SPA哥的旅行記

在這乍暖還寒的春天，在這里淡季出行的日子里，如果可以光著腳丫踩在細白沙灘上，感受馬爾代夫的體溫；如果丟掉工作的煩惱暢游在海洋里，聆聽馬爾代夫的心跳頻率；如果忘記時間、忘記工作，盡情的吃喝玩樂，那會怎么樣呢？

庫達呼拉島

醉美時光記

從馬累機場乘坐快艇，25分鐘后便到達了四季庫達呼拉島（Kuda Hurra），迎面而來就是最熱情最真誠的歡迎禮，打起鼓來唱起歌，我這個心里都樂開花嘍。

Surprise1 貼心飲食

每次旅行最關心的一點就是飲食，因為我是純粹的中國胃，沒有想到這里的行政總廚Simon是新加坡籍華人，詳細詢問了解我的飲食習慣，當一道道香辣可口的美味端上來的時候，不得不說，馬代的精彩才剛剛開始！

Surprise2 出海看海豚

雖說以前不止一次在海洋館看過海豚表演，但不得不承認，出海看海豚的感覺完全不同。夕陽西下，駕船出海，耐心地搜尋海豚的蹤跡。遠遠看到它們露出一片鰭，然后慢慢地靠近。它們時不時躍出海面，利索地翻著跟頭，變身為海洋中最優雅的舞者。全船伙伴都表現出超乎想象的興奮。那一刻，我想大自然最美妙的樂章莫過于此吧。

Surprise3 月夜Spa

自稱“SPA哥”的我，在世界各地N次體驗過Spa。但是能把Spa演繹得如此絕美、如此詩意的唯有馬爾代夫，因為這里是最接近天堂的地方。當夜晚來臨，絕不可錯過體驗全世界獨一無二的露天“月夜Spa”。

水療團隊的工作人員來到我的水屋villa，用多尼船接送我至靜謐的瀉湖。到達單獨的水療海島后，先在露天篝火休息室享受茶點，然后被迎接至露天涼亭進行富有神秘色彩的Spa儀式。這些儀式是根據月亮運行的四個階段（新月、盈月、滿月、殘月）設計的。

REFLECT消除毒素，平衡情緒，有利于機體在新月時更新；NOURISH在盈月時提供能量和促進新陳代謝；HARMONISE在滿月時平靜身心，恢復和與月亮同步身體的節奏；RELEASE則在殘月時用奢華的體驗清潔和凈化身心。雖然每個儀式都可以在任何時間享受，但當與月亮運行階段吻合無疑是最有利的。月光下，從清潔、排毒、補水、滋潤一步步地感受整個過程。與以往的精油不同，這里全程中使用的都是純天然草本植物，也就是島中藥草園所種植的ark、姜、mahabala及印度楝樹等藥草；或許沒有精油的芳香，看起來也不像花瓣那么美觀，但的確非常特別。與大自然的無間親近才是最徹底的幸事，在庫達呼拉，每一縷呼吸都變得格外美妙。

Surprise4 海上運動

誰說馬代只有溫柔寧靜，它也有動感刺激的一面。在庫達呼拉，除了曬太陽、品美食、做SPA，剩下的時間俺都用來體驗各種好玩的水上運動了。只要你精力充沛，沖浪快艇潛水帆船任你瘋耍。

無人島

奇幻漂流記

無人島的縱情狂歡，奢華的水上雞尾酒會，星空下的海灘燒烤，與海洋學家一同探索偏遠島嶼上的孤立藝術村落……每一個聽起來都令人無限神往，這就是馬代度假最激動人心的選擇——搭乘最快最豪華的四季“探索號游輪”盡享奇幻漂流。游輪一共有11間客房，可乘載22 位賓客，全程都由經驗豐富的乘員提供一對一的專屬服務。

