來也能踢職業足球、進入國字號序列。

據多年來一直在堤角小學主管校園足球工作的胡軍介紹,陳方舟在堤角小學時是同齡小球員中最為拔尖的。