淺談啦啦操動作與音樂的關系

【摘要】啦啦操是一種新興的體育項目，隨著啦啦操運動在我國的不斷發展，越來越多的人們開始了解這項運動，本文通過文獻資料法，對啦啦操動作與音樂之間的相互關系作了詳細的闡述，為進一步研究啦啦操提供參考。

【關鍵詞】啦啦操;動作;音樂;關系

前言

啦啦操起源于美國的NBA籃球賽，至今已經有180多年的歷史[1]。最初的啦啦操的表現形式是球隊的親友團為自己球隊加油、吶喊，后來進一步發展為統一的、有節奏的吶喊、鼓掌，進而發展為伴有奔放音樂的、規范的成套動作，啦啦操就是這樣誕生的。啦啦操 2000年傳入我國，2001年中國舉辦了“冰紅茶杯”首屆大學生動感啦啦隊比賽，自此，啦啦操在我國高校中迅速開展起來。

在我國，由于啦啦操發展時間較短，關于啦啦操這項運動的研究還很少，且其研究內容主要集中在啦啦操開展的運動現狀、動作編排以及競技啦啦操專業隊的訓練等方面。而對于啦啦操運動中動作與音樂關系的研究報道較少，本文將對啦啦操編排中音樂選擇問題進行分析論述。

1 啦啦操的概念及特點

1.1啦啦操的概念

啦啦操運動是在音樂的襯托下，通過隊員身體動作的完美完成以及高超的技能展示，集中體現青春活力和健康向上的團隊精神，并以追求團隊榮譽為最高境界[1]。啦啦操源于實踐，融體操、舞蹈、藝術體操、現代舞、健美操為一體，具有健身、健美的作用。

1.2啦啦操的特點

1.2.1鼓動性"" 啦啦操最初的形式是球迷通過創編節奏鮮明、歡快活潑的動作與煽動性較強的口號，調動觀眾激情，鼓舞士氣，從而帶動全場觀眾為自己球隊吶喊助威。這就凸顯出啦啦操最為顯著的特點——鼓動性，這也是啦啦操區別于健美操的顯著特點之一。

1.2.2健身性"" 啦啦操與其他有氧健身操一樣具有強身健體之功效，但與一般的健身操相比它在強身作用方面更為突出，表現為不僅使人體各項素質都能得到鍛煉，而且能夠調動人們的激情，提高健身練習的效果。啦啦操的動作具有多變性和協調性的特點，又有鮮明的節奏感和韻律性，長期從事啦啦操練習，不僅可以促進健康、塑造美好形體，而且可以放松心情、陶冶情操。

1.2.3獨特性" 啦啦操是一種獨特的健身操，它與健美操、舞蹈、藝術體操、技巧等都有著一定的區別。啦啦操的獨特性首先表現在它的動作具有個性化、力度強、節奏快、變化多的特點，并將藝術體操的柔美，健美操的剛健、技巧的高難度融為一體。

2 啦啦操動作與音樂的關系

2.1音樂旋律與動作風格相一致

規則要求“成套動作的編排要流暢，動作設計要新穎，連接巧妙合理，具有獨特性。動作風格與音樂風格完美結合，隊形和空間變化合理。”因此啦啦操的編排中，動作和造型必須表現出啦啦操項目的特色，音樂的旋律、風格與動作的性質、風格、節奏融為一體，并符合練習者的特點。啦啦操的編排中動作風格應該尊重音樂的風格，只有這樣動作與音樂才能協調，音樂才能有力的支持啦啦操動作，給人以完整的感覺。

一套成功的啦啦操表演必須有自己獨特的風格。獨特風格的取決于創編者巧妙的構思，創編者要根據表演者的身體條件特點，把每一個動作合理的連接在一起，并配上與之相適應的音樂，從而才能成為一個完美的整體。所以，音樂的選擇必須在節奏、旋律上都符合動作的特點，包含創新的風格。

2.2音樂旋律與動作節奏相吻合

音樂是啦啦操不可或缺的一部分，動作本身具有一定的節奏。動作的快、慢，用力的強、弱，動作幅度的大、小，方向的轉換，身體姿勢的高低起伏等均與音樂的旋律緊密聯系著。

規則要求啦啦操的組合動作、難度動作、過度動作等必須按照音樂的結構（不同的韻律、重音）完成。其音樂速度要在10秒24拍以上。音樂節奏的快慢直接影響到運動員動作速度的快與慢。啦啦操音樂一般多采用節奏較強勁，韻律感鮮明，易激發情緒，振奮精神的節奏較快的音樂。

音樂的三大要素是節奏、旋律和和聲，其中音樂的主導因素是旋律。音樂的節奏是通過節拍表現出來的，啦啦操成套動作中有不同拍的動作節奏，比如一套動作中有2/4排的動作節奏，也有3/4拍的動作節奏，動作有快節奏，也有慢節奏，這時樂曲就要選擇不同的相應節奏的曲調給以配合，使之達到協調統一的效果。

音樂是啦啦操的靈魂，而啦啦操動作本身具有一定的節奏，動作的快慢、用力的強弱、幅度的大小、方向的轉換、身體姿勢的高低起伏等均與音樂的旋律緊密聯系著。如果動作的節奏和音樂的旋律能配合一致，就會產生“共振”的效果，給人和諧統一的感覺。

2.3音樂的編排要具有完整性

啦啦操競賽規則規定，規定成套動作時間為1分30秒，前后各有10秒的寬容度。自編成套動作時間為2分20秒，前后各有10秒的寬容度。這也是對音樂的規定，要求音樂在規定的時間內完成相對完整的結構和情緒表達。由于現在的啦啦操音樂多采用搖滾、爵士樂等，沒有現成的啦啦操專門音樂，所以在進行啦啦操編排時必須對選編的音樂在實踐上進行必要的剪輯，使之符合成套動作的完整性。一般在啦啦操的創編中，成套動作開始之前可以有前奏，但是在結束時，必須是音樂與動作同時結束。

在啦啦操的音樂選配中一般有兩種方法。第一種是先選音樂再設計動作;另一種是先設計動作再選音樂。在音樂的剪輯中必須注意到以下幾點：首先要注意音樂整體風格的統一，每首音樂都有自己的旋律與特有的風格，啦啦操音樂的選配中往往會加上各種特殊的音響效果，用以增強操化動作的節奏感，使得一些細節更為生動、形象，使難度動作更具動力感，達到視覺和聽覺上的沖擊效果。

3 小結

啦啦操動作和音樂是一種協調關系，而這種關系所體現出的美是一種協調美、動感美。音樂是啦啦操的靈魂，動作是對音樂的一種詮釋。按照音樂的節奏展現出具有同樣節奏的啦啦操動作，才能表達出音樂的韻味和動作的魅力，并使人們在觀賞或從事啦啦操鍛煉時體驗到美的感受。在啦啦操中，音樂可以增強其表現風格，提高其表演效果。

參考文獻：

[1]黃楚姬.啦啦操的概述與編排[J].體育科技，2003，24（2）：40-43

[2]尹菲，關毅.健美操動作節奏與音樂節奏的內在效應[J].河北體育學院學報，2003，17（1）：36-37

[3]李萍.健美操動作的靈魂[J].湖南第一師范學報，2005，5（1）：66-67

[4]陳惜娜.淺析健美操音樂與動作[J].中國科技信息，2005，（23）：190