Surprise5 探索海底世界

潛水是馬爾代夫最令人向往的水下活動，探索號的日程表包括每日三次潛水，探索當地的奇珍異寶，如：原始礁石、色彩絢麗的暗礁、精彩潛水隧道和沉船殘骸、迷人日出和夜間潛水，潛水佳季時，還可欣賞到魔鬼魚和鯨鯊。由于當地終年的水溫保持在27℃左右，潛水者只要穿著短薄的潛水衣便可保暖，長留海底戲水。據說群島間海水的清晰程度，可達水里8層樓之深。在深海中會看到更多海洋生物，最刺激的是和鯊魚同行。

Surprise6 夕陽海釣

在燦爛的霞光中啟程，乘坐海釣船出海，在魚鉤上放上一塊魚肉做誘餌，兩手拉著塑料制細弦線慢慢放入海面下30米處，然后就是悄無聲息地等待。只見同船的小伙伴們紛紛釣上魚來，有位哥們兒更是一人獨釣8條大魚。唯獨我忙活半天連個魚影兒都沒見著，難道這是人品問題？釣不上魚沒關系，重在參與，好在還有壯美的日落可以看，我只能這樣安慰自己。回程時將同伴釣到的大魚交給廚師，來了場夜間燒烤鮮魚大餐，美好生活夫復何求。

蘭達吉拉瓦魯島

Spa驚魂記

相比庫達呼拉島，四季蘭達吉拉瓦魯島（Landaa Giraavaru）更加寂靜私密，特別適合蜜月或情侶。搭乘探索號來到這里，其實就沒有什么其他的想法，早晨懶懶地看日出，晚上懶懶地看日落。除了享受這兒的陽光、沙灘、異國情調之外，幾乎可以將整個世界遺忘。

Surprise7 刻骨銘心的Spa

“SPA哥”不會放過任何體驗Spa的機會。這次在蘭達吉拉瓦魯的Spa經歷卻完全不同，甚至可以說是刻骨銘心，扎針、灌油、噴水各種“第一次”，“SPA哥”的外號還真不是蓋的。我說要體驗最特別的SPA，越刺激越好，結果就給我安排了DINESH LAKHE 針灸。哎，不知道哥們最怕扎針怕疼啊？試過才知道，原來只是虛驚一場，針灸一點兒都不疼。這款療法是以尼泊爾針灸師 Dinesh Lakhe的名字命名的，他有一身絕活，能在你毫無察覺地情況下把毫針隨便插進你身體各個穴位，怕疼的小伙伴可以放心嘗試了。

平時我的耳朵絕對是高敏感區，誰也不能碰。這回不僅被碰了還被灌了一耳朵精油。原來KARNA POORAN 護理屬于想著難受做起來舒服那種，理療師把溫熱的阿育吠陀草藥油慢慢地灌入雙耳，據說可以潤滑耳道、清除雜質、提高聽力，還能緩解耳痛、耳鳴和頭痛。

脈輪護理生殖輪（SWADHISTHANA）應該算是我體驗過的所有SPA中最重口味的一個了。哥們就這么赤裸裸地被十幾個噴頭一通狂噴。按摩師也不是一般人兒，是貨真價實的虔誠執業坦陀羅行者。據說生殖輪控制著生殖能力、性能力、自尊與創造力，這項滋養護理采用茉莉、廣藿香、玫瑰和檀香木等營養精油，結合深層淋巴磨砂、維琪浴、流動按摩和脈輪熱敷，一氣呵成，通體舒暢。

Surprise8 “水飛”大體驗

去馬代度假，強烈推薦整一回“水飛”，空中小飛人的感覺high翻了。從蘭達吉拉瓦魯回到馬累需要搭乘水上飛機。機艙內空間不大，最多只能容納20多個人，托運行李都放在艙尾。飛行高度，剛好可以將馬爾代夫各島嶼盡收眼底，這時候你的眼里只有碧藍色的海水、一座座被熱帶植物覆蓋的美麗海島……所有有關純凈、浪漫、美好、熱烈、自然、本真的渴望，就在此刻夢想成真！ 編輯 朱國偉

