華人移民如何對付孤獨感？

對于新移民來說，我們已經是老移民了，筆者過來這邊已經有10年了，算是很老的移民了，當然，對于那些來了20幾年的移民，我們還不敢自稱老移民。只是，我們多少都有一些的實際的體驗，很多事情都是共同的，也是共通的，其中之一就是孤獨感，那么，我們應該如何解讀和對付孤獨感呢？

其實孤獨感在任何時候任何人都有，我們在移民以前，在國內的時候，也是有孤獨感的，并不是來到這邊以后，才產生的，但是，在國內時候的孤獨感與移民以后的孤獨感還是不同。在國內的時候，我們有父母，有親戚朋友，有很好的同事，都可以幫助我們解除孤獨感，而且，我們是生長在一個我們熟悉的環境，熟悉的國家，有國家認同和民族歷史認同，因此，有些特殊的孤獨感是在國內的時候沒有過的，是因為移民造成的。

我們一移民過來，就會發現，我們的父母不見了，親戚朋友也不見了，見到的都是陌生人，語言也變了，文化也變了，我們如同來到一個荒漠。而且，就具體的生活水平而言，一開始，我們的生活水平與國內的時候相比，是下降的，關于生活水平的下降，很多人都是有感受的，因為一開始，你吃的，住的，用的，可能都不如在中國。這個時候，我們就會想，我們來到這里為了什么？而且，在國內的時候，我們一般也不是混得很差的人，但一到這邊，我們會發現，我們一下子就落到了社會的底層。這個經歷是我們以前從來沒有遭遇和經歷過的，也許以前在國內下過鄉的人有這種經驗，但我們大多數的人沒有。這個時候，我們的心情一般是很糟的，孤獨感就更加強烈了。孤獨感，無助感，生活水平下降，社會地位下降，都是我們在一霎那間，就會遭遇到的，尤其是我們一下子成為了少數族裔.在國家的政治層面我們無奈的成為了弱者。然后我們就從打工干起，有些人是上學，我們新移民很少有沒有打過工的，即使是上學的人，大多數也打過工，而我們在國內的時候，是沒有打工的經歷的。

因此，這個時候的孤獨感包括有：國家認同的孤獨，社會認同的孤獨，文化孤獨感，語言孤獨感，少數族裔的孤獨，朋友父母親戚認同的消失，家庭內部的關系的變化，與子女關系的變化。總之，我們一下子什么都變了，所謂連根拔起的感覺就是這個意思。這是在國內的時候所沒有的。

很多朋友都經歷過的就是，家庭關系的重組。其中包括夫妻關系，子女關系的重組。在中國，一般的家庭還是男人說了算，至少是男女平等，但到了這邊，發現，男人在家庭中的地位已經一落千丈，不僅妻子不聽你的了，連孩子也不聽你的了。我發現，一般來說，女人的適應能力比男人要強，孩子的適應能力也非常強。有人統計過，在美國和加拿大，一般中國新移民女人的工作就業率和收入，平均要比中國男人要高，這好像有些奇怪，但這是事實。這樣，勢必造成，男人在家庭地位的動搖。因此，新移民對中國男人女人孩子都有壓力，大家普遍都有孤獨感，但男人的孤獨感要更為強烈一些，原因就是這個，男人的適應力要差一些。而男人對國家社會文化的重新認同，也要比女人要差一些和慢一些，男人經常很頑固地堅持一些什么，經常是很虛的東西，但女人一般就比較實際，因此會很快適應變化的環境和文化，甚至國家，也包括語言。而且，外部環境也是如此，西人普遍對中國女人和孩子比較認同，但對中國成年男人就要差一些。

據我個人的體驗，這個高度孤獨的時期大概有三年的時間，過了這一段以后，就會好一些了，我這里也許僅僅指的是成年男人，女人和孩子可能要快很多，也許有的男人也會快一些，或年輕一些的人要快一些。當然，那些一心想成為黃色洋人的人除外。

