你的腰椎還好嗎

家住安岳農村的楊大爺今年71歲，已經四世同堂的他與老伴兒在農村過著安心舒適的農家生活，幫著帶帶曾孫子，子孫在外打工，身體健康，全家人和和樂樂。

三年前，楊大爺突然雙腿麻木，幾天后腰部疼痛，到安岳本地醫院檢查確診為“腰椎間盤突出癥”。立即做了治療，但是效果不佳，并沒有較多的好轉。后又聽說腰椎間盤突出癥是治不好的，就沒有花心思在治療上。但是楊大爺一直喊腰疼腿麻，讓老伴兒和子孫非常擔心，生活質量很差，卻實在又沒有辦法。

今年8月份，楊大爺在家端豬食時，彎下腰就覺得雙腿麻木，腰根本直不起來。后來聽說孫媳的一個楊姓遠親是成都的醫生，便向他咨詢。楊醫生最后建議楊大爺到成都第一骨科醫院找頸腰椎疾病專家代成章醫生。

楊大爺為什么會患有腰椎間盤突出癥？到底什么是腰椎間盤突出？

楊大爺來到成都找到代醫生，經過再次檢查確診后，代醫生仔細的向楊大爺及其家人解釋道：楊大爺確實患有“腰椎間盤突出癥”，而且情況已經非常嚴重了。接著代醫生拿著腰椎模型解釋道：腰椎間盤位于兩個腰椎椎體之間，是一個具有流體力學特性的結構，由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成，其中髓核為中央部分，年輕時為果凍狀，年老時水分減少而逐漸退變硬化，纖維環為周圍部分，包繞髓核，軟骨板為上、下部分，直接與椎體骨組織相連，整個腰椎間盤的厚度為8mm-lOmm。腰椎間盤具有很好的彈性，可以減震、減壓、緩沖力量。腰椎間盤突出癥其實是老年人較為常見的疾患之一，尤其隨著年齡的增大，髓核會有不同程度的退行性改變，在外力因素的作用下，易導致椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）進入，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，伴一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列癥狀。代醫生指著X光片和CT片又解釋道：楊大爺，我們根據您的片子，可以看出您不僅腰椎間盤有突出，而且還有椎體骨質增生和椎體小關節退變，您現在雙下肢麻木疼痛就是因為腰椎間盤突出癥壓迫到神經而產生的。過去治療“腰椎間盤突出癥”多采用臥床、牽引、按摩、針灸等治療方法，但這類治療方法，療程長、療效不佳，我們現在有了更好的方法----針刀治療，而且楊大爺現在的情況非常適合做針刀治療。

針刀是怎樣治療其適應的腰椎間盤突出癥？

看著焦急的楊大爺，代醫生忙著解釋道：針刀是一種長約4-8厘米、針尖帶有直徑不到0.8毫米刀刃的針，它是由針灸和外科手術刀的優點結合而產生的一種新型的醫療器械。

對楊大爺來說，如果選用開放性手術的治療，則組織創傷較大，可能改變脊柱穩定性，并有傷到神經、血管、硬脊膜的風險，且術后有切口感染的可能性存在，術后的恢復周期也很長。針刀主要對椎間盤突出壓迫卡壓神經根及脊髓周圍的軟組織進行松解，解除椎間盤突出癥的卡壓，同時痙攣的軟組織也會有所改善，恢復脊柱的動態平衡，糾正脊柱偏歪，對神經根的周圍也有減張減壓的效果，針刀治療后，配合“杜氏手法”復位，取得良好的效果。

聽了代醫生的解釋，楊大爺立即同意了代醫生的治療方案，入院第三天便做了第一個療程的針刀治療。做了之后立馬能感覺到腰部和大腿的麻木感迅速消失了，再配合醫院的“杜氏手法”復位以及自制中藥封包等理療，療效顯著。一周后楊大爺完成了治療，直著腰桿兒神清氣爽的出院了。

出院時代醫生囑咐道：您回家后臥硬板床，行腰背肌功能鍛煉，不要做重活兒，有不舒服的地方及時和我聯系。

另外代醫生還說道，現在不論是老年人還是年輕人都有腰疼腿麻的癥狀，至于是不是腰椎間盤突出癥可以通過以下幾點來自我檢測：

A、在急性扭傷后，是否跛行，且休息后無明顯緩解。

B、輕輕咳嗽一聲或數聲，腰疼是否加重。

C、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解。

D、俯臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓痛。

E、仰臥位坐起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲。

F、仰臥位，將患肢直腿抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

一般如有一項符合就應視為有患腰椎間盤突出的可能，這時便應該及時到醫院進行相關檢查，確定是否存在腰椎間盤突出的情況，以便及早發現及早治療。

在平時生活中需要注意自己的形體習慣及時預防腰椎?。?/p>

站姿行路：長久站立時墊高一腳，不時換腳；站立應挺直，并保持脊柱的自然彎曲；良好的行走姿態是抬頭、收下顎、腳尖向正前方；穿著舒適低跟的鞋子。

坐姿：椅子的高度適中，以能保持膝蓋與臀部同高；并且兩腳能平踩地面為宜；緊貼椅背坐穩，并將靠墊放于腰背部。

駕駛：座椅前移以保持膝蓋與腰同高坐直，以兩手同握方向盤開車；以靠墊保護您的腰背部。

拾舉物品：彎膝，莫彎腰！抬舉物品時貼近身體以腿出力；舉物莫高于胸部，必要時墊上桌凳；抬較重物品時找人幫忙；注意腳步平穩，避免中途失去重心。

睡眠：在堅實的床墊上，一次良好的睡眠，對您和您的腰背大有助益、側睡，略微屈膝或仰臥時在膝蓋下墊枕頭為佳。