有關簽證、氣候、時差

馬代對中國公民開放落地簽，有效期一個月，且是免費的。

馬代屬熱帶氣候，年平均氣溫26-33℃，12月到次年3月是旅游旺季，4月至11月是雨季，相對來說是旅游淡季，相對便宜，但攝影師慎行，陰雨天是攝影大忌。

馬累比北京晚3小時；庫達呼拉和蘭達吉拉瓦魯比北京晚2小時。

有關酒店

馬爾代夫的酒店房型有：水上屋（豪、普），沙灘屋（豪、普），花園房。一般就這三大類。由于環境考慮，馬代不允建筑超過椰林高度，所以個別的島店建有兩層客房，多數的都是平房形式。而有的島店將兩家甚至幾家客房連在一起，俗稱“連棟”，否則的就是“獨棟”。中國的親們，尤其蜜月小兩口，特別在意獨立的客房，這可以理解，因為有的連棟確實隔音不大理想。國內的親們大都喜歡水屋，一般而言，沙屋比水屋價格低，面積卻要大，設施也更齊全，且睡眠環境更好。

有關浮潛

馬代是世界三大潛水勝地之一。當然潛水并非常人所能，需要有潛水證，因此就玩浮潛吧，只要腦袋進了海中，即刻就有魚兒們成群地好奇看著你，絕不躲避，甚至還會從你的身上擦過。

很美妙，但要注意，最好穿上救生衣，要穿腳蹼，不然烏龜都會笑你慢。就算你不在意，可你體能賠不起。潛水鏡如果漏水，不要急，拉緊系帶，別在膠圈那兒夾著頭發，臉上也最好不要有太多油膩膩的防曬霜，易進水的。此外即使進水甚至嗆著也別慌，因為你穿著救生衣，沉不下去的，只要猛抬頭撩開水鏡就行了。

一般說，馬爾代夫高檔些的島，浮潛用具都是免費提供的，中低檔的島店則都要租。當然你自己帶去也好，畢竟尺寸不用再挑選了。每個島店都有水上中心，浮潛、深潛、帆板、劃船、劃水什么的就在這兒操家伙，教練也在這兒。

有關航班

馬累國際機場是馬爾代夫唯一的國際機場，目前北京、上海、成都等城市都有直飛馬累的航班，也可以選擇在新加坡、吉隆坡或科倫坡轉機。

最舒服的航班——新航：新加坡航空公司機艙服務是出名的好，飛機上提供食品非常豐富，準點率高。

備選航空公司——馬來西亞航空公司：不是天天有航班，但是可以選擇在吉隆坡停留兩天，時間多還可以在馬來轉轉。

最方便的航班——東方航空公司：可以從北京和上海直飛馬累，每周有2-3班次航班。

最奢侈的轉機——阿聯酋航空公司：從北京飛迪拜，再從迪拜轉機馬累。航空公司的價格相對便宜，并且機位沒那么緊張，而且迪拜機場免稅店可是逛不夠的好地方。

有關選島

去馬爾代夫，最有趣和最頭痛的就屬如何選擇島嶼？

一是明確自己的總支出。去馬代的花費大約由國際航班、上島交通（快艇、水飛或內飛）、住店、餐況（只含早、半餐或全餐）、小費、活動費（自選）等部分組成。以去四天馬代為例，小兩口花得猛的能出去六七萬，省的可以2萬。你首先要明確自己究竟要拿多少錢。

二是時間要多長。有人說我住四晚還不夠啊？以我的經驗就是“多一天就多一份驚喜”。你最好在預算能承受范圍內，盡量多呆幾天，這同時也使得國際航班和登島的那些運費效益更高。

三是明確自己喜好什么。你把浮潛擺在第一位？還是最看重客房環境？或者首先要考慮攝影的背景？你要把“浮潛”“住房”“攝影”這三大要素排排隊，清楚自己的目的性。雖然那種“什么都好”的島也是有的，但“破費”這條也同樣是有的。

四是盡量別挑花眼。馬爾代夫的各個島都漂亮，各有各的特色，可能這輩子你也品不完。你只要把握上述三原則（多少錢、多少天、喜好什么），你選島就有的放矢了。