在這頭三年里，一般的人也是特別想回國的.學生會好一些，因為必須要拿到學位才能回去。那么，我們如何熬過這一段時間呢？很多人都有不同的辦法，一個是靠家庭的緊密關系。到了這邊，因為國內的關系都一下子失去了，家庭就變得非常的重要，中國人普遍的注重家庭的觀念，一般在海外會得到加強，而如果這個時候，家庭有問題，那么新移民的生活就會比較慘一些。而在這個時候，又特別是家庭容易出問題的時候，因為國內家庭維持平衡的外部環境變了，有許多人的家庭面臨重組。如果家庭比較穩固，那么抗擊打能力就會提高很多。另外一個辦法是重新尋找朋友，同學，同鄉，同職業，學校的新朋友，或者教會的朋友等等，中國人一般靠建立新的穩固的圈子來抵抗孤獨感。有很多的圈子，有些圈子還會有交叉。

我個人的經驗，是靠上教會。這三年的孤獨高峰期，筆者是靠上中國人的教會度過的，也就是靠神的力量才挺過來的。信仰，在這個時候起了非常關鍵的作用，而且，基督教的文化也是西方文化的核心，透過對基督的認識和理解基督的教導，我們就可以重新調整自己的人生之路，包括適應西方的國家，社會，文化，語言，調整家庭關系，包括調整夫妻關系，與孩子的關系等等。

據我觀察，很多華人移民在登陸開始的時候，造成家庭破裂，夫妻反目，與孩子關系搞僵，很多都是因為沒有去教會的緣故，是沒有認識神，認識基督的緣故，也是沒有按神的教導及時調整自己，調整自己與新國家，新文化，新家庭的關系。

這個非常的重要，是筆者本人的真實感受。我這里不是在進行宣教，而是談真實的感受。比如我們和孩子的關系，在國內的時候，當然是孩子要聽大人的，因為大人一方面是長輩，一方面是有經驗的人，也是父母輩，是有所謂“尊嚴”的人，孩子要無條件服從。但是，到了這邊發現，這里的文化不是這樣，孩子本身也是人，也是有尊嚴的個體，必須要尊重，不能打罵，而且，凡事要商量著來.不能搞獨裁。這不是中國的傳統，中國的傳統有好的一面，就是父母對孩子都非常地好.但是其關系是另一種.對其好的方式也不同，打罵是可以的，所謂棍棒底下出孝子，何況中國人都很重視教育，教育孩子也是天經地義的。只是，圣經中說，孩子不是你個人的，是神的，你只是孩子的管家而已，而且還要管好。這里的意思就是說，孩子與你沒有所屬關系，不是你的私人財產，你僅有管理權，而沒有產權，產權是屬于神的，神是董事長，是老板，我們父母僅僅是經理而已。而且，孩子以后要離開父母，與妻子聯合。所以，我們與孩子的關系，其親密階段，就是一段時間，非常寶貴，我們要珍惜，而孩子本身不是屬于我們的，我們也不能任意而為。這些教導非常的實在，有用，對于我們父母轉變觀念非常有幫助。

另外就是從基督教的立場來看西方文化和歷史，以及現實，會看的非常的清楚，對我們適應西方生活非常有幫助，也是我們得以對付新移民生活與孤獨感的法寶。

現在筆者的朋友，大多是各個教會里的朋友，大家的關系非常地好，每個星期的周末我們都在家庭里一起查經，還可以交流一周以來的各種信息，彼此互相幫助，包括實際生活方面的和精神方面的幫助。我們都分屬不同的教會，但大家還是在一起查經。還有在夏天，我們每周都差不多要進行的戶外活動，露營，爬山，旅游，游泳。而在周日，我們各自去各人的教會。

我們就是靠神和教會里的親密朋友，來一起對付我們的孤獨感和生活上的困難的。我在這里將這些分享給大家，也祝大家能克服移民的孤獨感，有個美好的生活。