大學體育課程“課內外一體化”教學模式的構建

摘 要：高校體育課實施課內外一體化模式，是采用一種更靈活、更多樣化的方式開展教與學活動。此模式將有利于充分發揮學生的主體作用，調動學生學習的積極性，有利于提高學生的體育意識和體育能力，尤其是社會體育活動的組織能力、社交能力、協作精神及創新能力。有利于保持體育教學效益的連續性和延伸性，有利于實施終身體育教育和全面推進素質教育，是高校體育發展的必然趨勢。

關鍵詞：高校； 體育課； 教學模式

中圖分類號：G807. 4 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）06-122-001

一、課內外一體化教學模式的概念界定

所謂課內外一體化教學就是課內體育教學和課外體育教學兩者結合的一種具體形式。它既承擔課內體育教學的課堂教學任務，又兼顧課外體育教學的余暇鍛煉和業余訓練功能；既是對學生進行課堂授課教學的具體組織形式，也是學生參加課外體育鍛煉的具體組織形式，是學校體育運動的一種新體系。

二、我校現行體育教學模式存在的弊端

目前，我校體育教學的課程設置、教材內容、教學方法、課堂教學的組織形式和教學手段仍然受到“體育教學以傳授技術為本”的理論思想影響，重技術，輕理論，重共性、輕個性，以學習運動技術、掌握運動技能為主導的教學模式，嚴重地束縛、壓抑了學生的積極性和主動性，不利于發揮體育教師的積極性和改革創新精神，更無法適應社會主義市場經濟體制的需要，削弱了體育在高等教育中的地位。主要表現在如下三個方面：第一，體育一直沿襲學校設體育部，下設教研組的傳統模式，因而體育教學中的課堂教學、課外活動、運動訓練一直是3個各自獨立的體系，這就造成了課內與課外相脫節，教與練相分離的局面，用學生的話講就是“學非所用”、“用非所學”、“愛非所學”、“學非所愛”。第二，體育教學對不同個體的學生傳授同樣的競技運動技術，忽視了學生的個體差異和對大學生的個性化培養，進而壓抑了大學生的體育興趣與特長，使相當多的學生只喜歡體育不喜歡“體育課”。第三，在體育教學目標上，表現為“模型化”，試圖用一個模子把所有的學生造成標準件，這從根本上否定了學生的自主性和創造性。

三、我校課內外一體化體育教學模式構建方法及運行方式

課內以年級為單位，在同一堂選修課中開設各類體育項目，遵照“自主選項、自主擇師、自主選擇上課時間”的原則，學生根據自身條件與興趣愛好自由選項上課，每一個教學單元即為一個俱樂部。教師根據學生的具體情況，每周利用課堂時間集中輔導一次。輔導的內容應包括本項目專項內容、達標內容和體育文化知識三個方面。其中體育文化知識可以講授，也可以通過網絡等讓學生自學。一年級學生技術水平相對較低，教學方式應主要采用教師傳授為主，提高學生運動水平，習得運動技能。二年級選修同學的技術水平相對較高，應以輔導為主，學生自主練習或充當教師課內實習，提高健身能力，促進學校體育與社會體育接軌。課外俱樂部的構建除年級甲級俱樂部、院系總俱樂部、學校超級俱樂部外，其余的和課內教學俱樂部保持一致。但是，允許人員在不同項目之間流動，活動內容不限。其運行動力主要靠體育考評成績的推動和學校競賽活動的拉動。

四、我校課內外一體化體育教學的評價機制

考評制度是根重要的指揮棒，考試方式和方法如何，往往直接影響著學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。實現學校體育各項目標的關鍵是如何讓學生動起來。因此，課內化一體化模式的評價應當體現考評制度對學生參與運動的引導作用。具體體現在考試方式上就是形成性評價和終結性評價相結合。考試內容上就是終結技術考試+平時表現+業余鍛煉+體育競賽+體育知識的有機結合。考核的方法就是定量和定性相結合。在此，通過對各種文獻的參考，提出以下設想：只要參加課內教學的出勤率達到90%，業余鍛煉的出勤率達到規定次數，就獲得60分基礎分；如規定學生每周參加2次俱樂部輔導站的輔導等。根據參加不同的比賽加上不同的分值；考教分離進行技術考評；平時成績由教師和學生間互評，最后通過計算機軟件綜合評判；體育知識采用作業或問答形式進行。

五、我校課內外一體化體育教學模式在實踐中運行的思考與建議

課內外一體化體育教學模式的產生是在推行素質教育和終身體育的要求下，學校體育教學改革探索的產物。它有利于保持體育教學課內課外的連續性、延伸性，有利于學生興趣和個性發展，將是未來我國學校體育改革的方向和必然趨勢之一。其終極目標是學生健身能力的培養與健身習慣的養成。建議在課內的教學中采用啟發式、探究式教學；讓學生組織帶操，以提高健身能力和培養運動骨干。在課外的鍛煉中通過打卡或簽張的方式，允許學生在各個俱樂部自由流動，只要達到一定的鍛煉次數，均可參加考評；允許一個學生一個學期選修幾門體育課程，只要考核合格都給予學分；以俱樂部為單位經常組織各種比賽，在學校舉辦的各種競賽中采用俱樂部和行政院系雙重計分的方式，年終對俱樂部進行評優和獎勵，以提高學生參與的主動性和積極性。

課內外一體化教學俱樂部的改革是一個系統工程，牽涉到課程體系改革、師資隊伍建設、場地器材建設、教務平臺建設等，建議實施改革的學校在校領導的高度重視下，各個部門密切配合，因地制宜，逐漸推進，切忌只重形式、不重內容的突變式改革。建議學校建立逆向健身路徑，經常舉辦各種競賽，以引導學生參與鍛煉，養成習慣；建議學校的網站開辟各種健身知識專欄。

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