10秒鐘能做些什么

他是一家電視臺的主持人，主要負責報時和節目介紹。一成不變的工作內容讓他覺得索然無味，而這枯燥的工作一天要重復好多次。更糟糕的是，工作中的不順心直接影響了他的生活質量，而糟糕的生活質量又干擾工作狀態，就這樣陷入了惡性循環。

經過長時間的煎熬，他終于挺不住了，不想青春就這樣浪費，不甘心年華就這樣虛度。可是，辭職之后能去做什么呢？再說，這是一份多少人都可望而不可及的工作啊。一次偶然的機會，他發現，節目直播前的10秒鐘是供他調整狀態的時間，而這段時間，他總是呆呆地站在那里，靜靜地聽著導演倒計時的聲音。

何不改變一下呢？于是，他開始利用這短短的10秒鐘來發現身邊的樂趣：哈！昨天的球賽精彩極了；今天的天氣真不錯，下班后約上心愛的姑娘一起喝咖啡，多么美妙；明天就該輪休了，我要好好支配這難得的時光。

日子一天天過去，他驚喜地發現自己有了質的改變：面對冰冷的鏡頭，微笑不再機械；遇到同事，雙手也不再僵硬。就連自己最討厭的工作，現在看來，都覺得是一天中最快樂的時光，是自己獲取幸福的源泉。他就是美國最著名的音樂節目主持人——萊斯·布朗。

10秒鐘，我們可以做些什么呢？川劇大師10秒鐘可以變臉10余張；飛人可以在短短的10秒鐘內刷新世界紀錄……這些都是常人難以想象的。但我們也有屬于自己的10秒鐘：對著鏡子微微一笑；整整衣袖，擦擦鞋子；說句鼓勵自己的話……