淺談舞蹈對少年兒童成長的意義

素質教育是我國為加速培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質人才的重要戰(zhàn)略，是富國強民的根本所在。少年兒童的素質教育是全民素質教育的基礎。在對少年兒童的素質教育中，藝術教育是不可缺少的重要組成部分。而在對少年兒童的藝術教育中，舞蹈教育以它特有的舞蹈語匯、形象化的優(yōu)美動作伴之以優(yōu)美的音樂描繪了多彩的藝術形象，對少年兒童具有強烈的吸引力和感召力，陶冶并開啟著少年兒童心靈和智慧，其效果是其他任何教育形式都難以達到的。因此，深入分析和探討少年兒童舞蹈的作用，是十分必要的。近年來，隨著少年兒童舞蹈不斷普及，部分孩子把舞蹈當作一種非常喜愛的活動。舞蹈能培養(yǎng)他們良好的節(jié)奏感和韻律感，能增強體質、陶冶情操，提高孩子們的審美水平，提升他們的綜合素質。良好的舞蹈教育，既能讓孩子們得到身心、情感的熏陶，體態(tài)儀表、身體素質的全面訓練，更會對他們想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)產生積極影響。從長遠來看，少年兒童舞蹈教育對社會的穩(wěn)定，對國家的和諧發(fā)展具有十分重大的現(xiàn)實意義。

一、舞蹈能夠促進少年兒童的生長發(fā)育

人體的形體與機能在一定程度上取決于先天因素，但是后天的影響也起著很大的作用。正處于快速生長發(fā)育時期的少年兒童，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔，有助于孩子們身體各圍度的均衡發(fā)展。還可以使主要運動肌肉的力量得到提高，減少肌肉上覆蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性，從而增加了美感。少年兒童正處于骨骼的生長時期，舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養(yǎng)物質，又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激，從而促進生長，使其身體各部的生長發(fā)育更快。因此，舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長。據(jù)統(tǒng)計同性別、同年齡的孩子們，參加舞蹈訓練的比不參加訓練的，身高平均要高 4 -8 厘米 。事實證明，受過舞蹈訓練的孩子，一般都有身體健康、儀表端莊、舉止得體的特點。這種健康的身體和形體特點，又會使他們在成長的過程中充滿自信樂觀，不斷積極向上，為其長成祖國的棟梁之材奠定了良好的基礎。

二、舞蹈能夠促進少年兒童的智力發(fā)展

少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。它能培養(yǎng)孩子們的形象思維，訓練其敏銳的觀察能力，使孩子們的感知、聯(lián)想、想象、幻想等得以淋漓盡致地發(fā)揮。因此，舞蹈通過發(fā)展并開拓孩子們的想象力、創(chuàng)造力、記憶力，達到啟迪智慧，發(fā)展智力的效果。

三、舞蹈有利于提高少年兒童的生理機能

舞蹈訓練能使少年兒童的神經系統(tǒng)在結構和機能上，發(fā)生適應性的改善和提升，比如可以促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的提高，促進思維與智力的發(fā)展，改善神經系統(tǒng)對軀運動的調節(jié)，提高肢體的協(xié)調性、靈活性，使大腦靈活、細密，反應更迅速、動作更靈敏。由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子們的柔韌性，動作靈活性好。經過舞蹈訓練過的少年兒童，在力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質都會得到很大地提高。

四、舞蹈有利于培養(yǎng)少年兒童良好的意志品質

舞蹈還能培養(yǎng)孩子們活潑的個性和堅強的毅力。當代的獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合可能會有內向害羞、嬌氣任性的毛病。而舞蹈是當眾表演的，這種藝術活動有著現(xiàn)場即時進行人際交流的特點，舞蹈能激發(fā)學生進行富有表情的表演。通過參加排練、外出演出、集體活動，可以讓孩子們克服了性格內向、膽小害羞等不健康的心理。特別是參加藝術活動時，能開闊孩子們的眼界，增強他們的自信心，培養(yǎng)他們開朗活潑的個性。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。因此，有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦的訓練，他們的毅力得到了充分的磨煉。

五、舞蹈有利于提高少年兒童的身體素質，增強形體與氣質美感

舞蹈需要一定的體力消耗，練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統(tǒng)的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，促進少兒的骨骼發(fā)育，使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。通過舞蹈訓練，孩子們的柔韌性、控制性、協(xié)調性、靈活性和耐性及力量等方面的身體素質都會得到大幅度提高，能夠靈活自如地把握與運用身體，準確無誤地完成正常或特殊形式的身體運動，做出各種動作，敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。有一些孩子原來曾有“駝背”“摳胸”“端肩”等不良習慣，我在舞蹈教育中常常注意提醒他們自覺地改變這種不良習慣。經過一段時間的訓練，他們的這種習慣，能被有效地糾正。受過舞蹈訓練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點。這種形體特點，又會使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀，為他們以后得體地待人接物打下一個基礎經過舞蹈訓練的少兒，能讓人感受到我們民族的一代新人挺拔向上、大方活潑的形體和開朗美好的氣質，有助于培養(yǎng)和提高民族自信心，激發(fā)民族自豪感。

六、舞蹈能夠培養(yǎng)少年兒童的合作能力和集體榮譽感

少年兒童舞蹈通常是集體舞，需要雙人或者多人相互配合才能完成，這就要求少年兒童在舞蹈中，動作行止有時，進退有序，來去穿插，互相禮讓，互相配合。這就使孩子們在愉快的舞蹈學習和表演中學會關注他人，注重協(xié)調與配合，養(yǎng)成用集體主義的精神約束個人某些行為的習慣，使個人的行為去服從集體的意志，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念，從而樹立起集體主義觀念和團隊精神。因此通過集體舞蹈訓練，還可以使孩子們在舞蹈合作、競賽過程中，培養(yǎng)出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。

七、舞蹈有利于培養(yǎng)少年兒童良好的審美感覺

舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養(yǎng)學生感受美、欣賞美、追求美的能力。眾多歡快、優(yōu)美的少年兒童舞蹈，如《五彩繽紛》、《嬉蝶》、《綠色的夢》、《跳動的旋律》等所展現(xiàn)的優(yōu)美意境、明快旋律和艷麗色彩不僅培養(yǎng)了少年兒童的審美意識，同時，使孩子們在情操上受到熏陶、思想上受到教育、心靈上受到啟迪。長期以來，在我們民族傳統(tǒng)的少兒教育觀念中，往往片面地強調使孩子們“乖”、“聽話”、“靜”，而不大注意培養(yǎng)少兒的動態(tài)美感和動作美造型能力。因此，在強調由應試教育向素質教育轉軌的今天，我們應當特別注意發(fā)揮少年兒童舞蹈訓練在培養(yǎng)健全的新一代外形與內質方面所具有的獨特優(yōu)勢。

總之，加強少年兒童舞蹈訓練，培養(yǎng)他們的舞蹈感情，是普及舞蹈，全面落實黨的教育方針，培養(yǎng)集體主義思想，增強道德修養(yǎng)的重要任務。通過舞蹈訓練，使孩子們從小就能了解并掌握舞蹈藝術，使其形體、行為、舉止、言談、性情、品質等方面，得到良好的規(guī)范，在他們的一生中都會有著重要的意義。所以，對少年兒童加強舞蹈訓練，增加舞蹈課時，培養(yǎng)興趣愛好，不斷普及少年兒童舞蹈活動，是不可忽視的，也是十分重要的。

（作者單位：陜西省歌舞劇院有限責任公司歌舞團）

【責編/程誠】